西柚是一种水果，柚子类的，果实红色的，味道好，果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。成熟时果皮呈黄色，果肉淡红白色。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单都少不了它。西柚有哪些功效?西柚有哪些营养

柚子属芸香科植物。一名文旦。中国南方广东、广西等省普遍栽培。果大皮厚肉多，肉可生食。未熟果皮名广桔红或化桔皮及核、果都作药用。下面来了解一下柚子能治什么病，一起来看看吧。目录柚子的适用人群柚子能治什么病喉咙痛能吃柚子吗柚子上火吗柚子要怎么吃

坚果属于闭果的一个主要类型，果皮十分的坚硬，其中含有一粒种子，比如板栗这样的食物，坚果属于植物精华的一个部分。一般其中含有了十分丰富的营养的，坚果很多人都喜欢吃，它具有很高的营养和药用价值,它包括人体必需的多种营养。那么，吃坚果都有哪些好处

在生活当中提及石榴叶子泡水，相信许多朋友都会感觉到很陌生，其实十六全身都是宝，我小的时候家里就种了一棵石榴树，从开花到结果从青涩到成熟，可以说每个过程我都是很清楚的，在生活当中呢，我们在出现一些小疾病的时候，其实可以选择用石榴叶子泡水，可以

橙子皮的功效与作用，您知道吗?橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。我们一起来了解一下吧。目录橙

枣制成的果脯一般称为蜜枣。由于其表现带有许多细纹,故又称之为金丝蜜枣。 制蜜枣的原料应选择果实体大、果核细小、果皮较薄、果肉细胞组织疏松、含水量较少、含糖量较高纳品种。常选用的品种有“大糖枣”、“箔枣”等。目录蜜枣的功效蜜枣的介绍蜜枣的做法

冬瓜的功效很多，果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果，而且果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功能。那么你知道冬瓜的做法吗?知道冬瓜怎么吃好吗?今天我们就为大家介绍一下冬瓜的做法食谱，供大家参考。目录冬瓜的营养价值常吃冬瓜的五大好处冬瓜的做法

豆腐是生活中常见的食物，富含蛋白质，是平价有营养的食物!你们知道吃豆腐有什么好处吗，豆腐的不同做法有什么不一样的呢?吃豆腐花有什么好处呢，还不知道的朋友们赶紧和小编来看看吃豆腐的好处吧!看看你们平时都吃对了吗?目录豆腐减肥的秘密吃豆腐的好处

石榴是一种口味很不错的水果，受到了很多人的喜爱，但是大家在食用石榴的时候，对于吃石榴的好处又了解多少呢?你知道石榴的营养价值是什么吗?石榴有哪些药用价值吗?今天就让小编为大家介绍石榴的功效与作用吧!目录怎么剥石榴石榴功效和作用怎么选石榴孕妇

芥菜头很有名气的蔬菜，这类蔬菜制作有着很多方法，而且常见芥菜头的做法就是炒着吃，这样的制作方式，让芥菜头在口感上非常不错，同时吃的时候，对身体维生素补充有着很好的效果，不过在对这类蔬菜在吃的时候，需要注意要适量的进行，虽然对人体有帮助，过多

黑枣又称野柿子，属于柿树科柿属，具有很高的药用价值及营养价值，不同于红枣用烟火熏黑的黑枣，那么黑枣的吃法有哪些？下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。目录黑枣知识介绍黑枣的吃法黑枣营养分析黑枣的使用效果黑枣的六大功效1黑枣知识介绍　　黑

石榴是一种口味很不错的水果，受到了很多人的喜爱，但是大家在食用石榴的时候，对于吃石榴的好处又了解多少呢?你知道石榴的营养价值是什么吗?石榴有哪些药用价值吗?今天就让小编为大家介绍石榴的功效与作用吧!目录怎么挑选石榴石榴的作用石榴汁怎么洗吃石

近期石榴上市后，许多市民买来尝鲜。扬子晚报记者了解到，现在市场上石榴的价格仍然偏高，普遍在6元-10元斤不等，也有按10元3只卖的。记者在鼓楼区的水果超市还见到了一种十几元一斤的大石榴，卖家介绍说，这是云南的品种，很甜，可以用勺子直接挖着吃

腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色(

西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的，叶柄宽厚，单

猕猴桃，也称奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜

石榴，有多子多福之意。石榴汁，喝起来美味营养，含有多种氨基酸和微量元素。怎么榨石榴汁。但家庭的榨石榴汁常常不尽如人意，在这里，我们就介绍一种家庭怎么榨石榴汁的方法。目录多喝石榴汁有益健康怎么榨石榴汁图解秋季多喝石榴汁可以抑菌防腹泻葡萄柚石榴

芋头是生活中家常菜比较常见的一种食材，也是蔬菜中的一种。芋头整体呈现椭圆形，咬上去的口感十分软糯，有点类似番薯，但是皮肉更加的细腻。而且吃进去有种绵绵的回味。不只是许多爱吃五谷杂粮的人喜爱芋头，芋头可是大家的宠儿，无论男女老少，总是遮掩不住

石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。那么，石榴应该怎么吃呢?下面小编就来为

火龙果皮也是有益健康的养生食材，但很多人并不知道怎么吃，今天就总结一下火龙果皮的6种常见吃法，让你了解火龙果的皮怎么吃既美味又营养。目录火龙果皮竟是宝火龙果皮怎么吃火龙果皮能吃吗火龙果皮作用火龙果皮食用禁忌1火龙果皮竟是宝　　为了获得更多的