?中医认为肾是先天之本，脾则是后天之本，气血不足就容易生百病。在现代忙碌的生活中，人们常常会忽略了身体的健康。当身体出现状况后，才知道要进行调理了。那么对于平时肝火旺、口臭、气血运行紊乱的人群，那么男人怎么养肝养肺呢?下面一起来看看吧!目录

肝火旺是生活当中最常见的病症,这个时候会影响到人的正常生活,情绪很容易受到影响，动不动会发脾气,暴躁,有时候还不能控制自己,到底什么原因会引起肝火旺,其实最主要的还是生活不规律、心情积郁导致。那么吃什么水果能降肝火呢？如何有效的告别肝火呢？

随着中国人口的老龄化，中老年人越来越多，这些人群中，许多人都有许多老年慢性病，这根自身的免疫力低下是离不开的，许多人苦了一辈子，但是不舍得花大笔的钱去提高免疫力，那在日常生活中又有什么方法能够有效的让中老年提高免疫力呢?另外，身为年轻人的我

diāo 鲷鱼 别称： 加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。鲷类的肉味鲜美，是一种极受欢迎的食用鱼。像金眼鲷、刺尾鱼等鱼类取名为鲷，但实际上并非是鲷类，这种情形非常多。目录鲷的介绍吃鲷上火吗鲷的分布女人吃鲷鱼的好处鲷鱼的营养价值1鲷的介绍　　【

肾虚不只是男人的专利，很多女性朋友也会出现肾虚的症状，所以女人也要注意补补肾。夏季补肾要非常注意，因为在夏季服用传统的补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。所以，女性在夏季补肾用食补再好不过了，食补即健康又营养，那么?女性肾虚的调理方法有

在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400——500个。当卵巢停止分泌卵子

“子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。日常调节宫寒的5个方法，简单易行须坚持，助你早日回暖，不做宫寒女。下面来看看吧。目录宫寒怀孕了怎么

阿胶是传统的滋补、补血上品，具有很好的药用功效，因为它的滋补作用，所以很受大家的欢迎。阿胶珠也具有滋阴补血的作用，但是二者又有很大的区别，那么阿胶珠与阿胶的区别有哪些呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录?阿胶

怀孕后身体在出现不适或异常反应时，还是要多加留意的，那么孕妇肚子冰凉怎么办?肚子凉的现象在很多孕妇身上都有出现过，这也是令家人们比较担心的问题，害怕会影响到胎儿的发育和成长，此时就需要注意保暖了，对身体的调理及养护也不可少。目录孕期饮食黄瓜

长久以来,阿胶与人参、鹿茸被并称为“中药三宝”或“滋补三宝”。《神农本草经》将阿胶列为上品。老年人随着年龄不断增长,牙口越来越不好,味蕾萎缩,胃肠功能也慢慢退化了,营养物质消化吸收率变差,很容易贫血，吃阿胶是很好的。那么老年人吃阿胶好吗?下

肝火旺是一种中医名词，是一种很常见的肝病，肝火旺该怎么调理呢?因为我们与欧美等国家有时差，所以很多男性会选择在深夜观看一些国外体育赛事，经常这样就养成了熬夜的习惯。中医专家指出，经常熬夜会导致肝火上涌，人体会出现上火的症状，这时候应该怎么办

现代社会，相信很多人都听过汗蒸这个玩意儿，没错，汗蒸是现代人减轻压力，释放心情的一项休闲活动，汗蒸对人体有很多种好处，比方说改善皮肤肤质，促进新陈代谢，彻底排除身体的污物，加速体内血液循环，改善亚健康状态等，但是，你知道吗，汗蒸对男人还可能

“白头发拔一根长十根，越拔越多”，这个说法在民间一直很有市场。也有网民认为“白头发拔掉后白色素会把其他的黑色毛囊‘污染’从而导致白发越拔越多”。对此，专家表示，没有所谓的“白色素”，也不会越拔白头发长得越多。具体原因一起来了解一下吧。目录三

我们这一代的年轻人都能接受月嫂这个概念，可是不知道是幸与不幸，有的准妈妈家里老人时间和精力都很充沛，并且有强烈愿意来照顾宝宝和产妇，坚决反对用月嫂.为了不拂老人的一片热心，准妈妈们就只得牺牲了. 我看了身边太多的例子，到头来不是老人身体吃不

失眠对我们来说是很恐慌的一件事情，人一旦出现失眠就会半夜睡不着，叶落也会频频托梦，半夜容易惊醒，尤其是失眠经常会发生在女性身上，失眠对女性的伤害是极大的，所以我们要重视这个问题，出现失眠要及时的到正规的医院检查，那么女人晚上失眠多梦该怎么办

老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。中药泡脚更有效，在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的

现在正值冬季，小编提醒老人在冬季要多注意保养。因为寒冷的季节是老年人中风的高峰期，并且年纪越大风险越大。不过，注意老人中风的前兆，就有可能及时挽救悲剧的发生。那么老人中风前兆有哪些呢?老人如何预防中风呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。目

老人更容易受到炎热天气环境影响，进而造成头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等中暑的症状。为此了健康着想，老人们在夏季要及时做好预防中暑的措施才行。那么老人夏季如何预防中暑呢?接下来小编为大家一介绍，供大家参考。目录老年人中暑的饮食禁忌老年人夏

现代社会，压力越来越大，加班熬夜已经成为白领的常有之事，他们使劲的工作，这就导致身体吃不消，开始亮红灯。如何才能从疲劳中拯救自己的健康，让自己摆脱亚健康的危险状态呢? ?OL身体疲劳6危险信号你占几个？下面为大家做详细的介绍。目录OL十个最

以前我们生病总喜欢吃西药以你为西药的效果非常的快所以我们就会觉得西药比中药好，但是大家现在认识到西药并不是比中药好，西药是见效特别的快但是西药会有副作用我们中药虽然见效比较慢但是中药是靠调节我们的身体是能够治本的，但是喝中药的时候从古时候都