中医将人体分为很多种体质，有些人是属于痰湿体质的，痰湿体质一般表现为面部皮肤油脂较多，胸闷，痰多，而心宽体胖是痰湿体质最大特点，容易困倦。痰湿体质可以通过食疗来改善，那么如何来调理呢??湿热痰湿体质如何调理？下面看看详细介绍。目录湿热体质的

大家在工作生活中不难发现，凡是要动双手的职业人群，最容易出现上述这些症状。如钢琴老师、记者、摄影师、编辑、矿工、装配工、运动员(羽毛球、篮球、乒乓球)等，也是“鼠标手”的高发人群。除此之外由于女性腕管比男性细窄，加上家务繁重，中年女性也非常

气血对于女人来说是彰显年轻气质的一种体现，而很多时候，好的气血都是要靠补血来进行调理，女人补气血的方法有哪些？针对这个问题有什么要注意的呢？接下来，让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录女人气血不足五大表现女人补气血的方法有哪些女人气血不足6

老年人随着岁月的流失，自己的身体也是在不断地下降，各种身体机能也是在不断的衰退，要注意自己的健康身体，注意进行合理的护理。脾胃不调是很多老年人出现的情况，面对这样的情况，老年人首要就是从自己的饮食开始。下面一起来了解下详细情况吧。目录脾胃调

生活当中我们在不注意身体调理的时候，就会出现这样或是那样的毛病，这让我们感觉到特别麻烦，特别是有了肝肾阴虚的情况后，我们就有身体不精神、脸色难看的情况，有好多的女性在这样的情况下会出现皮肤没有光泽，让好多朋友特别的苦恼，那么肝肾阴虚注意什么

据调查，高血压、高血脂、高血糖等“富贵病”已经成了危害中老年人健康的主要疾病，而肥胖是正是“三高”的主要诱因。中老年人在节日期间的暴饮暴食，不但给肠胃增加了许多负担，更是在节日过后，体重一路飙升，从而为“三高”的入侵埋下隐形的祸害，下面就让

白灵菇营养丰富，据科学测定，其富含蛋白质14.7%，脂肪4.31%，粗纤维15.4%，氨基酸总量为10.6%，并含多种有益健康的矿物质，特别是真菌多糖。目录吃白灵菇的好处吃白灵菇上火吗白灵菇的介绍白灵菇的简介白灵菇和杏鲍菇的区别1吃白灵菇的

经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。冬季人们的饮食偏于高热、高脂，而饮食肥甘厚腻是导致血脂偏高的重要原因之一。白领冬季养

湿气是一种比较普遍的现象，在中医的理论中湿气过重会导致非常多的疾病，最明显的疾病就是风湿病等等，而要想了解一些疾病的发生就必须首先了解体内的湿气中不中，湿气重的话就要采取措施来应对，因此，判断体内的湿气情况是非常重要的环节。那么，怎样判断体

有时候在不知不觉间身体就会有很多的湿气，我们如果长期的和湿气伴行会让我们的身体出现问题，就像是很多人在炎热的夏天总是想喝一些冰镇的冷饮等，就是为了图一时的爽快而为自己的身体埋下祸根，长时间会让自己的身体抵抗力变差，很容易生病，所以我们要了解

在日常生活中身体的气血是比较关键的部分，充足的气血会使整个人都容光焕发，而且还会增强身体的免疫力，而身体出现贫血或者是气血不足就会容易引起一些身体疾病，还会导致身体出现乏力等症状，而调理贫血和气血不足的方法有很多种，可以通过食物来进行调理，

现在中国社会已经进入老龄社会 ，每家每户都有老年人。整个社会都要爱护和尊敬老人，老人是社会的责任。老年人秋冬季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏，减辛增酸，多吃滋阴润肺的食物，针对这个问题需要注意什么呢？今天我

余柑子(Amla)，原产于印度北部喜马拉雅山区，其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，具有独特的药用价值，被当地居民自豪地誉为“圣果”。早在我国明代，李时珍《本草纲目》中就记载余柑子有“久服轻身、延年长生”作用。下面，大家一起来看看吧。目录余柑

气血不足是女性常有的现象，这样问题出现原因有很多，常见就是饮食不当，女性身体都是比较脆弱的，如果饮食不很好的安排，很容易引发身体多种疾病，在改善气血不足上，女性也要选择适合自己方法，这样利于自身健康发展，那调理气血不足的方法都有什么呢?目录

每个人都不希望自己，长时间受到上火问题的苦恼，但是确实不注意上火的话，那么也应该了解有效的去火方法，这样才可能更好的保证我们的健康，解决各种不利因素的发生，同时也要提醒自己养成良好的饮食习惯，减少吃那些辛辣刺激性的食物，这样才可以真正起到预

医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。老人冬季起床要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。目录老人冬季吃肉要注意什么老人冬

肝火过旺在中医里面也叫做是肝火上升，肝火过旺会导致我们出现口臭，容易发怒，睡眠不稳定，身体闷热以及眼干和市失眠等症状，我们一旦出现了上面介绍的这些症状，就应该注意自己是否已经出现了肝火过旺的情况，那么肝火过旺我们应该如何处理才好。目录肝火旺

肾阳虚在我们的生活中并不少见，不管是男性还是女性，均可能出现该症状。一般来说患者都需要服用中成药物进行治疗的，而在该过程中食物方面的改善也可以起到积极的作用，接下来小编就会推荐几种比较适合肾阳虚患者食用的食材，让我们一同来通过下文了解一下吧

女性在生完孩子的时候身体情况都会比较虚弱，这个时候女性如果经常哭泣，或者是情绪忧郁，那么很有可能就会造成肝气郁结的情况，但是很多的朋友可能都不会注意这个问题，肝气郁结之后，很有可能会导致气血不畅，这样就容易失去营养，对于女性生产完之后的身体

我们国家北方的天气普遍要比南方寒冷一些，尤其是进入到冬季之后，北方的一些地区最低温度都有可能达到零下四十多度，不论穿多厚的衣服，出去一会就有可能冻伤。而且因为在寒冷的天气环境当中，稍有不慎就可能冻伤脚，让人防不胜防。那么，冻脚应该怎么治疗最