经期是每个女性特殊的日子，月经期间不能洗头洗澡，避免性生活，避免剧烈运动饮食上也是需要注意的，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，沙果是可以吃的只要不太凉，沙果是夏季人人都爱吃的水果之一，沙果的营养价值也是非常高的里面含有大量的维生素，钙、铁、热

对于分娩后的女性朋友，往往会有一些产后的一些症状出现，而且人们往往对于产后的症状不了解，对于出现了一些异常的症状，这对于人们的身体恢复和精神方面的压力是很大，那么产后恶露有血块怎么回事?下面我们就一起来看看吧。目录恶露多久排干净属于正常呢?

老人想长寿就要从抗衰老开始，采取养生措施缓解身体各器官的衰老才能延年益寿。那么，老人如何延缓衰老？抗衰老方法有那些呢？下面就来和小编一起盘点老人养生之道，揭秘老人抗衰老秘方。目录让老人活得年轻的幽默秘方老年人用什么补品秘方助老年人年轻十岁老

附件炎是一个比较普遍的女性炎症疾病，不管是已婚还是未婚女性，都是有可能患上附件炎这样的疾病的。附件炎是一种感染性疾病，一般和盆腔疾病相伴而生，附件炎如果比较严重的话，是可以导致女性不孕的，而且还会诱发很多病发症，所以即使发现附件炎是比较重要

妇科疾病对于女性来说法并几率大，而生活中也有很多女性正被妇科疾病所困扰着，妇科疾病的类型也是很多的，很多女性在生活中总是会说自己的阴道会有白色的分泌物流出来，如果有白色分泌物的话，女性常常会和很多妇科疾病联系上，这样的症状也不排除是妇科疾病

雪莲这种物质是生长在天山比较严酷的环境下的植物，它的果实就是雪莲子，营养价值相当高，所以女性朋友在经期是可以适当的食用一些雪莲子的。雪莲子这种物质并不会对月经造成什么影响，而且雪莲子是可以用来调经和止血的，女性朋友在经期食用雪莲子对调节经期

女性的月经周期一般都是根据来潮的第一天开始算起的，直到下个月的月经来为止，但是因为每个人的体质都会有所不同，所以周期的长短也会因人而异，但是有些人会出现例假来了半个月的，这就是月经异常的现象，所以女性朋友们对于月经期过长、量过多的问题需要做

生活中有些老年人眼睛花了却不配戴老花镜，经常用放大镜看书看报。眼科专家提醒，常用放大镜，时间长了会伤害眼睛。 用放大镜看书好不好呢？能不能放大镜代替眼镜呢？为了老年人的健康，下面我们就来一起了解一下吧。目录老年人用什么眼药水好老年人养生慎用

随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。下面就一起来看看哪些细节守住女人年龄秘密。目录女人保养的最佳时间?13个细节守住女人

你对月子禁忌了解多少?你知道什么该做，什么不该做?如果你还不知，那该补补习了。坐月子的时候，妈妈们可以怎么来调理自己的身体呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录夏季高温如何坐月子坐月子便秘怎么办产

现代女性工作压力大，生活环境也发生巨大改变，许多女性备受不孕问题困扰。尤其四肢发凉、怕冷，月经周、期紊乱、月经量变少且色黑的女性，都是因为子宫没有保养好。女性朋友都知道，子宫是女性身上非常重要的一个器官，卵巢一直就储存在子宫里面。因此，在生

所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。破水是宝宝即将出生的信号之一，正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。如果羊水破了是什么症状呢?小编带大家来了

子宫是女性的重要生理特征，然而现在的环境压力越来越大，威胁女性身体健康的疾病也在逐渐增加，各种各样的妇科病，已经成为了女性的重大疾病，甚至是威胁了女性的生命安全，所以女人一定要学会怎样去保养子宫，那么下面小编就详细的讲解一下，女人子宫怎样保

?相信黑豆大家都不陌生，它是常见的杂粮之一。它不仅有增加膳食纤维的作用，还能帮助我们养生。黑豆中含有丰富的维生素，还有丰富的花青素，能够有效的滋养我们的皮肤，帮助我们排毒养颜美容减肥。黑豆的功效如此之多，那么月经后吃黑豆有什么作用？下面一起

女性来月经的时候是让人很烦人的，但是当月经推迟的时候会更加的困扰，那么很多女性月经一般都是比较准时的，可是突然一个月月经却推迟了五天的时间一直都没有来，这个时候开始焦虑担心，那么月经推迟5天还没来怎么办??月经推迟两天还没来的原因有什么?下

在我们日常生活中，往往有很多女性在出现外阴瘙痒的时候，外阴瘙痒是比较常见的一种症状表现，多和外阴炎有关，或者是阴道炎，出现外阴瘙痒，女性一定要及时到医院检查，明确病因，女性的健康一直都是人们非常关注的问题，那么女性外阴瘙痒有什么办法治疗?下

女人哺乳期在饮食上面也是有很多的注意事项的，有些食物是无论如何都碰不得的，那么女人哺乳期怎么吃呢?哺乳期吃什么好呢?产后饮食禁忌有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!目录哺乳期奶水清是什么原因?哺乳期不能吃什么 七种食物哺乳期不能吃哺乳

相信很多朋友都试过上火，那么上火表现的症状有很多，例如喉咙发炎，牙龈炎等症状，那么想消除这些症状，主要的便是下火。那么在生活中，下火的方法有很多，但是对于孕妇而言，并不是所有的方法都适合治疗上火这种疾病。那么对于孕妇上火有炎症怎么办呢?下面

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈

女性内分泌失调是很常见的，女性患有这样疾病原因有很多，常见就是作息、饮食不当造成，女性在改善这类问题的时候，要选择正确方法，这样对缓解自身问题才会有很好帮助，那女性内分泌失调食疗方法都有什么呢，也有很多不错之选，而且制作的时候，都是比较简单