猴头菇是菌类之王，是蘑菇的一个种类。不仅营养价值高。猴头菇它还含有很多药效成分，不仅能助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱，治疗消化胃溃疡、神经衰弱等疾病。猴头菇高蛋白，低脂肪，菌类中有我们人体中很需要的微量元素，而且还是抗癌食物中最佳选择。目

大家平时尤其是一些女性，都是比较注重美容的，经常会自己买一些面膜回来敷在脸上，但是现在面膜的价格已经越来越贵了，经常都是几十块钱才能贴一片，而且里面还有一些荧光剂漂白粉，对人的面部是不太好的，其实自己可以用一些酸奶来做面膜，酸奶面膜能天天敷

苹果是一种很好的水果，苹果的营养丰富，并且十分的好吃，所以有许多人喜欢吃苹果，苹果被称为健康果，也是很多人都喜欢吃的水果，它也是日常生活中常见的水果之一。这是因为苹果味道好，营养价值也很丰富，它不仅可以有很多的营养物质，还有美容护肤的功效。

吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情，其中上厕所也是最急的，那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便的吗?这一些都是很多人关心的问题，而且很多人也不知道这个问题的答案，那么接下来就由小编给大家介绍下吧。目录怎样帮助排便呢?每日最佳排

很多女性朋友在怀孕的时候都曾经出现过便秘的症状，由于担心宝宝的健康，因此很多孕妈妈不知道怎么办。预防孕妇便秘，可以从改变生活习惯、调整饮食结构、增加运动量等方面加以调整。掌握以下原则，就可以有效预防孕妇便秘。别担心，今天小编就来告诉各位孕妈

孕期的适量运动有助于维持妈妈健康的身体和宝宝的正常生长发育，健康的孕妇可以进行哪些运动？运动量应该控制在什么范围？受一些身体和疾病因素困扰的孕妇可以运动吗？什么情况下坚决不能运动呢？以下综合了各大权威机构关于孕期运动这一问题的详细解答，让我

如果肠胃功能不好的话，生活中的很多食物都不能吃，这些东西吃了可能难以消化，可能会对肠胃功能造成新的伤害，比如咖啡、冷饮、巧克力以及辛辣油腻的食物等等。肠胃病高发季节，饮食不妨往往会发生肠胃病，如饭后出现腹胀、腹痛、烧心等症状，别小看这些症状

打嗝虽然不是什么病，但是如果打嗝很多的话就会很不舒服的，更何况宝宝那么小，如果打嗝的话肯定也是不舒服的，而且宝宝不会自己表述症状，不能告诉家长自己有哪里不舒服，所以如果宝宝打嗝的话家长就一定要注意观察，如果是打嗝比较少，一个两个的就没什么事

对于一些正在发育的孩子，除了正餐要吃好，也有适量的加餐，而这些合理加餐的零食也可以起到与正餐互补的效果，但是现如今零食五花八门，许多家长都不知道该给宝宝选择什么零食，如果加餐的零食选择不当，就会给孩子的健康减分，那么，该不该给宝宝吃零食呢?

尽管很多妈妈都知道新生儿由于生理原因才容易导致吐奶，但一看到自家 宝宝吐奶 时，还是紧张得不知所措。这里，我们将向你详细介绍有关导致 婴儿吐奶 的具体原因、吐奶时我们可以做哪些护理，以及有哪些办法可以预防孩子吐奶，下面来看看详细介绍。目录宝

天气渐渐冷了，孩子们的衣裤越穿越多，每天都暖暖活活的来到幼儿园。可是很多家长只注意孩子今天穿的够不够多，却往往忽略了其他一些同样很重要的因素——比如孩子穿的衣服是不是够轻便，是不是利于穿脱和整理?下面来看看妈咪应给北鼻穿什么衣服的方法吧。目

便秘是很多人都会有的一个问题，如果经常有便秘的情况，排便也不好，不仅自己会觉得自己非常的腹胀腹痛，而且整个人会觉得很不舒服身体沉重，有便秘的情况到底应该要如何缓解呢?这是很多人的一个很大的困扰，下面我们就来看看。目录便秘的临床表现有哪些?便

哺乳期胃痛腹泻这种症状在我们的生活中是比较常见的，主要是因为胃痛腹泻是因为我们饮食不协调或者受到风寒感染引起的，所以产妇应该要知道胃痛腹泻的治疗方法。当你们出现哺乳期胃痛腹泻的时候，你们应该要根据医生的建议去服药，并且要停止给孩子喂养母乳，

胆结石是很常见的一种结石病，结石就是在体内的各个部位形成小石子一样的物体，会引起剧烈的疼痛感。而且结石是可能出现在很多的部位，肾结石、尿道结石、肠结石、胆囊结石等等。针对不同部位的结石治疗的方法也是不一样的，那么胆结石真的可以治疗好吗?下面

良好合理的健康饮食习惯是保证身体健康的一个重要环节。但日常生活中，我们常常会陷入饮食盲点中，吃错食物。今天，一起了解常见的饮食误区有哪些，谨记于心，别再勿轻易触犯啦。 蜂蜜的热量很低?盘点10大饮食误区。目录喝蜂蜜水的六大好处蜂蜜的热量低吗

衰老是每个人都非常惧怕的，其实想要留住青春，延缓衰老平时生活中有很多种的方法哦!你们知道哪些抗衰老方法呢，其实抗衰老的秘诀在于不同的身体部位选择的方法不同!那么究竟吃什么抗衰老有效果呢，赶紧来看看详细的介绍吧!目录身体不同部位最爱的抗衰老食

在这里问大家一个问题，尤其是女性朋友，大便时阴道有 过出血的情况吗?这种情况只要出现了，那就表明我们女性朋友的一些生殖道的问题就不正常了，大家遇到这种情况后一定不要忽视她，也不要觉得不好意思就放任它不管，一定要去做一个自身的全面检查，那么就

几乎每个疾病都会有并发症发生，但是可轻可重，一些疾病的并发症是不足畏惧的，但是一些疾病的并发症就严重了，特别是一些会引起癌变的疾病，这样的疾病发生后身体陷入危险之中，生命也会有危险，就比如说胃食管返流疾病，这样的疾病也是有很多并发症的，但是

老人的身体年老了之后是很容易出现一种大便干燥的现象，这个时候老人的消化系统肯定是非常不好的，如果消化系统不好的话吃了东西之后就很容易出现消化不良的现象，老人排便困难的时候吃了东西也是非常不舒服的，肚子胀胀的，大便干燥不容易排出来还很容易出血

在女性朋友怀孕期间，肯定是会遇到各种各样的问题，遇到自己不了解，或者不清楚的问题时候，女性朋友们一定不要紧张，首先要告诉孩子的爸爸，和孩子的爸爸商量一下，接着也可以询问一下医生或其他的医护人员。就比如有些孕妇怀孕后总是胃痛，就这个问题，下面