什么是电磁波，一般指电器发出的磁波。电磁波危害大，不但对准妈妈的免疫功能产生不良影响，严重还会导致流产。对于肚子的宝宝危害就更大，据科学研究表明，电磁波会损伤胎宝宝正在发育的器官，导致宝宝智力障碍、发育畸形。不过，准妈妈们也不必过于担忧，因

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。 它是一种水溶性维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生，氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神

哺乳不仅有益于宝宝的健康，还有助于增进母子间的感情。但准妈妈在哺乳时一定要注意姿势。因为正确的哺乳姿势可以让准妈妈身体舒适更有益于乳汁排出。哺乳不仅有益于宝宝的健康，还有助于增进母子间的感情。但准妈妈在哺乳时一定要注意姿势。因为正确的哺乳姿

我们都知道怀胎一般都是十个月的，那么到了怀孕的第十个月那就是我们应该收获的时期了，这个时候想要生出一个健康漂亮的宝宝是需要我们花很多的心思的，所以除了营养要充足外，我们还有很多细节是需要注意的，还好我们有了网络的贡献，可以学习一些别人有效的

牙齿出现疾病就会给我们带来非常严重的疼痛感，同时也会影响着我们的饮食质量，并且牙齿的疼痛总是让我们无法更好的忍受，其中牙周炎是我们生活中比较常见的一种疾病，尤其是发生在很多孕妇的身上就不能盲目的服用药物进行治疗了，最好通过饮食进行调整，下面

胎教不单纯是孕妇的事，还需要准爸爸做很多工作，除去在有关条目中谈到的以外，还有以下几件事情需要丈夫去做。经常和胎儿说说话。准爸爸通过动作和声音，与妻子腹中的胎儿说说话，是一项十分必要的胎教措施。那么要注意的问题有哪些呢？接下来，就让小编为你

坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，这无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿大脑发育来说，需要的第一营养成分就是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究，大脑细胞由60%的不饱和脂

燕窝是一种营养全面的营养品，不仅可以用来滋补身体，而且还有美容的功效，因此，广受女性们的青睐。但是，孕妇作 为特殊群体，怀孕期间并不适合过度进补，而燕窝这一种营养品到底适不适合孕妇吃呢?而孕妇吃燕窝的话，又有哪些好处呢?对准妈来说燕窝是又爱

准妈妈在怀孕后期(怀孕29～40周)之所以会变得很容易便秘，主要是因为雌激素分泌引发胃肠道蠕动速度变慢，粪便会因此变得比较干硬;加上此时压迫力变强，会让整个排便过程变得更加困难，这时我通常会建议准妈妈们，一定要记得以下几个缓解原则。准妈妈如

汤类在大众饮食中一直是营养丰富、利于吸收的最佳饮品。饭前喝几口汤就相当于给食道、消化道增加了润滑油，不仅有利于食物下咽，对消化道也有保护作用。作为孕妇一定要多喝汤，这样才能在食物中获取足量的营养。那么孕期给准妈妈做汤有什么讲究?来看看吧。目

进入第5个月，准妈妈会发现自己已经完全适应了怀孕的日子，动作小心翼翼，吃饭细嚼慢咽……可能让准妈妈不舒服的是，偶尔腿会抽筋，这有可能是缺钙的表现。因为钙对神经传输和肌肉收缩作用巨大。经历了怀孕前期的各种不适反应之后，怀孕五个月时，妈妈跟宝宝

第9个孕月里，准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免影响进食。下面是给孕9月的准妈妈的温馨提示，一起来看看吧。

女性在怀孕的时候，对自身各方面都是要进行注意，怀孕期间注意事项比较多，女性们都是要遵守，这样对自身和胎儿，都是有着很好的帮助作用，很多人都没有注意这点，使得自身健康受到严重损害，同时也影响到胎儿的正常发育，女性怀孕期间饮食上，也是要合理安排

孕妇脾气暴躁怎么办?也许准妈妈会发现，准妈妈在孕期会比怀孕前脾气暴躁，容易发火。这和准妈妈怀孕有关哦，这时准爸爸一定要多忍让妻子，帮准妈妈开心度过整个孕期。下面来看看有什么小妙招。目录看了才知道准爸爸的禁忌之举准爸爸如何应对准妈妈的“脾气”

对很多女性朋友来说，爱美是不分时间的，是无处不在的，即使是在怀孕期间，也要做一个漂亮的准妈妈。而鞋子的选择对这些准妈妈来说尤其重要。平时爱穿太高的鞋子的美女们，在怀孕的时候最好不要穿了。为了自己和宝宝的健康，大热天准妈妈穿什么鞋最舒适，来看

怀孕39周，处于临产状态的妈妈，依赖性更强了，总想要求别人关心自己，对宝宝的活动尤其是仔细关注;宝宝的肺也成熟，现在脐带长约51厘米，就等着出来跟大家见面了。那么，准妈妈怀孕39周有哪些变化?一起来看看下面的介绍吧。目录准妈妈怀孕39周有哪

当你知道怀孕的那一天,你即将当妈妈了！，也许还没有深刻地感觉到，直到第一次听到胎儿的心跳，第一次感觉到胎动，才愈来愈有真实感，当准妈咪第一次感觉到胎儿在动的时候，那种从心底流露出的惊喜，真是一辈子难忘的回忆！其实，胎动不仅是胎儿在动而已，也

孕妇在分娩前常有子宫底下降、下腹部受压迫的感觉、腰部发胀、见红、腹部有规律的阵痛等情况出现。孕妇分娩前的征兆表现主要有哪些?今天我们就详细来了解一下这方面的知识，希望给即将临盆的新妈们有所帮助。目录哪些食物有助于生产准妈妈必看：临产前有哪些

现在有越来越多的准爸爸陪产，可是有许多准爸爸在陪产过程中，常常不知该如何协助另一半舒缓产痛。其实，每个产程阶段，准爸爸只要用对方法，就可以有效地协助准妈妈舒缓疼痛并给予重要的心理支持。那么准爸爸进产房陪产的条件和注意事项有哪些?陪产有什么好

怀孕后体形改变，身体不适，准妈妈们在心理上承受着极大地压力，情绪容易产生波动。若准妈妈长期处于不稳定的情绪中，不但会对自己的身体状况造成不良影响，还有可能影响腹中胎儿的身心发展。那么要注意的问题有哪些呢？接下来，小编会为你介绍相关的内容。目