肱二头肌是手臂上锻炼出来的，教练、模特、运动员等都有肱二头肌，从整体来看外形受到大家的追捧，参与这项锻炼的人越来越多，但是患者运动方式不对或是保健不当的，将对肱二头肌造成影响，容易引发肱二头肌腱炎，患病后能感觉到疼痛、麻木等，对手臂的刺激较

扁平足在平时是非常常见的一种疾病，一般情况下没有什么明显的不适，但是在进行长时间的行走或者是劳动的时候，在脚弓的位置就会出现有明显的疼痛感，并且平时用肉眼观察，也可以发现扁平足患者的脚弓明显的偏小，对于扁平足最好是能够选择在早期的时候的进行

膝盖是人体很重要的一部分，如果膝关节发生了问题对患者的健康危害是很大的，有些人也会因此膝盖本身有旧伤，或是日积月累的磨损，在遇到冷空气刺激后，便爆发出了问题，如膝关节炎、风湿寒性关节痛等等疾病患者要特别注意。那么老人膝盖疼痛的原因是什么？下

颈椎病在现在生活中算是一个高发的疾病。因为互联网时代的到来，让我们的生活大多数时间就是足不出户就可以做很多事情，然后我们的活动的时间就大大的减少了，从而诱发了这些疾病。特别是颈椎病这个问题，虽然都是颈椎病，但是颈椎病又因为发病原因的不同分了

在由于工作等原因，许多人上班族需要久坐办公室，这就使得身体的健康容易受到影响，那么，该如何保持自己身体健康呢?什么样的坐姿对上班族来说比较好呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录?上班族必知的坐姿潜规则上班族每

如今老年人们越来越注重养生。很多人每天都要吃维生素补剂以补充体内维生素。然而您知道吗?维生素补剂并非人人适合,?老人食维生素过量也会导致做出后悔的结果。下面就让我们一起看看吧!目录维生素过量会产生的不良反应?老人食维生素A过量小心骨折老人补

随着上班族的逐渐增多和电子产品的大众化，颈椎病的发病率越来越高，发病人群也呈现年轻化趋向。颈部的保健，除了注意不要久坐、长期保持一个姿势之外，每天花10分钟时间做一做颈部保健操，也能很好的让颈椎病远离你。下面小编就为你介绍几种远离颈椎病的锻

退行性关炎患者平时一定要注意生活有规律，饮食一定要做到适度，要尽量避免大便干，患有这种疾病之后，不要经常用铁锅烹饪食物，尽量的使用砂锅来烹煮食物。另外一定要保证每天所吃的饮食当中都含有丰富的维生素，还应当注意休息好，每天睡眠保证好，晚上千万

得了筋膜炎的患者，会对自己的身体构成危害，而且还会影响到自己的生活，所以很多得了筋膜炎的患者，为了自己尽快的得到有效的治疗，就想了解一下筋膜炎的治疗方法有哪些?为了你能尽快了解，就来一起看看它的治疗方法有哪些吧。目录筋膜炎怎么办筋膜炎怎么样

疾病总是会给我们带来非常大的痛苦，强直性脊椎炎是我们生活中发病率极高的一种，它会给我们带来非常剧烈的疼痛感，有的时候也会导致我们身体活动受限，这样对身体的健康和正常生活影响都是非常大的，出现这样的疾病我们一定要掌握好方法及时进行治疗，下面一

肩周炎这种疾病在我们的生活中是比较常见的，它主要是发生在中老年人的身上，对于中老年人的身体健康造成了比较大的影响，所以我们建议中老年人应该要适当的调整自己的休息时间，并且你们要适当的进行运动，这样对于缓解肩周炎有帮助，因为肩周炎是一种发生在

瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。专辑表示，瑜伽可以帮助你的脊椎，这是真的吗?一起来看看下面的介绍

一定有很多老人有膝关节疼痛的毛病，但是却不知道应该如何治疗，不知道如何缓解疼痛，也不知道到底是什么病，严不严重。而且老年人一般上了年纪之后，就会行动不便，加上膝盖疼痛的话，会给生活带来很大的障碍，所以，我们一起来了解一下，老年人膝关节疼怎么

?首先能够引起膝盖痛的原因有很多，大多数是因为在运动的时候受伤，或者是因为一些关节疾病导致腿疼，那么这时候就需要患者在发现自己有这方面疾病的时候应该及时的去医院进行检查，这样就能及时的治疗，不至于严重，那么老年人膝盖疼痛原因是什么?下面一起

你的腰部感觉不舒服，往后仰或者是向前弯腰的时候有不舒服的话，那就是患上了腰肌劳损了，这个时候就一定要及时的去看医生，生活中的不良作息也是会导致腰肌劳损的发生，所以大家平常一定要调整生活作息，腰肌劳损康复治疗方法是什么呢?我们一起来看看专家是

孩子在小的时候都多玩好动，喜欢玩耍，而且孩子缺乏自我保护意识，特别容易受伤，尤其是脚踝部位，脚踝部位一旦扭伤，十分疼痛，而且护理不好的话，还容易留下后遗症。小孩扭伤脚踝该怎么办呢!下面就教大家几招紧急的处理方法，可以在必要的时候进行简单的医

每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。?三直角原则，白领坐姿也有“潜规则”，我们一起来了解一下吧。目录白领坐姿不当引发的三大疾病?三直角原

般而言，喘不过气是我们人体的一种主观感觉，常常发生于人们突发心脏问题之后，因此，很多时候，一旦出现喘不过气，很多人就自然的将其与心脏病联系起来。喘不过气的患者常常会感到胸口特别的沉重，似乎被石头压住胸膛，严重的会引发呼吸困难。那么老人走路喘

对于小儿肱骨外踝骨折这种情况，可能很多妈妈都不了解它的发病症状以及发病原因，所以你们在照顾孩子的时候往往会忽略了这个问题的存在。一般小儿肱骨外踝骨折在早期会导致受伤部位出现淤血肿胀以及骨头疼痛等问题，这时候我们建议大家最好是及时的治疗它，以

人老了，身上的问题会越来越多。例如：关节炎、骨质疏松、心脏病等等。但是，一种常见疾病 ，老人手指关节僵硬疼痛，这是为什么呢？鉴于广大朋友可能或多或少都被这个问题所困扰，因此，今天我们就为大家来详细介绍老人手指关节僵硬疼痛的原因。目录老年人锻