现在大部分人的工作都是整天坐在电脑前敲打键盘，导致我们长期久坐，无法有多余的时间去运动，在加上平时压力大，身体更是遭受各种不适。在现代快速发展的社会，你是否也同样被各种“职业病”缠上?如果是或并不确定的，那么电脑族该如何去预防着职业病呢。下

经常看电脑不仅会影响视力导致视力模糊，还会伤害眼球健康，更容易患上白内障、黄斑变性等严重眼病，所以电脑族们一定要注意用眼卫生，防止视疲劳，平时注意给眼睛补充必须的营养素，保护好眼睛。针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这

现在人们是越来越离不开电子产品了，不管是在工作或是生活中，都不可避免的接触到电子产品。有部份人是长时间对着电脑或是手机，就会出现眼睛疲劳，如出现眼睛干涩、流眼泪等症状的出现。那么在平时生活里长时间对电脑后出现眼睛干涩要怎么解决呢？接下来我们

随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。目录电脑一族如何预防

电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病主要表现为神经衰弱综合征即头晕、头痛、疲劳、失眠或做噩梦、记忆力减退、情绪低落等。白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“

电脑族已经成为了社会上很重要的人群。不少工作少了电脑是不成事的。因此，不少人每天坐在电脑面前边工作边接受辐射。而冬天又来临了，很多朋友的办公室会因为寒冷而关紧门墙导致房里氧气缺少。因此，电脑族在这样的一个环境下工作，是很容易患上疾病的。那么

人体眼睛是需要保护的，特别是长期使用电脑的人，一定要保护自己的视力，否则，长期使用电脑会对眼睛造成很大伤害，如屈光不正，弱视等,电脑族眼睛的健康离不开日常的保健，那么，对于电脑族来说，有哪些保护眼睛的妙招呢?下面大家就来一起看一看吧。目录电

每天对着电脑工作八个小时的女性真心伤不起，皮肤越来越暗沉不说，长期吹空调还会导致皮肤干燥，长痘痘。皮肤衰老的速度也越来越快。那么长期坐办公室共要如何护理脸部肌肤呢?下面小编就给大家支支招，一定要坚持做到，这样皮肤就会有所改善了。目录防晒霜能

科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢?不如就在日常饮食中多吃一些对我们的身体健康有帮助的食物吧。下面就来为大家介绍一下白领长期用电脑吃什么好。目录?哪些食物适宜电脑族食用告诉你电

你是否常常在电脑前一坐就是几个小时?可要小心“电脑综合症”找上你。长期保持一个姿势会引起肌肉的疲劳，像颈椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬这类情况在电脑一族中屡见不鲜。此外，长时间处于光辐射还会引发头晕、头痛、失眠、免疫力下降。?电脑族抗疲

本来干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。冬季室内外空气干燥，是干眼症的高发季节。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编

信息时代的我们，已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时，也在危害着我们的健康。大家都知道，电脑对人体的辐射是很大的，再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物，时间久了我们的身体就会越来越差。下面给大家推荐最适合计算机族喝的几种饮品

随着网络越来越普及，我们的生活已经离不开电脑了，对于忙碌的上班族，尤其是男性朋友来说，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前玩玩电脑休闲一下。要知道，这些做法都会给睡眠带来不利影响。下面来看看危害

操作电脑时好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。许多越来越意识到电脑辐射对身体健康的危害。然而，要怎样才能减少辐射的威胁呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈，眼部皱纹增加、有眼线，这些小问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢? ?电脑族吃什么保护眼睛去皱纹

我们使用电脑越来越广泛。电脑虽给我们的工作、学习和生活带来方便，但是对人体的健康也有一定副作用。电脑操作者在缺水、营养不良、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗力下降，就容易患病。为此，电脑工作者应注意合理膳食。针对这个问题我们应该注意

经常坐在电脑前吃什么好?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射

曾有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。究竟何为“心理死亡”？长时间使用电脑是否会造成“心理死亡”？怎么避免电脑的伤害呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录 电脑族必喝的健康饮品 电脑族的营养大

不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症，过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。许多人整天大部分时间面对机器，与人缺乏交流，造成缺乏生活热情；生活简单随便，很难提起兴趣；变得

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性角膜结膜炎。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，所以叫沙眼。沙眼的潜伏期约为5~12天。患者出现眼发痒，有烧灼感、异物感、流泪等症状时，传染性较大，应注意隔离。接下来说说?沙眼患者用电脑注意事