骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松是怎么引起的?在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征

由于多种原因，人们会出现膝盖酸痛的状况，人们在出现这种状况后，就要赶紧的进行治疗，那么，膝盖酸痛应该怎么治疗好?一般情况下，一变天就膝盖疼的原因有很多，比如膝关节损伤引起的、滑膜炎引起的以及风湿性关节炎引起的等等。那么变天膝盖疼怎么办呢?下

老年人在生活中也是需要进行锻炼的，因为锻炼能够增强身体的活力，可以延缓衰老，让人们在老年的生活中活的更有滋味，现代老年人的数量大量增加，一些喜爱锻炼的老年人越来越多的出现在了生活中，到处能够看见进行晨练的老年人，其实老年人进行锻炼需要掌握方

有不少人认为在患上颈椎病等一类的骨科疾病之后，是没有办法彻底治愈的，所以就会感觉到十分担忧，甚至会因此而有过大的心理包袱。而事实上虽然颈椎病的治疗难度比较大，但现在医学水平的不断提高，就还是有办法能够彻底治好的。接下来小编就会讲述几种效果显

虽然颈椎病有五种不同的类型，但根据专家统计，目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过度劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血郁滞。上班族的颈椎病绝非一日之寒所致，属

时下，不少人成天与电脑相伴。可是，这看似轻松的网络日子反面，却是以身体的肌肉酸痛作为价值的。往常感触不到，时刻久了，便会发现肩颈劳损、肩周炎、腰椎间盘杰出等病症接踵而来。因而，为了咱们的健康不过早透支，沉浸电脑网络的一同，别忘了回到实习中，

相信在日常生活中我们做任何的事情都会用到我们的双手，所以手对我们来说是非常重要的。而很多朋友都希望自己的手部非常有力，这样在做起事情来又能节约时间，同时还能达到事半功倍的效果。因此锻炼手部力量对他们来说就非常有必要了，那么手部力量锻炼的方法

随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康

腰椎对于我们大家是很重要的存在，每天的劳累和老龄化都会患有腰椎间盘突出的症状。为治疗这个病症，煞费了好多人的苦心。近年来随着科技的发展，治疗医术越来越高超。有一种叫做腰椎间盘突出微创的技术，可以进行创伤范围很小、治疗者疼痛感很少、治疗效果好

大脖子病除了上面介绍因为缺碘或高碘引起的外，如果有药物、甲状腺肿块或甲状腺功能亢进等都会造成甲状腺肿大。由于甲状腺是参与调节人体的新陈代谢过程，如果有了肿大没有治疗的话会给人体带来非常大的伤害，那么大脖子病咋治呢?下面大家就来一起看一看吧。

青少年驼背，即青少年习惯性脊柱弯曲，分为脊柱侧弯(向左和向右侧弯)和脊柱后凸两种。脊柱弯曲既影响体形健美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。青少年驼背怎么办?驼背的十大

在我国60岁以上的老人中有55%的人患有膝骨关节炎，膝骨关节炎是膝关节软骨与骨的退行性变，中医将膝骨关节炎归属于“痹证”中“骨痹”、“筋痹”的范畴，祖国医学对膝骨关节炎多采用针灸、推拿、中药薰洗等保守治疗，可获得满意效果。目录膝关节炎的危害

随着年纪的不断增大，很多的老人的身体也是一天一天。这让很多的老年人很是担忧，就害怕自己的一个不注意就出现问题给家里带来负担。而根据这个情况，现在的老人也是不会说总是在休息的时候呆在自己的家里不出去了，有时间的话大家都是希望出现跳跳体操，那么

老人在年纪大了以后经常会因为走路的时候，一不小心的摔跤，摔跤之后就会引起半月板的损伤，还有一种会引起半月板损伤的原因，那么就是关节炎，一般来说有积液或者是关节周围的韧带拉伤，而造成液体流出影响到老年人行走障碍出现关节疼痛，对于老年人半月板损

高跟鞋是女人们的爱，尤其是职业化的白领们，高跟鞋不仅可以充分体现她们的美丽更可以增添她们的自信。但是，白领需警惕高跟鞋依赖症，常穿高跟鞋的危害有哪些?如何穿高跟鞋更健康?常穿高跟鞋的护足秘籍是什么?目录高跟鞋女人养生?OL时尚先锋 警惕高跟

腰椎病是我们日常生活中一种非常容易见到的疾病，一旦患上疾病之后，对我们的生活和日常的工作都会有非常大的影响，很多的患者在每天的生活中茶不思饭不想，那么在平时的时候有什么比较好的方法可以进行腰椎的自我护理和保健呢!下面我们就来给大家提供一些治

来月经时腰疼是痛经里的一种症状之一，疼痛让女性朋友们坐立难安，给女性朋友们的生活及工作都带来了不小的影响，因此想办法缓解经期腰疼很重要。那么女性经期腰疼怎么办呢？接下来为大家介绍5个缓解经期腰疼的妙招，供大家参考。目录女性月经不规律吃什么好

颈椎病让很多人备受折磨，其实放松颈椎，每天只需要5分钟，做一些小运动：左右移动，上下耸肩，前屈后仰，左右侧屈。颈椎病让不少人苦受折磨，那有木有简单有效的颈椎放松法呢?其实颈椎放松，5分钟就能办到!目录上班族颈椎疼要如何来缓解?上班族颈椎放松

在快节奏的生活环境下，我们的身体是最吃不消的，所以市面上多了很多保健方式，而其中最受欢迎的莫过于拔火罐，拔火罐可以解决身体上的疲劳，还能强身壮体，是一个很不错的保健方式。但是拔火罐是时间越长越好吗?拔罐一般多长时间呢?让我们通过下文来了解一

膝关节在身体中占据着不可取代的地位，它承受着我们整个上肢的重量，一旦出现膝盖疼痛，就会导致活动受限，生活中引起膝盖疼的因素诸多，剧烈运动或不良的活动姿势都是造成其疼痛的重要因素，那么10岁儿童膝盖痛是什么原因呢？下面一起来看看吧！目录膝盖疼