专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说："要具备一个可靠的记忆力，必须每天费一刻钟到半个小时的时间，做一套有计划的脑力练习，复杂的或简单的均可，只要能迫使口口你去动脑筋。"下面给大家介绍几种行之

在日常生活中，大家必须要注意老年人的生活方式，平时，我们需要注意一些预防老年痴呆的方法，我国出现老年痴呆的人群越来越多，这些严重的人们的生活，所以，大家需要注意合理的进行预防，那么，预防老年痴呆的方法有哪些呢? 五个方法预防老年痴呆，我们一

在我们平时的生活中老年朋友真的是越来越多了，所以我们就需要特别的去关注老年朋友的健康，尤其是要注意防止老年痴呆的问题，老年痴呆症对我们工作和生活的影响越来越大，所以怎样预防和治疗老年痴呆变得越来越重要，其实老年性痴呆的预防要从中年开始做起，

荷兰神经系统科学协会研究发现，明亮的太阳光线配合日常剂量的睡眠荷尔蒙褪黑激素可以改善老年痴呆患者的心情、睡眠质量和整体健康状况。目录老年人晒太阳的好处晒太阳减轻老年痴呆晒太阳可以防老人行动迟缓老年人户外晒太阳避免两大误区背部晒太阳寿命长1老

人过60岁，尤其要注意养生，避免五劳损伤。中医理论认为久视伤血。“肝开窍于目”，肝主血，经脉联系于目，人的视力赖于肝血滋养，因此，用眼过度会伤肝耗血，导致视力模糊或下降。该怎么注意才能保证健康呢?一起看看。目录心脏不好的老人要警惕这5个时间

不少老年朋友都惧怕患上老年痴呆症，口水横流、头脑不清确实很让人困扰。相信您也一定知道很多预防老年痴呆症的食谱，但是您知道打麻将也可以预防老年痴呆吗?目录预防老年痴呆症的小游戏简单手操预防老年痴呆症老年痴呆日常如何护理警惕老人痴呆的几个早期症

科学家称，记忆力好的人更容易患老年痴呆，人们所牢记一生的大量细节或将成为患痴呆症的诱因。大量细微的变化和微小的细节会使大脑负荷过重，进而使大脑不能灵活地应对年龄的变化。痴呆病人的一般护理、饮食起居调理、情志调理及言语恢复训练等方面进行探讨，

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆，是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。那么，如何提高记忆力 呢

有句古话是这样说的“早上吃姜，胜过喝参汤”，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用，从老年饮食保健角度来看，早上吃姜可延年益寿。怎么吃呢?一起看

最近有位老年朋友来信诉说，在运动前没有热身，结果足部的跟腱断裂了。老年人参加体育锻炼，可以强身健体，但锻炼不当也可能导致运动损伤，跟腱断裂就是运动中最常发生的一种运动损伤，特别是在冬季。目录老人冬季运动谨防跟腱断裂跟腱断裂手术介绍跟腱断裂的

人的记忆力并不是天生的，是可以通过后天努力不断加强的。所以你觉得你记性不好不要怕，小编有几个提高记忆力的办法分享一下。那么要怎样有效提高记忆力呢?目录如何有效提高记忆力呢记忆力训练的方法增强记忆力的食物老年人记忆力下降要如何改善宝宝多大开始

很多老年人在患上老年痴呆的时候几乎都失去了自我的意识，所以也不知道自己是否患上了老年痴呆，但是给患者的家属却带来了很多麻烦，如果家属也不知道老年痴呆的症状的话就会延误病情，今天就来为大家介绍一下老年痴呆的症状。目录体重变化可以预测老年痴呆症

老年痴呆是生活中常见的一种疾病，很多老人都遭受这种疾病的困扰，给老人的生活带来很大的不便。因此，老年痴呆治疗备受人们欢迎。那么，治疗老年痴呆吃什么药好呢?下面小编来告诉大家一些治疗老年痴呆的药物。目录老年痴呆病人的心理行为治老年痴呆的中药老

我们的记忆力低下的时候到底该用什么方法来提高记忆力比较好的呢?如果世间真能有提高记忆力的东西，那么有很多人都愿意去尝试的，这样对于记忆力的提高来说效果才会更好，提高记忆力是让我们更好的生活，而对于孩子来说提高记忆力也是能够得到更好的学习，那

每一个老年人都希望自己能多活几年，享受更多的天伦之乐，但是很多老年人的身体都不是那么的好，多多少少都存在着一些毛病，比如风湿病、心脑血管类疾病等，这种类型的疾病很难根治， 对老年人的身体会造成的伤害也十分大，这该怎么办呢?难道就这样看着自己

痴呆是大脑老化、萎缩、大脑皮质高级功能广泛损害所致的智能障碍。随着生活水平的提高、人口的老龄化及疾病谱的改变，老年痴呆患者越来越多，且发病率随着年龄的增加呈明显上升趋势，已成为威胁老年人健康的主要疾病之一，已严重威胁人类的晚年健康和生活质量

百岁老人的长寿秘诀是什么呢?彭山区青龙镇的百岁老人杨松云的长寿秘诀是每天五公里的路程加上不喝酒爱牛奶。下面，小编分享九个长寿秘诀。我们一起来看看吧!目录长寿老人爱吃哪种肉百岁老人长寿秘诀老人长寿的秘决你清楚吗老人长寿饭后应该怎么做老人健康长

肺气不足也就是我们所说的肺气虚，通常主要的表现症状是以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。那么老人肺气不足如何治？我们一起来了解一下吧。目录肺气不足有哪些临床

核桃仁大家可能都吃过，它外表有一层褐色的表皮，在食用时会让人感觉到很苦或者很涩，有些特别不喜欢，就想把它们去掉，只是在真正去除时才发现，核桃仁去皮特别费劲，应该怎样轻松去除核桃仁的表皮呢?其实去除核桃仁的表皮也有一些小技巧，一会我就把这些目

跳舞不但可以娱乐身心，还能够减肥。“十一”我回到了久别的故乡，我老家流行交谊舞，交谊舞厅有60多家，每家都可以容纳几百人，节日期间每天都爆满，舞厅只收门票5元，属于薄利多销的经营方式。下面我们一起来看看有关知识吧。目录跳舞可以帮助老年人预防