俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应

上火是很多人都遇到过的问题，上火问题十分棘手，如果患者不及时解决的话，将会影响人们正常的工作和学习，那么榴莲吃多了上火吗?虽然榴莲吃多了会让人上火，但是发生的概率比较少，并不是人人都会发生上火的情况，接下来让我们一起来了解一下榴莲吃多了上火

说起男人进补，相信很多人都和小编一样，第一个想到的便是补肾。其实补肾属于一种统称，补肾不光是肾脏进补，也需要补气。男人补气补肾最简单的方法依旧是吃，只不过这次是吃一些通常被人瞧不起的“廉价”食物。来看看吧。目录可以补肾补气粥?瞧不起“廉价”

随着几场大雪的降临，这个冬季感觉特别的寒冷，近期的天气也是很不稳定，忽冷忽热的。让人捉摸不透。在这个寒冷的季节，除了保健之外，还要注意进补，尤其是老年人，冬季适宜老人进补。下面我们一起来看看专家说说有关知识吧。目录老年人冬天该怎么保健?老人

我们都对身处于高档写字楼中的白领，有着极强的向往。然而在他们光鲜的外表之下，掩藏的是不为认知的艰辛。都市白领与亚健康关系最密切，针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录上班族眼睛痒应该怎么办为啥上了班越

警惕!老年人冬季晚上易犯6种病。入冬之后，气温会越来越低，经常会早零下活动，尤其是夜晚。老年人身体抵抗力比较低，这时期就很容易受到一些疾病的侵袭，比如说浑身酸痛、尿频、心绞痛、哮喘等都会在夜间不请自来。下面小编就来详细介绍下老年人晚上易犯的

泡温泉有助于促进气血通畅，对于血液循环不是很好的人来说，泡温泉是很好的改善办法。泡温泉能帮助改善和预防风湿关节疾病，还能够促进睡眠质量。老人是可以泡温泉的，只是要注意的事项会相对比较多一些。老人偶尔泡温泉对身体的保健有很大的好处，下面，我们

一个人湿气很重是不利于健康的，特别是天气很潮湿的时候，一些朋友会出现湿气，很多人会去选择用拔火罐的方法来去除身体的湿气，但是拔火罐是讲究专业技术的，如果是想自己在家进行拔火罐的时候，要特别的注意，祛湿气拔火罐的时候很容易进入一些误区，那么有

腹泻在生活当中是比较常见的，引起腹泻的原因也比较多，比较常见的原因就是因为食物中毒，饮食不良，吃了变质的食物等等，另外身体着凉也可能会引起这样的现象，当然，引起腹泻也有一些疾病的原因，比如出现细菌感染、病毒感染、结肠炎等等，都可能引起这样的

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。不管穷人富人泡脚都是一种很好的保健方法。但是泡脚有益健康的前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。我们一起来了解一下吧。目录老人冬季泡脚需要注意老年人热水泡脚的好处老人冬季养

女性承担着孕育新生命的责任，在怀孕的时候，她们要承受种种不适。在女人也会出现肾虚的症状。女人肾虚症状与男性症状相似，但是其生理疾病表现为白带异常、月经不调等，会有腹部疼痛，手脚冰凉的现象，女性肾虚更是需要调理，下面就来介绍一下女性肾虚的调理

现在很多人对于养生这个问题都越来越重视，即使身体没有毛病，也会吃一些保健品来使自己更加的健康，阿胶在补血方面有着无可比拟的作用，对于女性的好处尤其多，但是有的人吃多了阿胶却出现了上火的情况，这种时候应该如何应对呢?下面就让我们一起来学习一下

甘草 补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。目录哪些人不宜食用甘草杏蜜饯食品甘草杏的制作方法甘草杏有何功效甘草杏的介绍1哪些人不宜食用

冬天天气寒冷，对老人而言，出门冷，在家也冷，因此，冬季如何养生如何保暖成了很多老年朋友最关心的问题。因为一不小心着凉了就有可能感冒发烧流鼻涕，各种麻烦的事情接踵而至，老年人的各个部位都需要做好保健工作。那么，冬季防寒保暖要注意哪些呢?目录?

经常开车的朋友或者坐办公室的朋友肠胃都不好，一个是缺乏运动一个就是平时的饮食习惯不合理。身体是革命的本钱没有一个好的身体就不会有一个健康的人生。有的人肠胃不好，稍微吃错点东西就上吐下泻的，特别是夏天，食物比较容易坏，在外面也难免吃些不干不净

我们现在的老年人不像以前的老年人那样每天除了做一些家务就不怎么运动，而且不会将自己的心情放松，而是每天坐在那里胡思乱想。其实老年人平时没事做一些健美操，和其他老年人聊聊天也是很好的，中老年歌舞健身操有哪些?我们一起来看看吧。目录中老年人健身

感冒流鼻涕是我们日常生活中比较常见的情况吧，鼻涕是临床上的常见症状，但是经常流鼻涕就要引起重视了。长期流鼻涕的原因有很多，除了感冒引起的流鼻涕，最主要的一个原因还包括了鼻炎。流鼻涕也可能和一些外界因素有关。那么宝宝流鼻涕，中医个方法缓解幼儿

教师每天都不不停的钻研，不停的进行学术研究，关心学生的种种问题，出现脑力疲劳的症状的很常见。那么，教师如何缓解脑力疲劳呢?下面就来和小编一起盘点吧，教你教师缓解脑力疲劳妙招。下面我们一起来看看相关知识吧。目录教师容易患上的几种职业病?养生妙

日常的生活当中，每一个人与众不同，所以带来的症状也不一样的有的人身体好，有的人身体不好，有的人身体方面是阴虚体质，而有的人则是阳虚体质，中医把每个人都不同体质分为9种有的人的身体好，有的人视力不好，体质湿热症状有哪些呢?下面看看吧。目录女人

现在我们的老年人不像以前的老年人那样每天在家做一点家务有的时候睡觉，现在的老年人都很懂得养生，有的时候自己和老朋友们一起出去旅游玩一玩放松一下心情，有的时候就打打太极，老婆婆们就扭扭秧歌跳跳舞。但是那么多运动项目中很多是不是合老年人的，老年