鱿鱼是很多人都喜爱吃的，这类食物在口感上非常独特，而且在制作鱿鱼上，使得有着一些不错的方法，不过要注意的是，在制作鱿鱼的时候，不能随意的选择制作方法，这样对它的营养元素也是有着很大破坏，常见就是爆炒鱿鱼，这样的做法是很多人喜爱吃的，那爆炒鱿

茄子老、嫩的鉴别：嫩茄子颜色发乌暗，皮薄肉松，重量少，子嫩味甜，子肉不易分离，花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑，皮厚而紧，肉坚子实，肉子容易分离，子黄硬，重量大，有的带苦味。目录茄子鱼干做法茄子和大白菜等防癌食品生吃茄子真能减

成熟的猕猴桃营养丰富，爽口美味，是被广大妇女儿童喜爱的一种水果。但是吃了这么长时间的猕猴桃，小编始终会因猕猴桃的皮而感到郁闷，如果在吃的时候碰到稍微不太熟的猕猴桃，用手去剥皮就是一件非常麻烦的事，而且每次吃猕猴桃都不太雅观。为了解决猕猴桃怎

淡菜干的营养价值很高，还具有一定的补肾作用哦，看到这里男同胞们是不是跃跃欲试，急切想要做一顿美味的淡菜干大餐了?莫心急，你们还不知道淡菜干可以怎么做呢?岂能那么快就开始动手做淡菜干大餐呢?那么问题来了，淡菜干怎么做好吃呢?目录淡菜干怎么选购

花青素是让紫薯发紫的成分，这也是它和红薯的主要不同。有人说，紫薯更适合老年人吃，这也是有道理的。花青素具有强抗氧化作用，能增强人体免疫力，再加上优质的膳食纤维，尤其适合老年人吃。我自己做过一项研究发现，花青素还可防治心血管疾病，现在紫薯已经

鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸，这两种成分加热后生成谷氨酸钠，有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠，炒鸡蛋时如果放入味精，会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏鸡蛋的鲜味。炒鸡蛋可以放味精吗?目录鸡蛋的功效与作用炒鸡蛋可以放味精鸡蛋适用人群鸡

大家都知道，蔬菜汁是含有丰富的维生素C和矿物质的美食，适合人群非常广，尤其是宝宝3个月后，蔬菜汁对其成长发育是非常有帮助的，家长应该学会制作蔬菜汁，当然，蔬菜汁是包含很多种类的，比如胡萝卜、番茄、黄瓜等，都可以制作出美味的蔬菜汁，可以根据自

为什么许多家长在与孩子谈论性问题时感到困难?这是由于许多家长感到他们知识有限。还有一些家长认为有关性方面问题，孩子知道得越少越好，担心对孩子谈论这些问题会导致他们过早地进行性行为的尝试。再有我们中的许多家长也从来没有与自己的父母谈论过有关性

咸鱼茄子煲是广东一道有名的菜式，其普及程度绝不亚于重庆的回锅肉。咸鱼为深海鱼类，因为独特的奇咸而得名，故多用其为辅料且量不能多，而以咸鱼为辅料的茄子煲其味独到，茄子吸收咸鱼的香味，软软糯糯，回味悠长，是广东人很受欢迎的一个菜式。目录常吃茄子

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种，结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E

皮皮虾也叫虾姑，属于海产品，因此具有海鲜的那种特有的美味，而且皮皮虾的营养功效是非常的好的，这也是人们喜欢皮皮虾的一个原因，那么下面我们就来看看皮皮虾都有哪些营养功效。下面来了解一下吃皮皮虾的好处。目录怎么挑选出优质的皮皮虾吃皮皮虾的好处经

酸菜是极有名的一道美味，不仅仅可以冬天吃，保存的好，一年四季都是可以食用的。而且酸菜的腌制方法很不难，在家就可以轻松做。想知道酸菜的做法以及酸菜的家常做法吗?那就一起来看看吧。目录酸菜是什么地方的菜酸菜的腌制方法酸菜的各式吃法吃酸菜的注意事

扇贝含有丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA。EPA俗称血管清道夫，DHA(二十二碳六烯酸)俗称脑黄金，都是对人体非常有益的。其中，贝柱是扇贝的主要食用部分，由其制成的干贝，与海参、鲍鱼并称海八珍。扇贝哪些部位不能吃?一起来看一下。目录孕妇可以

随着人们对于容貌的重视程度，特别是爱美的女性朋友，衡量的标准也逐步升级，比如包括腰、胸、臀等比例和尺寸，甚至于对于脸型，也希望能进行调整，因此也有很多所谓的微整形医院或者美容院的诞生，当然这些都存在一定副作用和隐患，而今天我们跟大家分享的是

土豆，大家平时常吃，但土豆不能和什么一起吃这个问题，又有多少人知道?食用土豆要避开相克食物，那么土豆不能和什么一起吃呢?其实有五种食物不宜和土豆一起吃。目录土豆的营养价值土豆的功效与作用有哪些土豆不能和什么一起吃土豆怎么做好吃哪些土豆不能吃

鸡架不仅可以炒着吃，炸着吃，做汤其实是最实在的，所有的营养都聚集在了汤中，实属美味。那么鸡架怎么吃好？下面为大家介绍一下，我们一起来看看吧。目录吃鸡知部位不同鸡肉不同营养鸡架怎么吃好吃鸡的注意事项鸡肉和什么相克鸡肉的功效与作用1吃鸡知部位不

刺角瓜又名非洲角瓜。具有黄色外皮，全身带刺，里面是绿的果实。刺角瓜的味道有些类似于黄瓜、西葫芦的混合味道，或者是香蕉、黄瓜和柠檬的混合味。刺角瓜在我们这边不太常见，是原产于非洲喀拉哈里沙漠，现在在加州和新西兰均有种植。今天我们主要来学习一下

竹蔗就是我们平常说的甘蔗了，它的茎粗壮，主要产地是我国南部地区。甘蔗精干美味多汁，甜蜜可口。甘蔗的汁水主要成分是碳水化合物，同时富含丰富的其他微量元素。目录甘蔗的营养价值竹蔗的用途和功效甘蔗的副作用冬季吃甘蔗要注意哪些饮食禁忌怎么挑选甘蔗1

茄子的营养非常丰富，而且其细嫩的质感非常惹人喜爱。今天给大家推荐的这款菜可谓是我国的一道传统名菜，名字叫做鱼香茄子，它的做法其实是非常家常的，自己在家庭厨房就能很方便地做出来，其味道鲜香十足，吃起来特别可口开胃，大家如果还有不会做的，就赶紧

小龙虾属于节肢动物大家族，与龙虾、大螯虾、蟹、河虾及对虾一起属于甲壳纲动物。存活于淡水中，学名克氏原螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。东北地区称刺蛄。在分类学上，克氏原螯虾的地位是：节肢动物门、甲壳纲、十足目、爬行亚目、蜊蛄科、螯虾亚科、原螯