高血压能吃芭蕉吗

原产琉球群岛，中国秦岭淮河以南可以露地栽培，多栽培于庭园及农舍附近。叶纤维为芭蕉布(称蕉葛)的原料，亦为造纸原料，假茎煎服功能解热，假茎、叶利尿(治水肿，肛胀)，花干燥后煎服治脑溢血，根与生姜、甘草一起煎服，可治淋症及消渴症，根治感冒、胃痛及腹痛。下面，大家一起来看看吧。

目录 高血压能吃芭蕉吗 芭蕉的介绍 芭蕉的形态 芭蕉有什么作用 香蕉和芭蕉有什么区别

1高血压能吃芭蕉吗

　　可能大家在生活中主要食用的是香蕉，对于芭蕉这种水果不太了解。其实，芭蕉这种水果的营养价值并不比香蕉低，它含有的糖类是比较高的，而且芭蕉含有钾元素，这对高血压患者来说是可以降低血压的，所以高血压患者想要吃芭蕉是可以适当的吃一些的，但注意不要过量，以免引起糖尿病。

　　高血压患者在生活中对于高盐高脂肪高胆固醇的食物是不能食用的，对于芭蕉这种高糖的水果，高血压是可以适当的吃一些的，因为芭蕉对于高血压病情没有影响，反而可以降低血压。

　　高血压可以吃香蕉 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。

　　高血压患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。

　　芭蕉与香蕉的营养差不多，但从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。芭蕉花的降压作用是微小的，其实降血压除了药物，生活中有很多食物对降压都有帮助。

　　芭蕉有润肠通便，补充维生素的作用，脾胃虚寒的病人不宜食用，以免导致胃肠功能紊乱等。芭蕉可以治疗热病、中暑、水肿、脚气、痈肿、烫伤。坏处没有什么就是不可以空腹吃，多吃了就会拉肚子。

　　芭蕉适用人群：一般人群均可食用。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

　　相信大家看了这篇文章介绍的芭蕉是适合高血压患者食用的，都知道芭蕉对于高血压患者有什么帮助了。芭蕉适合一般的人群适合，特别是口干舌燥、大便干燥以及高血压、冠心病等，所以对于高血压患者喜欢吃芭蕉可以选择食用。

2芭蕉的介绍

　　芭蕉(学名：Musa basjoo Siebold)，为多年生草本植物。植株高2.5-4米。叶片长圆形，先端钝，基部圆形或不对称，叶面鲜绿色，有光泽;叶柄粗壮，长达30 厘米。花序顶生，下垂;苞片红褐色或紫色;雄花生于花序上部，雌花生于花序下部;雌花在每一苞片内约10-16朵，排成2列;合生花被片长4-4.5厘米，离生花被片几与合生花被片等长，顶端具小尖头。浆果三棱状，长圆形，长5-7厘米，肉质，内具多数种子。种子黑色，具疣突及不规则棱角，宽6-8毫米。

　　原产琉球群岛，中国秦岭淮河以南可以露地栽培，多栽培于庭园及农舍附近。叶纤维为芭蕉布(称蕉葛)的原料，亦为造纸原料，假茎煎服功能解热，假茎、叶利尿(治水肿，肛胀)，花干燥后煎服治脑溢血，根与生姜、甘草一起煎服，可治淋症及消渴症，根治感冒、胃痛及腹痛。

3芭蕉的形态

　　植株高2.5-4米。叶片长圆形，长2-3米，宽25-30厘米，先端钝，基部圆形或不对称，叶面鲜绿色，有光泽;叶柄粗壮，长达30 厘米。 花序顶生，下垂;苞片红褐色或紫色;雄花生于花序上部，雌花生于花序下部;雌花在每一苞片内约10-16朵，排成2列;合生花被片长4-4.5厘米，具5(3+2)齿裂，离生花被片几与合生花被片等长，顶端具小尖头。

　　浆果三棱状，长圆形，长5-7厘米，具3-5棱，近无柄，肉质，内具多数种子。种子黑色，具疣突及不规则棱角，宽6-8毫米。

4芭蕉有什么作用

　　芭蕉叶预防瘟疫，中草药可以就地取材，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用

　　2

　　怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上芭蕉，因为芭蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。 难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只芭蕉

5香蕉和芭蕉有什么区别

　　1、从外形看，香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5～6个棱。芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，呈“圆缺状”，其果柄较长，果皮上有3个棱。

　　2、从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后无斑点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。

　　3、从味道上辨，香蕉香味浓郁，味道甜美。芭蕉的味道虽甜，但回味带酸。

　　4、从物性上区别，香蕉性热，芭蕉性寒味甘。性热者可以选择吃芭蕉，性寒者多吃香蕉。

　　5、从其树来分辨，香蕉树较为“矮胖”，叶子宽阔，茎杆粗壮，叶子和茎杆颜色偏青绿色，被白霜。芭蕉树较为“瘦高”，叶子较狭，茎杆较细，叶子和茎杆偏黄绿色，无白霜。

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。