我们常说:“没有丑女人,只有懒女人。”可是寒冷的冬季里,大家都变得非常的不想动,怎样既能偷懒又能达到护肤功效呢?经验告诉我们美容护肤有时不能太勤快!必须要偷懒的地方我们何必那么辛苦?这就来看看冬天里一定要偷懒的地方,懒女人也能成为美女人!
目录
1冬季夜间正确的护肤步骤轻松打造睡美人
步骤一 :卸妆
首先第一步就要卸除掉脸上的彩妆,或是隔离霜。眼唇部位要选择专业的卸妆液,眼部的眼线一定要卸除干净,还有唇彩的卸除。这两个地方的彩妆清除干净后,再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。
步骤二 :洗面奶
接着就是使用洗面奶将脸部的卸妆油给清除掉,再彻底的清除整个脸部的污垢,再用大量的温水清洁干净。如果没有化妆就直接用洗面奶清洁就好了。
步骤三 :去角质
去角质的工作不用天天做,但最好一个星期一次,将废旧的角质层给去除,使毛孔舒畅,面部更有光泽。使用温和的去角质素,去完后,一定要清洗干净,不得有残留。
步骤四 :化妆水
接着就是化妆水了,化妆水分很多种类,一般油性的肌肤就使用具有紧肤效果的收敛型化妆水,而中性肌肤就使用爽肤水,干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。
步骤五 :深层补水面膜
在夜间做面膜是最好不过的了,既能放松心情,又能补充肌肤水分,第二天清晨会发现肌肤明显的改变。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜,给肌肤快速的注入水分,一个星期做2~3次。
步骤六 :眼霜
眼部的肌肤一定不要忘记哦,这部位的肌肤非常的薄,非常容易出现黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等现象。所以一定要使用眼霜给肌肤注入营养,补充水分。在涂抹眼霜的同时,加以适当的按摩,可促进眼霜的吸收,还能加速眼部肌肤血液循环。
步骤七 :补水精华
补水精华能及时的改善肌肤的状况,给肌肤注入精华成分,同时锁住肌肤的水分,减少水分的流失。使肌肤在12小时内都水水润润的。
步骤八 :晚霜
最好一步就是晚霜了,给肌肤选择一款营养晚霜,让肌肤在睡眠中好好的吸收。油性的肌肤建议慎用晚霜,因为晚霜大多都含有油分。干性的肌肤克选择补水保湿效果的,让肌肤在睡梦中甜甜的吸收吧。
2懒美人教你冬季轻松护肤秘籍
防过敏的偷懒妙招:不工作时绝不化妆
冬季皮肤变的很敏感,如果肌肤本身就偏干性,在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象,所以能避免使用化妆品的时候就要避免使用。对于年轻的肌肤来说,本身的修护功能就足够了。
除了工作需要外,在平时的生活中尽量不要上妆,只是简单的清洁就足够了。所以说,偷懒不化妆也是美容的一种捷径。
洁面的偷懒妙招:糊弄洗脸法
一切从简很多人认为勤洗脸是好习惯,其实不然,尤其是冬天,频繁的洁面会洗去肌肤里的天然油脂,失去天然的保护,肌肤会诱发出更多的问题。所以每天早晚各一次的洁面,早晨就简单用清水洗脸,晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物,再擦拭些化妆水就足够了。
保湿的偷懒妙招:喝淡盐水就能保湿
冬天的气候实在很干燥,在前一天晚上可以在床头准备一小瓶淡盐水。第二天造成醒来以后先喝下淡盐水,再起床。坚持下去,就会发现自己的肌肤不像之前那么干燥啦。
淡盐水的制作方法其实很简单,就是100毫升矿泉水加上1克盐。其实冬日保湿并不需要大张旗鼓,像这样的偷懒妙招是很赞的。
防晒的偷懒妙招:不用防晒,只用隔离
现在许多人都知道防晒是四季都要执行的护肤任务。但是冬季气温低,所以防晒的功课可以偷懒成用隔离来完成。一般出门时只需涂上隔离霜,然后戴上帽子口罩以求保暖。同时冬季的紫外线并没有烈日下那么强烈,所以这个懒招很推荐哦。
美白的偷懒妙招:不用各种乳液层层涂抹,一瓶精华液轻松美白
冬季是美白的最佳时机,往往很多美女会加大投入购买一大堆的美白洁面乳、美白润肤水、美白面膜、美白霜等,然后层层涂抹,精工细作,可是结果并不是很明显,与其浪费那么多精力买一大堆的产品,还不如买一些精华液,简单一瓶,轻松美白。
3冬季美容护肤小窍门五部养成冬美人
步骤一:正确洗脸才能洗去暗黄
早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污,晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!
