卵巢癌发病率低于宫颈癌和子宫内膜癌，居妇科恶性肿瘤第三位，但死亡率却超过宫颈癌及子宫内膜癌之和，高居妇科癌症榜首，又因为早期症状不明显，多数患者被查出时已经是晚期，因此又被称为沉默的杀手。然而，许多女性对于卵巢癌的发病因素却并不清楚，也不知道该如何下手去防备。下面小编为你介绍日常生活中怎么样预防卵巢癌。
目 录
1红酒能预防卵巢癌吗
1.红酒中含有抗癌物质白藜芦醇与栎皮黄素，因此有一定的抗癌作用。栎皮黄素这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿制后可高度浓缩于红酒内，可抑制癌细胞生长。而白藜芦醇不仅对癌细胞有抑制作用，还可抑制正常细胞变成癌细胞，并限制癌细胞的扩散，减慢肿瘤的生长速度。红酒中的栎皮黄素与白藜芦醇可产生协调作用，抑制卵巢癌的发生、发展和转移，从而有效预防卵巢癌。由于它们对癌症兼有预防和治疗的双重作用
2.适量饮用红葡萄酒的女性不易患卵巢癌，她们比从不饮酒的女性患卵巢癌的概率小7倍以上。女性饮红酒不仅有助于促进血液循环，而且还可预防卵巢癌，但预防癌症的有效饮酒量还有待确定。
3.女性不可酗酒，否则反而有害健康。一些研究认为，每日饮一至两杯红葡萄酒更有助于女性的保健抗癌。还有研究认为白藜芦醇的抗癌作用必须在较大量的情况下才表现得更好，但女性也不可因此大量饮酒，在饮酒时应掌握适量适度的原则，过量饮酒对身体的弊大于利。
2日常生活中怎么样预防卵巢癌
1.饮食均衡，少脂肪、多钙质：饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。
2.多运动或做家务：研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间，可经常进行中等强度的家务劳动，如打扫卫生、使用真空吸尘器等，劳动时间最好在每周3-4小时左右，这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。
3.慎用药物：经常使用调经药及避孕药的女性，患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
4.适龄生育、母乳喂养婴儿：月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。
5.戒烟：众所周知，吸烟对女性身体的伤害极大，可导致多种癌症，卵巢癌也是其中之一。因此，女性应戒除烟瘾，远离香烟。
3卵巢癌常见症状
(1)初期偶有下腹部不适或一侧下腹有坠疼感。
(2)腹部膨胀感，由于肿瘤生长迅速短期内可有腹胀，腹部肿块及腹水。肿瘤小的只有在盆腔检查时才能发现，肿块逐渐长大超出盆腔时，腹部可以触到肿块。
(3)压迫症状：当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿;巨大的肿瘤可压迫膀胱，有尿频、排尿难、尿潴留;压迫直肠则大便困难;压迫胃肠道便有消化道症状;压迫膈肌可发生呼吸困难，不能平卧。
(4)由于肿瘤的迅速生长，出现营养不良及体质消瘦，形成恶液质。
(5)因癌肿转移而出现相应的症状，卵巢恶性肿瘤极少引起疼痛，如发生肿瘤破裂、出血或感染或由于浸润压迫邻近脏器可引起腹痛、腰痛。
(6)可出现月经紊乱、阴道出血。若双侧卵巢均被癌组织破坏，可引起月经失调和闭经，肺转移可出现咳嗽、咳血、胸水;骨转移可造成转移灶局部剧疼。肠道转移可有便血，严重的可造成肠梗阻。
(7)此外，若为功能性肿瘤，可产生相应的雌激素或雄激素过多的症状。如：引起早期功能失调性子宫出血，绝经后阴道出血或出现男性化征象。晚期病人则表现明显消瘦，严重贫血等恶病质现象。妇科检查时可在阴道后穹窿触及散在的坚硬结节、肿块多为双侧性，实质性、表面凹凸不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟，腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。
4卵巢癌是怎么引起的
卵巢癌年轻化或与环境、食品因素有关
随着工业的发展，国家的经济发展势头越来越好，人们的生活水平和质量都是大大的提高，但是因为环境污染、食品污染导致了某些疾病，而且使其低龄化。
食品中的激素增加了，食物的生长期变短，而且生长的越快、个头越大，这些都是由于激素的刺激作用。激素的增加不仅仅会导致子宫肌瘤、子宫内膜癌的发病率，对卵巢癌也有刺激作用，因此也可以说，食品因素是引起妇科肿瘤增大、增多的主要原因。
不生育女性患卵巢癌几率更高
专家解释，对于女性来说，怀孕和避孕药确实是一个保护机制，女性总是排卵对卵巢的伤害是非常大的，患卵巢癌的几率也会有所增加。避孕药可减少女性排卵的次数，对卵巢有一定的保护作用。
但女性长期服用避孕药，会给子宫带来危害，因此对于服用避孕药减少患癌率的说法，不可全信，也不能轻易使用。另外，青春期早、更年期晚的女性排卵的时间长，患卵巢癌的几率也会比较高，因此，总使用排卵药物会增加卵巢癌的发病率。
肥胖也是导致患卵巢癌的危险因素
肥胖是卵巢癌、子宫内膜癌发生的原因之一。这是由于脂肪是合成激素的原料，激素对卵巢癌有刺激作用，可卵巢癌的一个诱因，而且太胖的女生排出的卵子大多发育不完全或不正常，这是诱发卵巢癌的又一个诱因。
5晚期卵巢癌有三种好的治疗方法
(1)手术治疗：手术是卵巢癌的治疗最重要的手段，除非临床估量肿瘤不能切除和有手术禁忌症，均应首先进行手术的卵巢癌的治疗方法。放射治疗大部分的恶性肿瘤，对各种放射疗法的效果均不佳。但腹水量多者不宜行放射性的卵巢癌的治疗。
(2)化学治疗：近年来化学的卵巢癌的治疗进展较快，在卵巢癌的治疗中居有重要地位，对进步卵巢恶性肿瘤的治疗效果起到积极作用，可作为手术的卵巢癌的治疗方法，常用于术前、术中及术后，但卵巢癌的治疗须要较长时期的中断用药。
(3)中药治疗：卵巢癌晚期患者由于肿瘤的迅速生长，出现营养不良及体质消瘦，形成恶液质，创伤性过大或副反应过大的治疗方式已不再适用于晚期卵巢癌患者，关于中后期卵巢癌患者以中药进行守旧治疗为主，可有效地进步病人的生存质量，改善恶液质，消除腹水，扶正固本，最大限度地延长病人的生存时间。