坐月子其实也被称做是产褥期。这个时期也就是产妇们需要恢复体力，恢复各项机能的时期。大家都知道产妇在生孩子的时候，不仅要消耗体力，而且还要出很多的汗，流很多的血，这样也就消耗很多的营养。所以生产以前必须要进行保养。这也就是坐月子。那么，产妇坐

坐月子期间乳房疼痛怎么回事?这是大家都比较关心和在意的问题，在分娩后2-3天，乳房会逐渐充血、发胀，奶水充满乳房，这使产妇感受乳房发胀、发热和刺痛，这些其实都是正常的，对产妇没有什么伤害，不必担心和紧张。下面为大家带来详细的介绍!目录怀孕时

无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。但在这一段时间内，产妇很多行为或者生活方式有很多禁忌，有的甚至会影响宝宝及产妇的健康，在坐月子的时候要注意。产妇坐月子的饮食宜忌有 哪些?下面一起来详细了

母乳喂养不仅能够为宝宝带来更高的免疫力，而且能够让宝宝及时汲取到生长发育所需要的各种营养物质。可是，日常生活中妈妈们吃什么会影响下奶呢？下面让我们一起来看看。目录产后月子不能吃哪些食物产妇吃什么会催乳产妇月子饮食原则产妇月子里的注意事项产后

身边的准妈妈堆里，讨论最多的就是如何保持身材。想必大家都认为怀孕期间身材走形是难免的，但今天，小编要八一八怀孕期间其实也可以利用好的生活习惯，让身材保持的美美滴，而且有助于产后恢复喔!下面为大家介绍。目录产后如何减肥最有效产后新妈饮食指南怎

一直以来，豆腐作为餐桌上的“小清新”菜式，深受人们的喜爱。豆腐也衍生出来了很多豆制品，如臭豆腐、豆腐花、豆腐乳等等。那么，产妇能吃豆腐吗?产妇吃豆腐有哪些注意事项呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下。目录产妇能不能吃豆腐产妇吃豆腐有哪些注意

胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关，因此为了胎儿健康，孕妇要努力保持镇静，尽量以平和的心态对待自然灾害。孕妈妈还应该怎么做?接下来一起看看相关的知识吧。目录孕妇被蚊子咬了对胎儿有影响吗 孕期准

我国素有"产后坐月子"的风俗，产妇常常大鱼大肉，一补再补。其实，女性在妊娠过程中体重增加了11～12千克，其中包括2～4千克的体脂，这其实是身体在本能地储备热量，以备分娩与产后泌乳之需。所以，产后根本不需

哺乳妇女因为各种身体、心理、工作等原因需要减少乳汁分泌，叫做回奶。回奶有2种方法，自然回奶和人工回奶方。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。目 录产妇吃什么回奶断奶后如何回奶鸽子汤回奶吗回奶注意事项回奶中医良

坐月子，是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适，由亚健康到健康的过程。在月子里女性的生殖器官要把怀孕期间发生的变化逐渐恢复，恶露由血性的逐渐变成粉色浆液性的，再逐渐变成白色的，大约需要4-6周干净。子宫恢复成孕前倒置的梨形要6周的时间，包

说坐月子这个词，其实早在两千多年以前就有了。女性在生产后是身体最虚弱的时期，因此需要一个月的时间养护才能是身体恢复过来。在这段时间里面，新妈妈们需要补充身体所需的大量营养物质，例如：新鲜的水果和蔬菜等，还要做好特别的护理，这样才能恢复地更好

产后很多的女性会发现，自己的身体存在各种各样异常的改变，出现这种现象的时候，绝对不能够盲目对待，因为我们必须先了解原因，这样才可以采取最科学有效的应对和解决方法，而下面要为大家分析介绍的是，产妇出现手麻是怎么回事?如何正确理智的解决。目 录

孕妇生完孩子后，身体是非常虚弱的，而且有些产妇在月子期间还会出现奶水不足、便秘等现象。产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。那么产妇便秘吃什么好呢?下面大家一起来看

要说女人一生中最恐怖的事情是什么，相信很多人的答案都是长胖!但是只要你经历生孩子的过程，你就知道有些事不是你怕就能避免的，产后肚子上的赘肉总会在那一天如期而至，而我们能做的就是使用收腹带。由于怀孕期间子宫的膨胀，加上生产过程中用大力气，女人

正确使用收腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后妈妈，要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质，使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。下面就跟小编一起来学习下吧目 录产后收腹带要用多久使用产后收腹带注意事项剖腹产后多久可

在产后妈妈们都需要特别的照顾和护理，有很多产妇都习惯把宝宝喝剩的奶粉喝掉，有的妈妈觉得没有问题，但却有的妈妈说这样不好，对产妇身体的恢复有影响。现实生活中很多宝妈都有一个这样的困扰，那就是给宝宝冲奶粉的时候冲多了，那多出来的奶粉要怎么处理，

产妇哺乳期间，抗病能力下降，极易患感冒。在这个时期，妈妈们就非常的担心，不知道是否应该继续给宝宝喂奶，不知道应该如何快速恢复健康。哺乳期感冒了怎么办?下面就一起来了解下产妇哺乳期感冒应注意事项和调理方法吧。下面为大家带来详细的介绍!目 录哺

我们都知道女性生完孩子对身体会造成非常大的伤害，往往很多女性会通过坐月子的方式来对身体进行调理，但是在中国传统的坐月子习俗是当中是有一些不正确的想法，很多老年人认为女性在坐月子时身体沾到水会容易引起风湿病等，其实这样是不卫生的还容易导致身体

由于女性在怀孕和生育过程中，腹肌过度伸张，会造成产后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地还原复旧，多余的脂肪最易堆积，形成腹部隆起下坠，俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。那么， 收腹带什么牌子好?目 录产妇收腹带什么牌

国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高龄产妇比例逐渐增加。女性35岁以后随年龄增长，高龄产妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率明显高于适龄产妇。高龄产妇分娩应注意哪些?目