由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。徐威编排了每日只需5分钟就可缓解症状的“手操”。徐威告诉记者，这些动作主要训练腕部力量和手指灵活性，来缓解肌肉持续的僵硬。当然，患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳
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桃花茶，因具有美容养颜、祛痘美肤的功效，一直都是爱美女士的最爱。但是，你知道经期可以喝桃花茶吗?经期喝桃花茶有坏处吗?下面来听听小编的讲解。希望这些知识能够对大家的生活有所帮助，一起来看看吧。目录桃花茶的营养价值?在月经期可以喝桃花茶吗桃花
长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！目录上班族对抗空调病需要这三种家常茶白领夏季养胃谨记六个要点盘点办
南方是一个湿气较重的地方，所以，很多孕妇在孕晚期都会采取一定的办法来去胎毒，以免孩子出生以后皮肤容易出红疹。可是，孕妇该如何正确去胎毒呢?平时做些什么事情就可以起到预防胎毒的作用呢?胎毒预防好了宝宝以后不不出疹下边我们来对此进行简单了解吧。
很多人发现自己都受到痘痘折磨、额头上、脸颊上、下巴上甚至背上，好不痛苦。光看某宝那么多卖祛痘产品的，并且好多销量还不错，就知道有多少人被痘痘所困扰了。脸上长痘痘怎么调理?无论是由于何种原因引起的，要有信心，痘痘一定会慢慢消除。目录脸上长痘痘
虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，增强皮肤的弹性。?涂什么可以淡化妊娠纹呢？妊娠纹什么时候长？一起来看下。目录?
气管炎发炎，到底是什么疾病，今天我们就来，具体的说一说，气管炎发炎是什么的问题?首先，到底是什么引起我们的气管炎发炎呢，这种问题严不严重呢?引起气管炎发炎的原因主要是因为病毒性感冒引起的。如果我们不稍加留意的话，病毒性感冒，就会导致支气管发
女性怀孕后，身体和生活都会有所改变。孕妇变得需要注意很多生活细节。孕妇以及家人都要懂得一些孕期的知识，这样才有利于孕妇的健康。我们都知道睡觉对于我们有着重要的作用，而重组的睡眠对于孕妇来说尤为重要。那么孕妇睡觉有什么需要注意事项呢?小编为你
大家都知道上班族的白领着装一般都很正式，紧身内衣，高跟鞋，丝袜等等，走在大街上回头率都高很多，但是你知道吗?这些其实是健康的杀手，到底是怎么回事呢?下面就为你来一一介绍办公室白领着装中的健康杀手。目录办公室小运动可让你更加健康?白领着装的健
月经作为女性的一种独特的生理现象，在女性身体中起着重要的作用，它对女性身体的健康以及下一代的孕育都起着很大的影响，而有一部份人却有着月经黑色杂物 的问题，这往住让人惊讶不已，自己的身体里怎第会流过这种东西，当然，这肯定也是对自己的一种提醒，
谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第二组则是墨西哥、冰岛、日本、希腊和喀麦隆等心脏病、抑郁、癌症
子宫是女性的能量源泉，孕育生命的摇篮，性生活的灵魂器官。保养子宫，也是在爱护子宫，爱护生命。那么日常生活中我们要如何保养子宫呢？针对这个问题还有什么要注意的呢？接下来，就让小编给你做相关的介绍吧。目录女人要养子宫 常按3个穴位女性养护子宫的
拥有年轻不仅是每个女人的梦想，更是每个男人的愿望!自古就有追求长生不老的方法的皇帝，其实大家都知道永生是不科学的。我们不可以阻止衰老，但是能够想办法延缓衰老!你们知道男人如何抗衰老吗，生活中抗衰老的食物都有哪些呢?下面就一起来看看适合男性抗
呼吸对我们来说是非常重要的，我们每天要进行无数次的呼吸，每一次的呼吸都是身体内气体与外界环境的交换。但是现在有很多的因素造成环境的破坏，很多与呼吸有关的疾病正在逐渐的出现，严重影响我们的生活和工作。呼吸困难是其中一种不是特别严重的疾病，那么
对于老人而言健康才是最为重要的，说到老年人的问题大家是比较伤心的，大家要更加好的去认识这些问题，老年人的问题人们都要很好的去面对的，老人要更加科学的调整自己的幸福，不管是什么样的时候人们都该很好的去认识自己身边的问题的，老年人平时也该很认真
现在有很多的老年人都能看见手臂或者是手背、面部都能看见一些黑色素斑，也就是人们经常说的老年斑。大小不等，多数不高都是出现在皮肤上。那么老年斑是怎么引起的呢?接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。目录男人脸上长老年斑怎样去除老年斑是什么引起的呢
风湿病是一种慢性疾病，在出现关节疼痛红肿现象并得到确定为风湿病之后，患者不仅要重视治疗问题，也需要从饮食上多加小心，只有合理的饮食配合治疗才能使得病情得到最好的治愈，那么患有风湿病有哪些食物是需要忌口的呢?下面就来看看风湿病忌吃什么食物。目
你是否一直在想怎么样才能够医治自己头晕的问题，对于这个复杂的问题的关键解决方法就是检查一下才能够找到正确的治疗方法。还有除了吃药治疗的方法之外，还有就是进行食物疗法，或者是中医治疗，坚持下去就会出现效果的!平时注意多休息，希望你能够快点恢复
现代女性的生活日益忙碌，工作家庭忙个不停，但是各位女性朋友要知道，身体的是革命的本钱，所以一定不能忽视自己的身体关况。除此之外，还应当具备一定的常识，这样才不会身体一旦出现一点异常就惊惶失措，比如说乳房胀痛几天后来月经是正常的，这个问题是很
胸部下垂是当今女性常见的一种情况，其常常会导致女性身形变形，还有可能造成一些乳腺疾病的发生。胸部下垂给女性身穿的内衣，不正确的方式等都有关联。女性胸部下垂应该及时发现、及时纠正，防止事态恶化。当然首先就应该对胸部下垂进行判断，那么如何判断女