白癜风患者可以吃苹果吗

苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢?专家从苹果的营养作用分析，认为白癜风患者是可以吃苹果的。

目录 白癜风到底由何而来 白癜风患者可以吃苹果吗 白癜风有哪些危害发生呢 规范日常行为预防白癜风 白癜风的自检方法

1白癜风到底由何而来

　　一、精神和心理压力过大

　　精神和心理压力过大，神经的高度紧张是引起白癜风的原因之一。这也是我们在日常工作生活之中最为常见的病因之一。

　　因为如今的生活节奏越来越快，很多人因为工作、生活等压力导致身体内分泌受到了很大的影响。所以白癜风病发病率在都市白领中逐渐走高，这一点也越来越明显。

　　如果我们长期保持神经的紧张以及很大的心理压力，容易使内分泌系统紊乱，造成心灵上的恐慌，从而影响黑素细胞的合成，引发白癜风病。

　　二、紫外线照射过导致

　　白癜风病的发生和长期受到严重的紫外线照射也是有关系的，因为紫外线不仅会破坏皮肤黑色素，而且也很容易导致人体内新陈代谢紊乱，而皮肤晒伤也会引发白癜风病。

　　三、经常接触有害的化学物质

　　在生活中，有些人总是避免不了要接触一些化学物质，比如双氧水、液氮、酒精都是一些容易刺激人体皮肤的疾病，这也是生活中引起白癜风的原因之一，或者患者接触了含有很多甲醛、苯、放射性物质等的房屋装修材料，也会严重刺激到发病皮肤。

2白癜风患者可以吃苹果吗

　　患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢?专家从苹果的营养作用分析，认为白癜风患者是可以吃苹果的。请看苹果的营养作用：

　　1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

　　2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

　　3.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

　　4.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

　　5.苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害。

　　6.苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

　　7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分。

　　维生素C只是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的。所以专家提示：白癜风患者是可以吃苹果的。

3白癜风有哪些危害发生呢

　　1、白癜风的危害在于对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。

　　2、白癜风的危害还体现在白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢、糖尿病、慢性活动性肝炎等疾病。

　　3、社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，白癜风的危害使患者产生一系列精神方面的疾患。

　　4、最新的医学研究证实，白癜风患者因为白癜风的危害紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。

　　医学研究证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。如果白癜风累及虹膜，造成虹膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科疾病。

　　白癜风对患者正常的学习，就业，婚姻，家庭，社交等等造成严重的影响。社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。经证实，白癜风患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高。白癜风可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢等疾病。

　　但白癜风最大的危害还在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。心理学研究证实，白癜风不同程度地都存在有心理障碍，并且，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风，甚至可以使白癜风暴发性发展，而受心理影响加重的白癜风又可导致患者进一步的心理崩溃，如此恶性循环。所以，笔者建议把白癜风划入“心身疾病”的范畴。临床表现上可以并发或者继发多种疾病临床上先后有许多白癜风病例合并一些自身免疫性内分泌疾病。

4规范日常行为预防白癜风

　　1、切勿病从口入

　　现今国内的食品安全问题严重，人们需要严格注意饮食卫生，防止饮食不当造成疾病的发生。首先，瓜果蔬菜在食用前最好是清洗干净，在水中浸泡一段时间，以免农药残留;其次，水果蔬菜削皮后，便可放心食用;切勿过多食用零食小吃，零食含有多种化学制剂，重金属严重超标，长期食用一定会不利于健康。

　　2、远离工业污染

　　科技日新月异，光速发展，很多的化工企业迅速发展起来。人们应远离化工厂区，远离油漆，化工原料等，防止吸入毒气，影响身心健康。新建的楼房一定要通风后方可入住，建筑材料要严格按照国家安全标准执行，入住者可以先进行环境质量的检测，以确保生命安全。

　　3、运动需谨慎

　　很多人喜好晨练，此行为可提倡有利于增强身体免疫力，而且利于放松心情，愉悦身心。但是晨练的场所不要选择污染嘈杂的地带，如马路小道，或是化工厂附近，防止呼吸道污染。另外平时要保持心境平和，开心幸福，情绪不要忽起忽落，易导致白癜风疾病或者其他疾病的发生。

　　规范日常行为预防白癜风的常识性问题每个患者都必须了解，而且大家不要畏惧白癜风疾病，要坚定自己一定能治好白癜风疾病的，另外在做好白癜风预防的时候，患者一定要做好白癜风的检查治疗，避免白癜风后期的复发。

5白癜风的自检方法

　　1、人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会出现自行缩小或消失。

　　2、一般来说白斑和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。白斑内毛发可呈白色，也可正常，也可黑白相间，毛发变白者疗效相对要差，白斑消失后，毛发也使白癜风易于诊断，对早期脱失不完全，边缘模糊的损害须与以下疾病鉴别：

　　(1)贫血痣：是一种先天性减色斑，多在出生时即已存在，由于减色斑处可以转黑。一般来说白斑表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒，个别是剧痒，这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到;还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。

　　典型白毛细血管较正常稀少，摩擦患部时周围皮肤充血而白斑处依然如故，由此可与白癜风区别。

　　(2)无色素性痣：出生后或出生后不久发病，损害往往沿神经节段分布，表现为局限性或泛发性减色斑，境界模糊，边缘多是锯齿状，周围几无色素增殖晕，有时其内混有淡褐色粟粒至扁豆大雀斑样斑点，感觉正常，持续终身不变，是神经痣之一型。

　　(3)花斑癣：是一种由糠秕马拉色菌引起的皮肤浅部真菌感染，好发于上胸部或背部，逐渐蔓延至颈前，肩部甚至面部，腹部和下肢皮损开始时为细小斑点。

　　(4 )盘状红斑狼疮：特别发于面颊及唇部的盘状红斑狼疮，当治愈后常遗留下界限清楚之暖色素性斑片，面似白癜风，但是此暖色斑总有些萎缩及毛细血管扩张，有时尚可发现粘着性鳞屑，及其下扩大的毛囊口与角质栓。

　　(5 )粘膜白斑：唇粘膜及会阴部白癜风常易误为粘膜白斑。粘膜白斑多呈现网状条纹状或片状，为白色角化性损害，常剧痒。而白癜风仅是色素脱失，表皮正常，在邻近皮肤或其他处常可找到脱色性病变。

　　(6)紫白癜风：皮损为边界清楚的紫白色斑片，稍有脱屑，有光泽。

　　3、白癜风的并发症 在临床表现上，白癜风可以并发或者继发多种疾病，这对白癜风的自查也有重要帮助。临床上先后有许多白癜风病例合并一些自身免疫性、内分泌疾病的报道，如：合并甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、慢性肾上腺皮质功能减退和慢性活动性肝炎。此外，还有报道提示，白癜风与恶性贫血、晕痣、普秃或斑秃、银屑病、硬皮病、恶性肿瘤、药疹、带状疱疹、支气管哮喘、异味性皮炎、类风湿性关节炎、重症肌无力、慢性皮下组织念珠菌病和眼疾患有相关性，以及并发于疱疹样皮炎、肢端肥大症、副银屑病、慢性持久性红斑等疾病。

温馨提示：
要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。