大家都知道一些食物是可以帮助我们清理肠胃的，现代社会很多人忙于工作都会不太注意饮食的健康，早餐和中餐就是凑和，晚餐又常常是各种饭局，这些不良的饮食习惯让我们的肠胃积累了很多的垃圾，如何清理肠胃就变成很重要的一个问题了，下面我们就一起来了解一

便秘是老年人的常见病，据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。要知道便秘给老人带来了很大的不便，因此要及时想办法解决。那么老人为什么容易便秘呢?该如何治疗老人便秘呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。目

大家应该能理解到我们的肠道蠕动和消化道的水分以及食物的软硬程度是有关系的。有些人不爱喝水，不爱运动的话如果每天的工作都是不消耗体力的话，很可能就会导致肠道的蠕动减少，从而发生便秘的可能性就相当大了。便秘的时候不但不能顺利排出粪便，还阻碍了人

小孩子是比较容易出现便秘的情况的，而且还是属于比较常见的一种，治疗起来也是会特别的难，所以大家也是一定要注意一下，特别是各位家长朋友们，如果便秘的清楚持续了特别的久的话，就一定要及时的去进行治疗才可以，现在小编就来给大家具体的介绍一下。目录

老年人由于体弱多病，加之机体代谢和排泄功能下降，服药后常常会产生一些不良的副反应。如果采用饮食疗法，既可避免不良的副反应，又能取得较好的效果。为此，介绍几种老年常见病的饮食疗法，以供选用。目录老年人嗜睡是什么原因造成的老年人体检一定要体检的

孕妇便秘是很正常的，有90%的孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，以及孕妇活动较少，因此更易发生腹胀和便秘。中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠

便秘是老年人常见的症状，约13的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。便秘总是困扰着老年朋友们，活动量少、肠胃蠕动功能衰弱等都有可能引起老年人便秘，那么，老年人便秘怎么办呢?老年人便秘吃什么呢?带着这些疑问跟着小编到文中看看，老年人便秘

由于双脚中有很多非常重要的穴位，所以好多人也将其成为人体的第二心脏，那么用热水去泡脚也可以预防和治疗一些疾病的，那么用盐水泡脚能治疗便秘吗?便秘给患者带来了太多的不便。那么你知道民间是怎么治疗便秘的吗?试试小编推荐的治疗便秘的8个民间偏方吧

针对孕妇便秘的情况，现在有很多方法来应对了，比如多吃富含高纤维的食物，每天要喝足够的水，多吃一些有利于缓解便秘的水果等等，总之，孕妇要把便秘这件事看得很严重。孕妇为什么会便秘呢?想必这是很多孕妈妈都会想要知道的，那么下面就跟着小编一起来看看

说到如何润肠通便，这是每个便秘患者都想知道的问题。体制、饮食等因素是造成便秘的最大原因。如今饮食不规律的人越来越多，受到便秘困扰的人群也在壮大。殊不知，长期便秘会危害人体健康。润肠通便的食物有哪些呢，下面小编就来带大家了解吧。目录按摩通便手

小孩便秘怎么办呢?首先我们要了解便秘是怎么形成的，知道原因才能够解决便秘，小孩便秘有可能是吃了干燥的食物，补充水分跟不上，导致身体缺水使大便便秘，还有就是家长给小孩喂食物的时候不科学，冷热不均，食物不合理，导致小孩的肠胃絮乱，导致小孩便秘，

便秘是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困难、长时间不排便的便秘问题，有些老人想通过服药来治疗便秘，但便秘这种病光靠吃药是不行的，很多治便秘的药中含有泻药成分，只能帮助老年人一次顺利排便，却无法根治。那么?老人便秘怎么办？饮食调养来缓解，

现在这个社会的生活节奏是越来越快了，同时工作的压力也越来越大，有些人长期的坐在办公室里，很少锻炼身体，很容易会出现便秘的情况，其实也可能是因为平时的饮食不当导致，因为现在市面上的一些食物都是经过加工的，没有什么营养，吃了很容易出现便秘的情况

老年人多便秘，应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。?老人家便秘吃什么食物？请看下面详细的介绍。目录四大方法有效治疗老年便秘?老人

有很大一部分人会认为便秘是一种十分普遍的疾病，根本用不着进行治疗。其实便秘不仅仅是我们认识的那样，人们要是长期处于便秘的状态，会给我们带来很大的影响，也会引发其他的多种疾病。那么便秘带来的影响主要有那几种呢?吃什么能解便秘呢?下面大家就来一

便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。再说，大便的70%都是水分，从这一点看，充足的水分摄取，在改善便秘方面是非常有必要的。因为如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果

便秘患者虽然不是什么大病，但是长时间便秘会导致心脑血管疾病的发生。便秘患者多数因为饮食习惯不好爱吃上火的食物不爱运动导致的。便秘患者应该注意饮食少吃生冷辛辣刺激的食物，鸡腿人人都喜欢吃鸡腿的营养价值也非常高，而且好消化好吸收。那么便秘能吃鸡

许多人都可能会有便秘的症状，只是有的人轻一些，有的人重一些。但是无论轻重，如果出现了便秘，就可能会导致宿便长时间的残留在肠道中，毒素长时间的危害着身体，对人体的健康不利。常常便秘，还可能会导致用力大便，出现痔疮的症状。所以出现了便秘后，一定

早晚一杯蜂蜜水，对于减肥或者养生的人士来说都是十分有好处的，可是有很多人对于如何冲制蜂蜜水却并不了解，从而导致了蜂蜜中的营养物质流失。蜂蜜水的正确冲法有什么？下面为大家介绍一下。目录早上空腹喝蜂蜜水好吗蜂蜜水的正确冲法喝蜂蜜水的最佳时间喝蜂

便秘患者一般都会选择使用促进排便的药物治疗，但是如果不在日常饮食等方面做好调理，就可能会无法从根本上帮助解决掉症状，甚至会出现反复性发生的情况。那针对于该类疾病的患者来说，到底多吃哪一类食物可以起到缓解作用呢?下面就让我们一起看看小编的建议