专家教你护理灰指甲

灰指甲久治不愈怎么办?中医养生专家告诉你：治疗灰指甲，不但要会用药，还要明白它的来龙去脉，以便进行护理。接下来我们一起来看看，学习一下灰指甲治疗有偏方，专家教你护理灰指甲!

目 录 目前临床上去灰指甲的药有哪些 专家教你护理灰指甲 灰指甲如何不传染别人 灰指甲的饮食需要注意什么 灰指甲怎么注意的营养和饮食

1目前临床上去灰指甲的药有哪些

　　目前临床上治疗灰指甲的药物有：如每日口服特比萘芬片250mg，连服6～12周;伊曲康唑400mg/天，连服7天、休息21天为一疗程，持续 3～6个疗程;每周1～2次服氟康唑150mg，连续4月以上。可治百分之八十以上的甲癣及甲真菌病。但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，应定期监测药物不良反应。

　　百分之三十冰醋酸外涂或百分之十冰醋酸泡病甲，每日1次，持续3～6个月以上。涂药前若先将病甲削薄，疗效更佳。涂甲之前注意用温和药膏保护甲周的皮肤。

　　得了灰指甲之后一定要及时治疗，因为灰指甲患者很容易成为真菌病的传染源，患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重时还会传染给家人和朋友。亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染，一旦被感染，就容易形成严重皮肤病。

2专家教你护理灰指甲

　　1、要先确诊是灰指甲

　　首先你必须要确诊，手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲。许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变。患者自己往往难以分辨，应该到正规医院皮肤科就诊，可以做一个真菌检验或培养，确诊为灰指甲后，再进行治疗。

　　2、自己治疗灰指甲过程，贵在坚持

　　灰指甲治疗护理有偏方

　　养生网专家提示：治疗灰指甲，关键在于坚持。其实灰指甲并不难治，灰指甲的偏方治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲，或将病甲削薄，然后涂 10%碘酊或10-30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。为了加快灰指甲的治愈速度，也可以配合口服药使用，现在效果比较好的口服药是伊曲康唑(斯皮仁诺胶囊)。

　　3、治疗灰指甲的原理和优点

　　采取手足局部整体浸泡的方法进行治疗，可以达到使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，彻底杀灭寄生在甲板角质内以及周围皮肤角质层内所有的真菌，可以在治疗灰指甲的同时，治好手癣和足癣，使灰指甲得到整体治疗而根治，杜绝复发的产生。

　　养生网专家再为大家送上另外两个灰指甲治疗偏方!

　　1、大蒜+醋酸灰指甲治疗偏方

　　取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。大蒜浸液可长期保存，反复使用。

　　2、凤仙花+醋灰指甲治疗偏方

　　将白颜色的凤仙花捣烂，敷在指甲上包扎起来，一天换一次，大约一个月左右见效。或用白颜色的凤仙花2～3株，泡在醋里一天，每天睡前浸泡灰指甲10分钟，不要加水。连续7天见效。

3灰指甲如何不传染别人

　　(1)女性灰指甲的传播途径主要是是美甲，因为美甲所用到的一些染料以及化学品会直接侵蚀我们的指甲组织，这会使指甲变形变质还会导致甲床发炎，在美甲过程中剪磨指甲很可能会损伤到我们皮肤的软组织，这时候如果使用的工具没有经过严格消毒就很容易会造成病菌感染，从而引发灰指甲。

　　(2)足癣传染也是灰指甲的主要传播途径之一，因为足癣是由真菌感染所致的，它和灰指甲的菌种是一致的，因此，足癣患者是很容易得灰指甲的，尤其是足癣患者的趾甲外有伤时，一定要及时治疗，千万不要用手去抓，这样是很容易患上灰指甲的。

　　(3)免疫力低下是灰指甲的另一种传播方式，尤其是有先天性免疫缺损的患者是容易患皮肤黏膜念珠菌这种疾病的，而这种病菌中的白色念珠菌很喜欢入侵甲沟、甲床以及甲板，从而导致灰指甲的产生。

　　在我们的详细介绍下，相信大家一定也了解了灰指甲的主要传播途径了吧，那么，我们在日常生活中就要提高警惕了，多注意一些生活小细节，这对于这种疾病的预防也能起到很重要的作用。

4灰指甲的饮食需要注意什么

　　一、灰指甲患者的饮食要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜占到每日饮食的50%左右。

　　二、高蛋白的饮食是维持健康指甲所必需的食物，灰指甲患者应该多吃一些含有高蛋白的食物，如蛋黄、燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含蛋白，是蛋白质的好来源。

　　三、灰指甲患者要多补充一些营养素，如

　　1、维生素B：添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。

　　2、维生素C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　3、钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

　　4、维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　5、铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

　　6、啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

　　7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

　　8、硅(燕麦杆茶及木贼)：用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

　　9、明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

　　推荐几种灰指甲患者的饮食方：

　　1、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

　　2、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

　　3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

　　4、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。

　　5、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。

　　6、烧苹果捣烂，每日吃1~2个。

　　7、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水

5灰指甲怎么注意的营养和饮食

　　1要和家里人分开洗漱用品，包括毛巾、洗脸盆、洗脚盆、指甲刀等，如果共用这些东西都容易早晨感染，在公共场所，特别是一些酒店、洗浴中心，尽量用一次性的或者消过毒的，这样才比较有保障一些

　　2个人用品要定期消毒，例如鞋子、袜子等等，要发到太阳地地方暴晒，或者用消毒水消毒，而且鞋垫子要经常更换，这样才能做到彻底的断绝感染，用药物治疗药保证疗程用药，等到指甲完全生长，而且没有再次感染才算治愈

　　3饮食上，建议吃清淡一点，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些提高免疫力的食物，例如富含高蛋白的食物，豆制品、鱼肉等，多吃蔬菜水果，免疫力对彻底治疗灰指甲也是非常重要的，不要强制剥脱坏甲

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温馨提示：
不要共用生活用品，勤洗手和脚。