tips:1、早晚清洁当然重要,但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油,而在秋冬换季时,针对容易敏感或乾燥的肌肤, 更推荐使用100%不含皂硷的保湿洗面乳,更不易造成刺激过敏反应!
2、洗脸动作力道过重,用力拉扯肌肤导致细纹产生。过度洗脸造成肌肤干燥紧绷,进而出现局部细纹。
3、清洗力道太小,皮脂残留于脸上,过段时间变成氢化物质,不只造成肌肤老化,形成黑斑和细纹,有时还会引发红痒敏感。
4、卸妆顺便按摩,花太多时间在按摩上,只会让肌肤越来越干燥。
步骤二:战胜循环不良,恢复脸色红润
除了美白防晒工作不完整、角质无法正常代谢、甚至是胶原蛋白开始糖化之外,当体内细胞处于缺氧状态时,也会造成肌肤暗沉无光!
tips:1、针对血液含氧量不足造成肌肤暗沉时,可以利用脸部按摩产品,搭配按摩手式加速血液循环,或是选择可以帮助细胞携带氧气的成分,藉由保养品改善循环问题,让脸色较为红润!
2、如果MM时常熬夜、压力过大或是缺乏运动,甚至可将美白按摩霜取代面膜当作隔天的急救品,一方面透过按摩将美白成分送进肌肤,另一方面还可借着其中的精油成分,舒缓疲惫肤况,有助后续保养品的吸收。
步骤三:美白精华后,用乳液保湿锁水
经过一整个夏天的冷气房荼毒,我们的角质层保水力下降,到了寒冷的秋冬季节就会难以锁住水分。美白产品本身就会导致皮肤干干的,因此在使用美白精华后,要记得擦上乳液来保湿,既轻薄又锁水。
tips:由于冬天皮肤易干,脸上的保养品挥发的量也比较多,所以在全脸保养后,可加再用1-2滴美白精华,加强在斑点处划圈按摩,促进吸收。
步骤四:UVA防护第一,搭配抗氧化更佳
正所谓“冬阳猛于虎”,UVA的威胁丝毫没有减退,因此无论晴雨,MM们每天外出时都要记得防晒;防晒系数SPF30/PA++起跳,且最好添加抗氧化成分,更能防御环境刺激,保护肌肤,肌肤偏干的人,可以选择质地较保湿的防晒乳。
步骤五:重视晚间清洁,避免狂出油
不少上班族都发现冬天熬夜加班后,第二天早上脸上出油特别严重。其实,干燥和出油的根本原因一样,都来自于熬夜导致的水分流失。如果你熬夜时出油很严重,建议你睡觉之前还要特别来一次清洁,再做一遍基础保养。因为晚间清洁没有做好,分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔,就会形成讨厌的黑头和粉刺,脸色也变得蜡黄。
4雾霾天护肤方法推荐
1、裸肌外出可不行
有些美眉习惯了每天洗脸、涂抹爽肤水和乳液之后就匆匆上班去了,可在雾霾天气里,空气污染严重,如果肌肤不做护理就直接出门了,无疑是给肌肤重重的打击。
你需要护肤品保养与物理保养一起来对抗雾霾对皮肤的伤害。在涂抹完乳液之后,可以涂抹上防晒系数较高的隔离霜,最好是含有高效抗氧化成分的隔离霜,给肌肤最基本的保护。同时,还需要佩戴上口罩,雾霾比较严重的天气里,需要佩戴能够阻挡细微有害颗粒的口罩,给肌肤双重的保护。
2、回家后立即零死角洁面
肌肤在雾霾浓度较高的环境中,即便是保护措施做得再到位,也是会受到一些个损伤的,因此,清洁皮肤就成为了挽救肌肤的重头戏。建议美眉们回家之后立即做好全面的、无死角的皮肤清洁工作,可以选择一款自己觉得好用的洁面仪,加上相对比较温和的洗面奶,仔细、认真地将皮肤毛孔之中的污垢给清理干净。
需要注意的是,使用洁面仪洁面虽然在清洁力度上会好一些,但是使用的时间要控制好,最好控制在一分钟之内,时间过长反而会造成对皮肤的刺激,在清洁的同时要避免对皮肤的伤害哦。
3、加强保湿很重要
为了避免雾霾有害空气对肌肤所造成的伤害,做好肌肤的保湿护理工作很重要,因此,美眉们除了涂抹隔离霜之外,还需要加强肌肤的保湿,它可以保证肌肤角质层有一定的含水量,这样能够在一定程度上避免脏空气来刺激皮肤。
