如果牛皮癣患者能够将治疗和保健护理结合起来，将会受到事半功倍的效果。牛皮癣患者有免疫功能障碍的问题，所以应该经常锻炼身体，增强自己的体质，增强免疫力。但是，也要劳逸结合，要注意适当的休息。下面为大家介绍一下牛皮癣患者的保健常识。
目录
1牛皮癣患者的饮食需要注意什么
1、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。
值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。
2、要常吃豆类或其制品及奶类制品
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
3、牛皮癣患者膳食以清淡为宜
患者通过对牛皮癣病饮食注意事项的了解能更好的控制日常的饮食，对病情治疗起到积极作用，是十分必要的。
2牛皮癣患者的保健常识
1、做好脊柱的保健。
脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。这也是护理中牛皮癣注意事项之一。
2、做好肚脐的保健。
牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
3、做好后背的保健。
人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。
3预防牛皮癣有哪些措施
牛皮癣的症状特征以及其慢性、复发性特点，常常使得人们生活在惶恐中，了解牛皮癣的预防知识，不仅对于还没有患病的人们起一个引导作用，帮助他们远离牛皮癣。对于牛皮癣患者们，即使临床治愈后，要要巩固治疗一段时间，这样才可以防止复发，牛皮癣患者对此应加以重视。
牛皮癣患者要有良好的生活习惯，作息时间要有规律。应劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心，正视疾病，以积极的心态进行治疗。
牛皮癣患者的皮肤比较敏感且脆弱，所以患者要小心皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。滥用药物的危害有很多，牛皮癣患者用药要谨遵医嘱。
4了解儿童牛皮癣的保健知识
1、儿童在身体上方面还处在一种发育的状态，所以在儿童牛皮癣治疗一定要注意药物的一些副作用，谨慎用药，建议家长要带孩子去正规医院进行治疗，不要轻信小广告，延误病情治疗。
2、儿童牛皮癣患者在发育期身体抵抗力会比较低，因此在儿童牛皮癣治疗的方法上一定要遵医嘱。外用药要正确选择和规范使用，同时注意药物对皮肤的一些刺激性作用，对于而用用药刺激性要比成年人的都要低。
3、对于儿童牛皮癣，建议家长要经常对其进行疏导，必定儿童心理承受能力弱，对于同学、老师的意见更加的注重，如果处理不当，就会严重影响治疗的效果。
4、儿童正处于长身体的阶段，对于各种营养物质急需，牛皮癣疾病会致使患者身体营养物质流失，因此要及时为儿童补充身体所需各种营养物质，防止造成儿童型营养不良。
5、注意儿童保暖及时的锻炼身体，从而预防在牛皮癣治疗前发生的感冒、扁桃体炎等疾病，致使病情加重，从而引发其他类型的牛皮癣疾病。同时要防止皮肤损伤，防止受伤感染。
5牛皮癣的起因都有哪些
银屑病亦称牛皮癣，是一种临床发病范围广泛、症候表现复杂多变、目前临床治疗有一定难度的慢性皮肤病。它的皮损临床表现在红色丘疹或斑片上覆有银白色多层鳞屑，以四肢伸侧、头皮和背部较多。同时也是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。牛皮癣有明显的季节性，多数患者病情春季、冬季加重，夏季缓解。
牛皮癣在冬春季节容易加重，夏秋减轻的疾病，而牛皮癣初发季节以冬春季为多大概达到71.1%，缓解季节以夏季为多大概达到48.3%。看了这些解释我想牛皮癣患者应该知道牛皮癣的发病和复发加重受季节气候的影响。
1、风寒、潮湿、环境等因素可以加重牛皮癣：本文调查中发病诱因为受潮湿者79例(24.0%)，复发与加重因素为受潮湿者96例(29.0%)。初发诱因为受风寒者64例(19.5%)，复发与加重诱因受风寒者88例(26.7%)。
2、精神因素可以加重牛皮癣：据调查因精神因素诱发者77例(23.4%)，因精神因素复发加重者72例21.9%。
3、外伤感染可以加重牛皮癣：本文调查中因外伤感染诱发者60例(18.2%)，因外伤感染复发加重者25例(7.6%)。
4、过敏与不良饮食可以加重牛皮癣：本文统计中由接触药物、食物或饮酒而诱发牛皮癣或使病情复发加重者45例(13.7%)。