我们常会听到很多关于老人养生的知识，那么老年朋友想要确保益寿延年，养生要注意些什么呢?有哪些注意要点。老年人养生的注意事项有那些呢?有那些是对健康不利的呢?针对这些问题，下面我们就来为大家详细介绍一下，大家一起来看下吧。目录老人养生误区这几

月经量少是什么原因？有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。我们一起来了解一下吧。目录月经量少吃什么调理月经量少是什么原因月经量很少是什么

电脑族常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是对着电脑的时候。“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病

月经是女性进入青春期的重要标志，但是有些女性在月经方面出现了月经周期、月经量都毫无规律可循的问题，这有可能是青春期功血的问题。青春期功血是功能性子宫出血，对于女性生理健康有很大的影响。那么青春期功血应该怎么办呢? 治疗功血食疗有方，请看下面

大姨妈的到来，是每个女性每个月都会期待却又很是厌烦的心事。有些女性的月经每月都会按时到来，而有些女性的月经期总是混乱的，但有不好意思去询问医生，就憋在心里，成为了长久以来的烦心事。那么，大姨妈推迟17天，到底是什么原因导致的，让我们跟随小编

我们知道女生每个月都是要来月经的，当然有一些女生可能某些方面的原因在一个月没有来，当然这不属于正常的现象，一般来说每个月来的时间都是蛮规律的，那么在来月经的时候不知道有些女生有没有遇到过月经过多，面对这种情况应该怎么办呢?下面一起来看一下这

月经少不停成为困扰我们很多女性朋友的一大心头病，对于这种情况，我们的女性朋友一定要根据我们自身的身体状况做出合适的身体调养，必要的情况下，可以到附近的医院寻求有效的治疗可以帮助我们更快的摆脱疾病的困扰，下面就让我们一起了解一下月经少不停的治

对女性朋友来说，宫寒可是一件很可怕的事情，事实上不少无法正常生育的女性朋友都是因为宫寒所致，当然了宫寒还会导致月经不调等，总之危害性还是很大的，只有及时了解具体的原因，才能想办法做好相应的调理与防护措施，避免困扰出现，那么什么原因引起宫寒呢

来月经可以运动吗？我们都知道来月经是不可以进行剧烈运动的，因为一旦过于剧烈，我们就会出现大出血或是其他的问题。所以，我们多数人在月经来的时候，就直接不运动了。不过月经期间做些舒缓的运动，是很有帮助的哦。下面我们就具体来看看月经期间运动是怎么

人们认为再春暖花开的春季是养生的好时节，但是不要忘记春季也是疾病多发和传播快的季节，尤其是老年人更应该做好保健工作预防疾病。那么，老人春季养生禁忌有哪些?一起来学习一下吧!目录?必知 老人春季养生四禁忌老人春季养生注意事项老年人春季养生秘

月经推迟现象，是现在生活当中很多女性容易面对的问题，自然而然如果不能够注意及时调理的话，那么对女性的生殖健康，也会产生更多的影响，所以女性就需要知道哪些原因，容易导致月经推迟，以及哪些问题会直接导致内分泌失调，因为内分泌失调，也是影响月经正

月经血发黑有时候会出现在女性朋友的身上，有很多女性朋友不了解月经发黑究竟如何产生的，我们应该如何治疗月经发黑呢，其实月经血发黑从中医的角度看就是气滞血淤导致的，因为我们的经血在子宫里面积累太久才出现了月经发黑的情况。我们将在下文介绍给大家是

人到了中老年身体个器官功能就会不断的减退，一些疾病困扰就不断出现，如驼背、夜尿多、白内障等。人到了老年，年龄的增长身体各机能的下降，老人生活就会出现诸多不便，因此，老人养生保健更为关键。那么，下面就来和小编一起盘点老人养生知识，揭秘老人日常

女性每个月都要来一次月经，很多女性来月经的时候会出现小腹坠胀，疼痛的症状，这种情况被称之为痛经，有的女性甚至是出现晕厥的情况，痛经严重的影响女性的正常生活学习，所以千万不能小视了痛经，那么女性为什么每个月都会痛经呢?下面就说一下这个问题。目

绝经后如何补雌激素是目前医学研究热点，其中经皮雌二醇补充雌激素是未来的趋势。据研究表明，女性更年期绝境之后的生理和心里上的困扰大多都是缺乏雌二醇引起的。早前流行的口服雌激素由于受到胃酸、肠道微生物和肝脏的作用，补进去的不是机体缺乏和真正需要

在生活当中很多的女性选择和乌龙茶，因为它可以有效地帮助自己去脂减肥美容养颜，所以很多的女性选择喝乌龙茶减肥，而平时生活中是可以喝的，但是如果身体情况比较特殊的如果是在经期的时候，那么就要另当别论了，因为经期的时候女性身体的情况比较特殊，所以

月经不来这个问题困扰着不少中年女性，对于这类人来说，一定很想知道中年女性月经不来的原因，这样才能采取相对应的措施。那么，中年女性月经不来的原因有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍导致中年女性不来月经的四大原因，仅供大家参考。目录月经不调怎么调

很多女性在月经期间的时候都会出现头晕的症状，这是因为女性在月经期的时候，身体正处于一个缺血的状态，这个时候女性的身体血压比较低，所以就会造成头晕的现象出现，这个时候女性的饮食应该以高蛋白，和高铁离子为主，接下来小编就为大家讲解一下月经期间

在日常生活中很多女性都会容易出现小腹疼痛但是月经不来，或者是月经不按照正常的日期来的情况。那么?小腹胀痛月经不来是什么原因呢？其实一般情况下小腹一直疼痛月经却不来这可能是月经不调的表现，或者是子宫患有疾病所导致的，应该做详细的检查来进行治疗

女性在月经周期中，随着内分泌的变化，生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期，营养 的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经 来潮时