腰间盘突出错位，多数是老年性疾病，由于老年人年纪大了以后骨滑膜和骨质的韧带出现损伤，从而因为碰撞或者是长时间的工作，自己的神经和脊柱，从而造成脊柱方面出现问题纤维物质变异，那么一般来说对于腰椎间盘突出，我们怎么治疗才能够达到恢复的目的呢?我们就来了解一下。
目 录
1如何治疗腰椎间盘错位病症
腰椎滑脱临床上分为真性滑脱和假性滑脱，真性滑脱是椎弓根骨折造成的;假性滑脱是年龄大韧带松造成的。治疗还要看你是真性或是假性，真性滑脱可以牵引、针灸、如果出现腰骶部、肛门周围下肢持续麻木、大便干燥、小便无力应该考虑手术。
千万不要按摩。假性滑脱可以牵引、按摩、针灸如果出现腰骶部、肛门周围下肢持续麻木、大便干燥、小便无力应该考虑手术。
中医集推拿、骶管滴注、穴位注射、针灸、敷药等疗法为一体，将各种疗法进行巧妙组合，取精祛粗、扬长避短，使其充分发挥各自的治疗作用和协同治疗作用，以达到综合治疗、标本兼顾之目的。
“穴位注射”和“骶管滴注”可使注射药物通过穴位和骶管输入直达病灶，促进炎症的消散吸收，减轻或消除神经及结缔组织的充血水肿，抑制纤维化，缓解或去除疼痛。
以上文章我们了解到了腰椎间盘错位怎么治疗，首先我们要注意的是利用中医推拿的方式，可以无需手术就可以用针灸和推拿的两种方法，来恢复正常原来的脊柱，平时我们也保证多爬山，多运动，防范脊柱出现问题严重。
2腰间盘错位注意什么
腰三横突综合症的产生在于第三腰椎横突受到暴力的冲击或者急性拉伤导致局部炎症反应,他的临床表现为腰部疼痛,有时伴有臀部的压痛以及大腿一下膝关节以上的放射性疼痛.
针对腰三横突综合症的治疗一般采取针灸,火罐理疗配合局部封闭,配合腰痛片等治疗.
生活护理：
忌酒,适当的倒走,注意选平直的路,睡硬板床,不要在床上看电视(特别是后背垫着东西的时候)那样对腰部的损伤蛮厉害的.除了睡觉其余的时间都得带着钢板腰围,不能去搬重物,如果要搬也要要有准备的去搬.
也可做下这个锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.
尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 防止受凉.
3腰椎间盘错位病症饮食要求
1、强有力地腰部肌肉，有利于对腰椎的保护，而蛋白质又是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素，因此腰椎间盘突出患者，在日常生活中应该多吃一些含蛋白质多的食物。
2、腰椎间盘突出突出患者应该多吃含钙丰富的食物，钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果，腰椎间盘突出患者应该多含钙量丰富的食物。
3、人体是离不开维生素支持的，尤其是对于腰椎间盘突出患者来讲，更应该多吃含有维生素量多的食物。另外，有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出、颈椎病的疼痛的症状。
4如何预防腰椎间盘错位病症
人们普遍认为，椎间盘突出或滑脱，自然会引起疼痛。这种观点其实是错误的。一项调查表明，椎间盘错位跟年龄有关。也就是说，在30岁的人中有30%、50岁的人中有50%有椎间盘错位现象。而他们中很多人对此还毫无所知，因为这是不伴随疼痛的错位，造成背部疼痛的原因是退化和劳损。对于30～55岁的背部疾患者，倘若能坚持做背部健身操，就能有效地预防或推迟背部疼痛的到来。
增加下腹部力量 仰卧，举腿，直到大腿与腹部垂直。小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂直上举，直到臀部微离地面，但背部不能离开地面。
抻拉下背部 平躺，弯曲膝盖，双手紧抱膝盖并往肩部运动。头部不可离地。这样就能抻拉腰部。稍休息后，再重复此动作。
伸展背部 用手和膝盖撑地。将左臂和右腿同时水平伸直，保持这个姿势5～10秒钟，然后将手和脚收回。身体保持不动。然后换另一侧再做。
抻拉臀部肌肉 仰卧，举起双腿。将一条腿架到另一条腿的膝盖上。双手抱住大腿，将膝盖和脚往胸部方向拉动，直到臀部和大腿外侧有抻拉感觉为止。保持这个姿势10秒钟。重复做这一动作。
锻炼肩部肌肉 跪立，膝盖着地，低头，收下颌，直到出现双下巴为止。将手臂向两侧上举，然后小臂弯曲于头后，胳膊肘成直角。再将头、手、肘、上臂向下往腰腹部方向拉动，让肌肉保持几秒钟紧张状态。
5腰椎间盘错位病症的危害
第一、腰椎间盘突出患者，会出现腰及骶部痛，一般这种疼痛，会在站立行走时加重，坐位或侧卧屈髋时轻。临床上，腿痛是因为腰骶部，神经根受压所致，常累及两侧。除此以外，腰椎间盘突出患者，还会出现间接性跛行的现象。
第二、因退行性变、外伤或先天因素等，容易导致使腰椎椎体，与椎弓根、小关节突骨质连续性中断，腰椎间盘突出的危害，常见包括腰椎峡部崩裂、椎骨出现变位致使连续性延长，以致上位椎体及椎弓根、横突、腰椎峡部崩裂等等危害，严重影响患者的身体健康。
第三、男性患上腰椎间盘突出后，还容易引起阳痿的现象。由于中央型腰椎间盘突出，压迫硬膜囊，从而导致马尾神经功能受损，这就容易引起阳痿、早泄和骨盆周围、下肢酸胀麻痛等不适。同时，腰椎间盘突出，也会导致会阴、肛周、腰骶部、阴囊的坠胀疼痛等等危害。
第四、腰椎间盘突出患者，还会伴有结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现腰部强直，不能弯腰拾东西，腰椎间盘突出患者，会出现发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等等等症状。