身为女性一个月总会有那么几天不舒服。每一次大姨妈的到来，让很多的女性很开心，同时也是很难过的。但是，一旦没有准时出现在我们的生活中，就会让很多的女性很慌乱。究竟到底是为什么?例假推迟10天还不来呢?他为什么就是那么任性呢?其实，也是有很多的

我们知道拥有一个正常的月经是每个健康女性的最直接表现，但是日常生活中很多女性却对月经存在不同程度的错误认识，例如很多人认为每月月经来潮都是一个身体排毒的过程，因此月经量越多越好;但有的人却认为月经量越少越能避免贫血。那到底是月经量多好还是少

月经来了一般是可以吃香蕉的，因为香蕉这种水果是可以稳定经期女性朋友的情绪，并且可以补充一些微量元素，所以女性朋友可以适当的吃一些香蕉。但是对于体寒的女性朋友，我们建议大家最好是在经期不要吃香蕉，因为你们经期吃香蕉是有可能会造成月经异常以及痛

我们都知道秋季是“多事之秋”，所以很多人在入秋的时候，就开始注重养生了，秋季养生也是很重要的，而且秋季养生也是老人健康的一大考验，所以想要健康度过秋季，养生变得尤为重要了，所以老人秋季的养生小常识就一定要了解了，那么如何养生呢，接下来就让我

月经血发黑有时候会出现在女性朋友的身上，有很多女性朋友不了解月经发黑究竟如何产生的，我们应该如何治疗月经发黑呢，其实月经血发黑从中医的角度看就是气滞血淤导致的，因为我们的经血在子宫里面积累太久才出现了月经发黑的情况。下面来看看月经黑红色怎么

女性经期身体很软弱，忌讳也特别多，如不能吃辛辣食品，不能喝冷饮，不能穿紧身裤等。还有说法经期不能洗头，会让一局部女性痛经严重。其实，月经时期是可以洗头的。老人提议经期不洗头次要是怕洗头时受冷，招致邪风入体，影响女性的安康，严重的会致癌，那么

女性朋友有时候会因为某些事情不喜欢月经来，很多人都会问吃什么经期推迟，小编的建议就是不吃药，吃食物，因为吃药可能会有副作用，药有三分毒。而食物不仅可以填饱，而且没有副作用，女生吃什么经期推迟?还可以看看以下的食谱吧。目录例假推迟几天算正常

月经，是每个女人要经历的生理周期，每个月都需要来一次，因为每个人的体质不同，所以月经有的时候不准也是非常常见的问题，一般是提前或者推后一两天比较正常，那么推迟一周会是什么原因呢，月经迟了一个星期还没来的原因是什么?下面为大家带来详细的介绍!

月经对于每个女性朋友来讲是非常重要的，月经是指女性朋友在生育期的阶段里生理的一种正常现象，正常的月经都是有规律性和周期性的，一般都是一个月来一次的，每个女性朋友在来月经之前会有着不同的表现症状，如有些女性会有乳房胀痛的症状，但是有时有胀痛但

女性常常会出现腹部隐痛，而这种疾病一般的情况都是由于一些妇科疾病引起的。比如说像宫颈炎，盆腔炎等。而妇科病给女性带来的危害是很大的，有的女性会由于妇科病而影响到了正常的生活，工作。还有的女性由于妇科病而导致了死亡。那么?经期腹痛怎么缓解比较

在我们日常生活当中，不少的人都会出现月经量突然减少的现象，这属于什么情况呢?月经量突然减少的原因有哪些?下面的内容告诉了我们这个问题的答案，想要了解的朋友就跟我一起来看看吧。目录年轻女性如何做好经期卫生?月经量突然减少的原因有哪些女性经期要

女生习惯在来例假时喝红糖水，我们只知道红糖具有活血化瘀的用，喝红糖水可以促进血液循环。我们却不知道喝红糖水的具体好处。女生天生是爱美的，拥有一个好身体，我们才会变得更美丽。接下来让我们了解下经期喝红糖水的好处，从而养成有规律的喝红糖水的好习

月经断断续续怎么办呢?这是许多女性经常会遇见的情况，虽然这看似没有多大的问题，但是对于女性来说，月经断断续续会给她们带来很大的伤害，轻微一点的就是出现妇科疾病，严重的就有可能会导致女性的子宫出现病变，有可能出现不孕不育的状况。其实这样的状况

真的不知道是生活的压力导致，还是我们生活的环境变差了，身边的很多女性朋友都反应她们的月经常常出现推迟，据观察月经推迟已经成为一种很困扰女性的健康问题了。一般情况下，月经延迟一个星期以上我们都称为月经推迟，那么到底有哪些原因会造成月经推迟呢，

正常情况下，女性每个月都会来例假，但是有部分女性好几个月都不来，排除怀孕的可能外，是什么原因导致女性不来例假呢?经期是每个女人正常的生理周期，经期也叫例假，还有很多人称月经为“大姨妈”，月经期间身体会出现一些小问题，比如说痛经、腰酸背痛等，

经期中的女性情绪变化是比较大的，有的女性可能还会有痛经的症状。由此可见，经期女性的护理非常重要。饮食是需要特别注意的。女生经期可以吃水果，但是要选对水果，避免凉性水果。那么，?经期吃什么水果好?一起来看看吧。目录经期食谱有哪些呢?经期吃什么

月经来之前有白带，这很正常，白带是一种生殖器官内排出的一种分泌物，正常为白色或乳白色，透明的液体，白带还应该是没有任何气味的，如果在月经来之前，白带中有血丝出现，是怎么回事呢?专家介绍，多数考虑为妇科疾病的原因，妇科疾病有很多中，包括各种炎

女生一个月总是有那么的几天，不同的人的体质不同，经期的表现也是不同的，有的人会像生病了，有的人则像没有什么事一样，在经期的时候也是会有很多的不同，有的人来几天量也不多，有的人则量很多并伴有血块，那?月经有血块怎么回事？下面我们就来看看。目录

每个人应该都有过肚子疼的经历，但是引起肚子疼的原因是多种多样的。可能只是轻微的便秘引起的，但是也有可能是肠胃肿瘤引起的，所以对于肚子疼，大家不能等闲视之，尤其是痛感剧烈的，持续时间较长的肚子疼，一定要去医院查明原因。很多人都出现过来月经的时

对于女性朋友来说月经虽是正常生理现象，还要多注意自己的饮食等，可以少量饮用咖啡，缓解月经带来的各种不适，但千万不能过量，不然会加重血流量等。另外，胃疼、腹泻等情况下也是不能饮用咖啡的。来了月经可以喝咖啡吗？那么针对这个问题，我们应该要注意什