皮蛋是凉性食物，生津止渴，在夏季吃点不错，只是皮蛋的制作过程比较特殊，里面含有铅，小孩子还是不吃为好。皮蛋可以做瘦肉粥，也可以做汤，一般做菜，家常做法是凉拌。因为我是湖南人，爱吃辣，朋友如果不吃辣可以不放辣椒哈。
目 录
1皮蛋有什么功效呢
很多人对吃皮蛋有什么好处并不是很清楚，皮蛋的好处比较多，在对它选择的时候，需要先对它这方面进行了解，使得在吃的时候，对身体各方面都是不会有任何的危害。
吃皮蛋有什么好处：
首先皮蛋的制作方法决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质，能有效的促进消化吸收，提高人们的食欲;
因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成，所以自然能够中和我们的胃酸，对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用;
皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用，而且皮蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的，所以能达到清火的效果;
食用皮蛋的坏处
因为皮蛋里面含有一定量的铅，所以如果是用过多会很容易导致贫血症状并有可能引起免疫力底下的现象;
如果长期食用皮蛋，还能够导致人体对矿物质的吸收性能减弱，造成缺少钙铁锌等矿物质的症状;
在夏天我们对于变质的皮蛋是很难鉴定的，因为皮蛋本身制作方法决定了它独特的风味，即使有些过期变质，也不容易觉察出来，一旦吃了过期的皮蛋，危害是非常严重的，很可能导致腹泻、呕吐等不适症状;
以上就是对吃皮蛋有什么好处详细介绍，吃皮蛋利于身体各方面发展，不过要注意的是，在吃皮蛋的时候，也是要注意，如果是过期或者颜色不对，都是不能吃的，否则对身体也是会有损害，这点也都是要进行注意的。
2凉拌皮蛋的做法是什么
准备好食材，买了三个，却坏了一个，所以天气太热千万不要买太多蛋类放家里哦。
剥壳放在盘子里。这个剥壳是有点方法，就是先从蛋的头大那头开始打破一点点，再在头小那头打开一点点，再开始从大头那边开努剥，小心地剥，一般只要蛋是新鲜的，是不会剥烂的。
再把二个蛋用刀小心地切成八片。一个蛋切成四片。摆在盘子里。切蛋也有方法的，就是把刀放在开水中过一下水，切的时候就不会粘在刀上面，没有开水用冷水也可以。
用小碗调制配料。放点生粉一点白糖，一点酱油一点剁辣椒调制而成。
锅烧热，放点点油，烧至八成热，把调好的配料都倒进去，开了就关火。
再把这些配料都倒在摆好的皮蛋上面。爆照一张。
注意事项
皮蛋小孩子还是尽量不要吃。
3皮蛋放久了能吃吗
如果说皮蛋没有出现异味的话是可以继续食用的，皮蛋的编制是通过石膏进行变异的，石膏的保质期时间是非常长的，所以这个时候的皮蛋是可以继续吃的，但是如果皮蛋的味道已经出现了发臭的话要注意是不可以吃的，这个时候有可能会出现腹泻腹胀等情况。而且需要注意的是皮蛋不容易消化，所以对于肠胃比较虚弱的人群来说最好是不要吃，或者是少吃一些。
皮蛋又叫松花蛋，变蛋等，是汉族人民发明的由鸡蛋变为皮蛋的一种食品。具有清热去火，去肺热，去大肠火等作用。皮蛋还可以治疗咽喉疼，声音嘶哑，便秘等症状。皮蛋胃辛，涩，甘。能泄热，去大肠火，能散能敛。皮蛋性凉能去牙龈火。包装好的皮蛋一般能保存半年，拨好的皮蛋要尽快吃以免变质。用皮蛋做皮蛋瘦肉粥不到营养丰富而且味道鲜美。但是对于脾胃虚弱者要少吃。而且还会引起失眠，不能集中注意力。
4深入解读毒皮蛋的危害
皮蛋，又叫松花蛋，是百姓餐桌上的传统食品，不但味美鲜香，而且还有一定的药用价值，多年来一直深受人们的喜爱。然而，皮蛋的制作工艺却存在争议，由于传统的皮蛋是采用石灰、盐、食用碱等工艺加工出来的，里面含有一定的铅，所以不宜多吃。也正因为这个原因，现在加工皮蛋已经改变了传统的制作方法，使用无铅工艺来进行加工。然而，最近有媒体曝出，在江西南昌县，有部分禽蛋加工厂涉嫌使用工业硫酸铜腌制皮蛋，就是我们所说的毒皮蛋，对人体伤害是极大的。那么毒皮蛋对人体究竟有哪些危害呢?