而保湿产品的选择,应选择质地比较清爽的、含油量较少的保湿产品,因为含油量较大、滋润度较高的保湿产品反而更容易吸附灰尘和有害颗粒,并不能够起到保湿修护的作用。所以,在选择雾霾天里需要使用的保湿产品时需要格外注意。
4、及时让肌肤排出毒素
雾霾天气里,在做好肌肤的隔离保护工作之外,你还需要及时为皮肤排出毒素,为肌肤排毒,可以每天增加饮水量,足够的饮水可以令肌肤保持水润、避免粗糙干燥,同时,使用舒缓的排毒护肤品搭配淋巴按摩,从下颈部位开始直至发际线,将毒素统统推至淋巴,并排出去。
5女人美容护肤不可少的汤粥
美容汤
1、排骨莲藕汤
莲藕本身就具有开胃滋补的功效,特别是对于一些体质差,抵抗力差,经常生病的女生而言更具有很好的清补的作用。
2、当归黄芪炖老母鸡汤
当归,黄芪都具有益气补气之功效,同老母鸡一起炖煮就可发挥出更强大的养生美容功效,春季经常喝此汤又助于女性喝出好气色。
3、木瓜红枣莲子汤
木瓜具有丰胸,美白的作用;红枣可帮助补血平衡内分泌;而莲子具有安静宁神,促进睡眠等作用。三者一结合更可使女人从内而外喝出好气色。
4、鲫鱼萝卜汤
鲫鱼本峰就具有健脾养成胃帮助消化的作用,同时其维生素A,优质蛋白质的含量非常高,而萝卜具有去消肿,防上火的功效,因此春季多喝鲫鱼萝卜汤可防止皮肤干燥,另你喝出好气色。
5、猴头菇煲螺头汤
据说这道汤可是大S私家珍藏的美容养颜汤哦。猴头茹不仅具有开胃健脾,防止胆固醇过高的作用,同时还可有效改善色素沉着,补充身体所需的营养素。
美容花粥
1、菜花粥
菜花为十字花科芸蕈属的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入少许菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容、润肠通便。
2、扁豆花粥
扁豆为豆科一年生缠绕草本植物,其花中含有蛋白质,是较为理想的美容佳品,并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7~8月间采集未完全开放的白扁豆花,晒干备用。以粳米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10~15克,再煮开即成。扁豆花粥味甜清香,甚为爽口,可健脾开胃、美肌艳容、健身提神、防老抗衰。
3、茉莉花粥
茉莉花粥也是很棒的美容花粥。茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。将茉莉花采集后经脱水处理制成干茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可“上透头顶,下去小腹”,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。
4、桃花粥
桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,促使人体衰老的脂褐素加快排泄,预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。待粥将熟时放入桃花,看着美丽的花朵在雪白的米粥中翻滚,真有一种“花不醉人人自醉”的感觉。经常服用此粥还可治疗女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色发暗、皮肤干燥无华等现象。也可将桃花鲜品捣烂敷面,可令颜面皮肤润泽,富有弹性。
5、杏花粥
杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内所含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。