生活中，肤白的宝宝似乎更惹人爱。有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。那么，孕期时准妈妈可以通过饮食让孩子拥有白皙的皮肤吗?请

孕晚期，由于胎宝宝的不断增大，孕妈妈的负担也逐渐增加。这些负担除了体形巨大而产生的身体不适以及产期临近内心有所不安外，这段时期，也就是妊娠后三个月，孕妈妈最易出现不正常妊娠反应或染上某些疾病，所以绝不可掉以轻心。那么准妈妈要如何重视孕晚期的

有些孕妇会主动去学习一些自我监测的方法，如平躺时通过自摸子宫底的高度来判断胎儿的发育是否正常等。对此，有关专家指出，作为非专业人士，孕妇很难摸到自己的子宫底，因此不提倡孕妇用这个方法自我监测。那么我们应该注意的问题是什么呢？接下来，就一起看

女人都追求美丽性感的乳房，但是在追求美丽的同时不要忘记乳房保健，尤其是怀孕中的准妈妈们，她们的乳房不仅关系着女人的美丽还关系着母乳喂养的宝宝的健康。那么，孕期乳房保健要如何做呢?下面就来和小编一起盘点吧。目录怀孕期间如何护理乳房孕期乳房护理

当女性怀孕之后要在饮食方面进行调理，还要补充一些微量元素，尤其是要补充一些钙片，原因孕妇的特殊性，所以孕妇在选择钙片的时候，要注意很多的事情，最好是在医生的建议下，选择安全性比较高的钙片，还要注意钙片的钙含量、产品在体内的溶解度和被人体吸收

不孕症分为原发性不孕和继发性不孕两类。凡婚后夫妇同居3年以上，未避孕而不受孕者，称为“原发性不孕”;若曾经生育或流产后3年以上，未避孕而不再受孕者，称为“继发性不孕”。?不孕原因是什么？准妈妈选对内裤很重要，下面看看详细介绍。目录不孕症吃什

大多数准妈妈在确定自己怀孕后都会有各种各样的担心，如：我该什么时候去医院检查呢?在这个时候都有哪些检查项目?检查的项目会不会对胎儿产生影响?如果检查出问题该怎么办?作为大龄妈妈的我，在检查的项目上有什么特殊之处么?等等。下面我们将针对30岁

越来越多的准妈妈开始追求孕期的美丽风情。想做一个美丽的准妈妈，首先要有好的心态，要关爱自己，要让自己在别人眼中是个赏心悦目的孕妈妈。上班族的准妈妈除了考虑穿着舒适之外，还要注意自己的形象。那么我们应该注意的问题是什么呢？接下来，就一起看看。

许多准妈妈喜欢洁净的环境，不能容忍一丁点儿的污垢，因此她们常亲自动手打扫卫生。这不是不可以，但有一些事项，是准妈妈一定要注意的。尤其要在注意安全，否则对胎儿影响不好，为了胎宝宝的安全，请孕妈妈打扫卫生时候要注意以下七点。目录孕妇注意事项?准

音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一

怀孕后女性需要更多的营养来促进胎儿的健康发育，孕妇奶粉就是专门为孕妇设计的一款专用奶粉。那么准妈妈喝孕妇奶粉到底好不好，孕妇奶粉到底能为准妈妈和宝宝提供什么样的营养保障?我们一起来了解一下吧!目录?孕妇喝孕妇奶粉好吗 准妈妈需要补充的营养孕

怀孕期间的准妈妈新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑。准妈妈中暑会比正常人更严重，轻则头晕、胸闷，重则高热、昏迷、抽搐，同时，母体血液循环障碍将影响子宫和胎盘问的营养交换，导致胎儿缺血、缺氧，继而造成胎儿宫内

胎教，是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。最近一段时间，一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法在准妈妈当中十分盛行，一些准妈妈在好奇尝

怀胎十月对于每个妈妈来说都是一个艰辛的历程。作为一个幸福准妈妈的你，也一定经历过这样的场景：夜里睡着觉突然被小腿抽筋惊醒?一阵一阵地关节和骨盆疼痛把你折磨地欲哭无泪?好不容易有了食欲吃饭时又遭遇牙齿松动的困扰?亲爱的，这不是简单的孕期反应，

准妈妈不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩相关令人产生恐惧、害怕的话题，多与过来人一起分享初为人母的快乐。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。要注意的问题是什么？一起来看看。目录孕妇变得

感冒是常见的疾病之一，可以说每个人一生中都会遭遇很多次感冒，而对于孕妇来说，在整个孕期感冒也是常有的事，准妈妈们都很讨厌感冒，既担心病毒会对刚刚形成的胚胎有损害作用，又不敢乱服药，稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果怀孕后，经常对身体上的某

怀孕妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈妈的骨骼中所摄取的。女性的身体可以感觉到胎儿增加的需求同时产生更多的维他命d，这种维生素能够让怀孕的女性和哺乳妈妈更加容易

有很多怀孕的妈妈可能会有贫血的烦恼，没怀孕之前身体是不贫血的，为何怀孕后会出现贫血呢?我们知道如果孕妇贫血可能会胎儿造成影响，可造成胎宝宝营养供应不足，轻者使胎宝宝发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。那么，孕期贫血应该怎么办呢?针对这个

世界卫生组织早已把口腔健康作为衡量身体健康的十大标准之一。所以，维护口腔健康是我们进行养生保健的一个重要任务之一。口腔健康不仅影响着人的的外观，还影响着人的生活质量。如果每天坚持做一下口腔保健按摩，不仅能让你牙齿变得更坚固、亮白，还可以有效

随着我们科技的进步，我们越来越能认识到胎教带给胎儿的好处，很多家长虽然知道了胎教的好处，但是却不知道如何开始胎教才好，陷入了迷惑，其实胎教有很多种方法可以选择，简单的胎教却可以带给胎儿非常大的好处，所以我们不能小看胎教的作用。那么准妈妈如何