皮蛋由工业硫酸铜腌制，以缩短腌制时间。南昌当地的皮蛋制作企业，确实大多使用了硫酸铜进行腌制，使得皮蛋的制作周期缩短至一个月左右。由于工业硫酸铜往往含有铅、砷、镉等有毒有害元素，用于皮蛋加工，将导致食品重金属含量超标，而毒皮蛋的危害也是由于重金属含量超标导致的。
铅及其化合物含量超标的危害
食品中铅的含量必需小于0.6%(Pb计)，否则会产生毒副作用。铅及其化合物通过皮肤吸收，有可能危害人体健康，特别会影响到造血系统、神经系统、肾脏、胃肠道、生殖系统、心血管、免疫与内分泌系统等，对于孕妇，还有可能影响胎儿的健康。
砷及其化合物含量超标的危害
砷及其化合物被认为是致癌物质，长期使用含砷高的化妆品可引起皮炎、色素沉积等皮肤病，最终导致皮肤癌。砷及其化合物中毒主要表现为末梢神经炎症，如四肢疼痛、行走困难、肌肉萎缩、头发变脆易脱落，皮肤色素高度沉着，甚至有可能转变成皮肤癌。
镉及其化合物含量超标的危害
金属镉的毒性很小，但镉化合物属剧毒，尤其是镉的氧化物。镉及其化合物主要对是心脏、肝脏、肾脏、骨骼肌及骨组织有损害，还有可能诱发高血压、心脏扩张、早产儿死亡和肺癌。
汞及其化合物含量超标的危害
汞是有毒金属，在任何情况下都是不允许被用来在食品中添加的，但是间接导致汞及其化合物含量超标的事件也是屡见不鲜。
如果长期使用此类产品，汞及其化合物都可以穿过皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织，对身体造成伤害，尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害最大，从而破坏酶系统的活性，使蛋白凝固，组织坏死，产生易疲劳、乏力、嗜睡、淡漠、情绪不稳、头痛、头晕、震颤等症状，同时还会伴有血红蛋白含量及红细胞、白细胞数降低，肝脏受损等，此外还有末梢感觉减退、视野向心性缩小、听力障碍及共济性运动失调等等。
目前，皮蛋生产中国家现在的标准规定要用食品级的硫酸铜，可是现实中没有企业做这方面的认定，政府也没有认定，所以现在基本上用的都是工业级的硫酸铜。不仅毒皮蛋对人体有害，而且一般的皮蛋吃多了也会导致重金属超标，因此基于我国目前皮蛋的生产现状而言，还是少吃为好。
5皮蛋不能与什么同吃
我们每天都要食用很多的食物，食物的种类也是繁多的，但是你知不知道有些食物是相生相克的，如果相克的食物同时食用的话很有可能会给患者带来一些危害的，食物相克也是生活中很常见的，在对食物选择上，都是不能随意的进行，否则对人体健康都是有着很大危害，在对这点上，也是要进行注意，很多人都不知道食物该如何搭配，因此在选择之前，都是要进行很好了解，使得能够放心选择，那皮蛋不能与什么同吃呢，也是很多人不太清楚。
皮蛋不能与什么同吃呢，它不能同吃的食物也是比较多，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在吃的时候，都是能够进行注意，利于身体健康发展。
皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。
皮蛋又称松花蛋、变蛋等
据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛”，坊间常用来治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。
常听人说皮蛋不能吃，其实主要是对皮蛋含有重金属铅的疑虑，但不必太过于惊恐，因为只要在购买时稍加注意即可避免之。
记得查看皮蛋壳表面是否有黑色大小不一的斑点，若有，则避免食用即可。
皮蛋的制成，关键在于其内的蛋白质是否完全被凝胶化，是故在制作过程中，必须浸渍在强碱溶液中，以达到蛋白质的变性，并产生特殊的风味及色泽。
皮蛋不能与什么同吃
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
用法用量：食用松花蛋应配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用，松花蛋里面还含有铅，儿童最好少吃。不宜存放冰箱。
松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食
皮蛋又称松花蛋、变蛋等，是我国传统的风味蛋制品，不仅为 国内广大消费者所喜爱，在国际市场上也享有的盛名。
具特殊风味，能促进食欲。
皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值。
现在我们知道了皮蛋的一些一些相关禁忌了以后，在生活中要尽量的避免那些不能够同时食用的东西和皮蛋一起食用，通过以上介绍，对皮蛋不能与什么同吃呢，也是有着一些了解，因此对这样食物选择的时候，不要和李子、红糖一起食用，这样对自身健康都是有着很大危害，而且要注意的是，对这样食物吃的时候，也是要适量，不能过多吃皮蛋。