对于女性来说，自己的身体健康非常的重要，我们必须要好好注意，不然就会出现各种问题，譬如宫颈糜烂，这一问题让很多女性都感觉到非常困扰，不仅仅是身体上的，更是心理上的，因此我们非常有必要深入地去了解宫颈糜烂到底是怎么回事，因而它会带给我们的生活极大的困扰，这是作为女性非常重要的事情，那么小编这就来大致为大家介绍一下吧。
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16个预防宫颈糜烂的注意事项
1、保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。
2、讲究夫妻生活卫生。适当控制夫妻生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期夫妻生活。
3、做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。
4、发现宫颈糜烂积极治疗。可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。
5、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
6、定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
男性生殖系统的不彻底清洗，容易将细菌带入女性体内，进而侵害女性，而一旦男性将细菌带入，则很容易引起女性的发病。所以女性在治病期间男性朋友一定要好好的配合。
2宫颈糜烂为什么会出现
1、年龄偏大：据统计，30岁以下的妇女，宫颈糜烂的复发率较低;30岁以上的妇女，则复发率较高。
2、病变较重：宫颈糜烂面积越大，复发率越高。轻度和中度宫颈糜烂的妇女，治愈率较高，而且复发率低;重度宫颈糜烂的妇女，治愈率较低，复发率却随之增高。
3、治疗不彻底：在激光、电烫或微波等物理治疗时，若治疗太表浅或范围太局限，未能彻底破坏糜烂处的病变组织，以致病变组织残留，可引起复发。
4、反复人工流产：人工流产时，宫颈受到损伤。若反复人工流产，则宫颈多次受损，这也是造成宫颈糜烂复发的原因之一。
5、罹患性传播疾病：我国性病患者逐年增多，如淋病、生殖道衣原体感染、尖锐湿疣等。这些病原体可侵入宫颈上皮细胞，引起宫颈炎症，导致宫颈糜烂。
6、局部免疫力异常：有人认为，每一性伴侣的精子和性交时带入的细菌，将起一种特异免疫性式侵犯作用。宫颈局部免疫反应的能力，随着性伴侣数的增加而成正比例增加。也就是说，有婚外性行为或过多性伴侣的妇女，也会促使宫颈糜烂的复发。
3宫颈糜烂3度有什么危害
一、白带增多。随着疾病的不断蔓延，病情达到重度时，患者的白带会明显的增多，而且白带的颜色发黄，质地非常粘稠，并且伴有难闻的恶臭味，有些患者白带中带有血丝，还有患者在性生活后会出现接触性出血和阴道不规则出血的现象，对女性身心健康都造成严重的影响。
二、尿频、尿急。重度宫颈糜烂患者炎症刺激到膀胱三角区，容易导致患者出现尿频、尿急等症状，危害女性健康。
三、下腹痛。当重度宫颈糜烂炎症刺激蔓延到盆腔时，患者会出现下腹坠痛、腰骶酸痛等症状，对女性正常的工作和生活造成严重影响。
三度宫颈糜烂的症状有哪些?大家对重度宫颈糜烂一定要高度重视，出现上述专家介绍的症状后一定要及时的到正规的医院进行治疗，以防耽误最佳治疗时机危害患者健康。
4中度宫颈糜烂食疗
宫颈糜烂的发生是由于分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如性生活损伤宫颈，病原体侵入而引起感染导致的。由于性生活时阴茎与宫颈有着直接的接触，如果不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;而对已患宫颈糜烂的妇女来说，则可加重其宫颈炎症，有可能使糜烂面扩大。严重的宫颈糜烂有时还会出现性交时出血。所以，专家建议宫颈糜烂者平时应注意饮食，提高身体的免疫力来抵抗炎症。
1)鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。
2)黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。
3)黄瓜500克，香菜100克，大蒜半个，切小丁，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂。
4)番茄2个，切片，打算2瓣，切末，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂患者。
5)鞭草蒸猪肝。
鲜马鞭草60克(干品3D克)，猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。每日1次。
5宫颈糜烂的表现
宫颈糜烂临床表现
宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有什么特殊的临床表现。有些人可能会有接触性出血的表现，但只是宫颈的个体差异，就象有些人嚼点硬东西，牙齿或者口腔就会出点血。
如果有白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。宫颈那囊和肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。
宫颈糜烂主要症状
1、白带增多：白带增多为本病的主要症状，通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时为血性或夹杂血丝。
2、外阴痒痛：外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。