针灸治近视灵不灵

患近视眼的中小学生越来越多，很多学生和家长费尽心思苦寻各种招数。暑假期间，医院的针灸科比任何时候都热闹，因为来了许多治近视眼的学生，都希望通过针灸找回昔日健康的视力。那么，针灸治疗近视眼有什么样的科学依据，它的临床疗效如何呢?下面为大家介绍一下。

目录 近视症状有什么表现 针灸治近视灵不灵 近视眼还能恢复吗 揭秘让孩子们近视的几个原因 怎样鉴别真性和假性近视眼

1近视症状有什么表现

　　近视的临床表现：

　　近视度数较高者，除远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，并可发生程度不等的眼底改变，如近视弧形斑、豹纹状眼底、黄斑部出血或形成视网膜下新生血管膜，可发生形状不规则的白色萎缩斑，或有色素沉着呈圆形黑色斑(Fuchs斑);视网膜周边部格子状变性、囊样变性。在年龄较轻时即出现玻璃体液化、混浊和玻璃体后脱离等。与正常人相比，发生视网膜裂孔和脱离的危险性要大得多。常由于眼球前后径变长，眼球较突出，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿。伴有上述临床表现者，称为病理性近视(pathologic myopia)。

　　临床分类：

　　1.按近视的性质分类

　　(1)轴性近视：眼轴过长，但眼屈光力正常者。

　　(2)曲率性近视：角膜或晶状体的表面弯曲度过大，而眼轴正常者。

　　(3)屈光指数性近视：多由于晶状体屈光指数增大所致。

　　2.接近视的程度分类

　　(1)轻度近视：-3.00 D以下。

　　(2)中度近视：-3.00～-6.00 D。

　　(3)高度近视：-6.00～-9.00 D。

　　(4)超高度近视：-9.00 D以上。

2针灸治近视灵不灵

　　中医认为，近视除有眼局部的屈光不正等因素，同时也有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅。或因久病过劳，肝肾亏虚，使精血不足。以上原因再加之久视微细，使目筋挛急，血络瘀阻，终成本病。因此，治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用，从而明目。

　　针灸治疗近视的适应人群为8～16岁、短期内视力有下降的患者。具体过程为每个疗程10次，每次治疗30分钟左右。根据患者近视情况，治疗需要1～3个疗程，甚至更长时间。

　　如果在针灸的同时再配合艾灸和耳穴埋豆等治疗方法，会对绝大多数假性近视都有效，根据北京同仁医院对2004年3～11月期间368例青少年近视患者治疗后的观察统计，总有效率为76.5%。应该指出的是，由于体质、饮食、营养等个体差异，以及对针灸的敏感程度和用眼卫生情况，也有些患者视力提高不是很明显，所以建议在眼睛感觉疲劳时，应进行一段时间的针灸治疗。

　　为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意以下两点：第一，连续近距离用眼时间不应过长，要保证充足睡眠，劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。其次，要平衡饮食，特别要注意维生素B1的补充，因为缺乏它会对视神经产生不良影响，同时应少吃甜食，以免因糖代谢过多消耗维生素B1。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

3近视眼还能恢复吗

　　站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

　　手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

　　日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

　　晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

　　坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

　　多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

4揭秘让孩子们近视的几个原因

　　原因之1.看近处的时候太多

　　在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

　　原因之2.户外活动时间太少

　　现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。

　　在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

　　原因之3.以室内游戏为主

　　以前我们玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滚铁环……总之，大多数都是户外的集体活动。户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

　　原因之4.灯光强弱不当

　　“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

　　原因之5.图书纸张、印刷太“讲究”

　　越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。

5怎样鉴别真性和假性近视眼

　　鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

　　假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。

　　真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。