阿胶是一种对人体有非常好保健治病功效的药物。对于身体血气不足的情况，或者是有身体因为血气不足导致的疾病症状，那么都是可以使用阿胶来进行治疗疾病和养生保健的。阿胶能很好的恢复身体上很多下降的身体功能。那么男人能吃阿胶来进行壮阳的治疗吗?下面我

对于中老年朋友，旅游已是生活的一部分。但是万事健康安全为先。旅行前应该如何准备?旅行中又需要注意什么?如果作为子女准备和爸妈一起，或者是帮爸妈安排旅游，有什么要特别注意的?如果是有慢性病的中老年朋友，又有哪些注意事项呢?目录老年人保健指南吃

女性肾虚经常会导致气虚和血虚，这些都是中医上的说法，血虚在中医里是指血量不足或者血质不正常的病理现象。女性气虚肾虚经常会出现月经不调或者经血颜色异常的情况，这些症状都可以通过饮食进行调理，把脾胃虚弱和肾气亏虚这些症状慢慢的恢复和调理好。那么

每个人在变老的过程中都会发生一些变化，有人会腰围变粗，有的则经常忘记带钥匙。学会辨别这些变化有没有严重影响到健康，将给你的健康加分。那么?中老年必知的10个健康问题有哪些？请看下面详细的介绍。目录中老年人保健应该怎么做?中老年必知的10个健

孩子处于发育的关键时期，但是由于营养物质跟不上，就会导致孩子气血不足的症状，还会伴随着头痛、恶心等症状，生活中为了促进孩子的气血状况，应该采取一定的方法，不然会导致发育不良，下面我们就一起来了解一下孩子气血不足怎么办?目录孩子气血不足怎么补

近年来气血不足成为广大女性们最为关注的一个问题。女性们为什么这么关心这类问题呢?其实很简单，气血不足对女性有很大的危害。血液对于女性们至关重要，如果一个女人气血不足那么脸色也不会像以前那么红润了。反之，如果朋友们多注意调养，尽量不让自己出现

夏天天气炎热，长期在室外工作的朋友们经常容易出现中暑的情况，中暑的情况可能会给我们自身带来头晕的症状，甚至很多人还出现了晕倒的问题，而且小孩子出现中暑的情况还可能会出现痱子的问题，了解了中暑什么反应呢我们才能够及时判断自身是不是出现了中暑的

最近你会感觉到手脚冰冷，体重突然下降吗?殊不知这些生活中小小的信号已经暗示你现在正处于亚健康状态了。那么除此之外，还有哪些表现可以看出一个人处于亚健康的状态呢，下面我们就一起来看一下这些早期暗示亚健康的信号，看完之后相信你也会为之一惊，并且

人到老年，如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右，那该是无比幸福的一件事。然而，高龄老人丧偶事件是在所难免，对于老年人心理是一个巨大的打击。老年人衰退心理特征，针对这个问题，还应该注意的问题有哪些呢？接下来，就让小编给你作介绍吧。目

办公室里呆久了，没有明显的疾病征兆，但是失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等都开始困扰着我们的健康。亚健康的人们身体容易疲劳、肠胃不适、睡眠不良，如此流行于城市人群中的亚健康状态，目前已逐步引起

手足掌跖部皮肤角质层厚，无毛囊和皮脂腺，在寒冷干燥时由于无皮脂保护，皮肤易于损伤。手足暴露在外，尤其双手，经常接触各种物质，易于受到酸、碱、有机溶媒溶脂作用，真菌、细菌等容易侵入引起感染。在此基础上，在生活、劳动中，加上局部动作的牵拉，易

怀孕期间，孕妈妈体内的血液循环尤其旺盛，因此会产生更多的热量，很多女性就会出现汗液分泌增多的反应，以此来调节身体的温度。出汗较多的孕妈妈要注意多补充水分，以便随时补充流失的水分。温热的果汁、水果茶也是孕妈妈补充水分的不错选择，还能起到清凉和

在现实生活当中很多人都遇到过肝肾的问题，肝肾是人体最为重要的器官，也是非常脆弱的器官，如果肝肾出现了疾病就会导致人体浑身无力，手脚冰凉，或者是失眠多梦等问题，也会随时危害着人的健康，对人的身体十分不利，同时也会导致一些其他并发症等情况，那么

生老病死是人体的自然规律，人体衰老是不可避免的。尤其是过了45岁之后，人体就开始进入初老期，迈入65岁后就是老年期了。老年期的人们身体机制逐渐衰退，抵抗力也会越来越差，经常会出现体质虚弱的现象。那么，老年人应该如何调理体质差?老人体质虚弱怎

每个妈妈在生完宝宝的时候都是非常虚弱的，需要补充大量的能量和营养!你们知道产妇吃什么好吗，都知道哪些产妇食谱呢?产妇的饮食不仅仅影响着自身的的健康，还关系着宝宝的健康哦!所以一定要知道产妇不能吃什么，以免对宝宝造成伤害哦!目录产妇不能吃哪些

在现在，人们的饮食是越来越丰富了，并且平时的锻炼活动也比较少了，所以比较容易出现各种疾病，比如肝火旺盛，肝火旺盛的人比较容易上火，饮水不足或者易上火食物吃多了就会很容易上火，那么肝火旺怎么办呢?平时可以吃一些良性东西缓解，也可以吃点平和肝火

现在的生活中人的身体难免会遭受到病菌的侵袭，所以人的身体或多或少都会出现一些感冒咳嗽的情况。因此今天小编在这里就与大家谈谈当人们遇到咳嗽的时候应该怎么去处理应该怎么去面对。希望通过小编的分享能够有效地帮助大家在面对咳嗽的时候，不至于手忙脚乱

有一句俗语是“病向浅中医”，做为一句流传了这么久的一句至理名言，其中所说的道理不知让多少人受益，在病情开始的时候就进行医治，往往事半功倍，相对来说病人所受的痛苦也是少了很多，而要在病情的早期就知道的话，那就要知道这个病的开始的症状，那么阿尔

莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤、海带排骨汤等等都是老人冬天里非常不错的选择。冬季气候干燥，老人养生的重点是去燥润肺，汤是最佳选择，那么老人冬季喝什么汤好呢?针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目录为什么冬天老人容易

绵白糖这种糖类在我们的生活中是比较常见的，也是我们用于去除痘印的一种方法，因为绵白糖去除痘印主要是因为白糖有淡化痘印的功效，所以我们在生活中采用绵白糖去痘印是相当不错的。绵白糖去痘印最好的方法是将白糖溶于水之后，用糖水洗脸，反复的搓洗脸部肌