成人口腔溃疡怎么办呢？

口腔溃疡虽然病情不是特别的严重，不会危及到人们的生命，但是出现了口腔溃疡后，不但会感觉到疼痛，而且还常常会影响到人的说话、吃饭、喝水等日常活动。所以患有口腔溃疡后，应该注意及时的治疗。那么，如果是成年人患有这种疾病后，应该怎么办呢?小编有妙招，希望可以帮助到朋友们。

目录 口腔溃疡简介 成人口腔溃疡怎么办呢？ 做好口腔溃疡的护理 口腔溃疡易患人群 口腔溃疡导致的虚火是什么原因引起

1口腔溃疡简介

　　口腔溃疡：主要见于白塞病、系统性红斑狼疮、复发性口腔溃疡、药物性口腔溃疡等疾病。但不同疾病口腔溃疡的特点又有所不同。

　　1.白塞病：口腔溃疡，单发或多发，疼痛，兼见生殖器溃疡、红眼、结节红斑、针刺反应等;

　　2.系统性红斑狼疮：口腔溃疡，多无疼痛，疾病活动时出现，有多系统损害、多种自身抗体形成表现;

　　3.复发性口腔溃疡：疼痛性浅溃疡，反复发作，不留瘢痕，无其他局部或全身表现;

　　4.药物性口腔溃疡：口腔溃疡出现于服药过程中，如甲胺蝶呤(MTX)等。

2成人口腔溃疡怎么办呢？

　　1、远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。

　　2、避开糖果、口香糖和汽水饮料。

　　3、少吃偏硬的食物，多吃细软的食物。

　　4、多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品。

　　5、保持口腔卫生。刷牙使用软毛牙刷。

　　6、使用冷热水交替漱口，或者用冰块冷敷溃疡点，以缓解肿胀。

　　7、淡盐水漱口。具体做法是：在一杯温开水中加入1～2茶匙食盐(或者烘焙苏打);口含淡盐水，口腔两侧来回漱口。每天可重复几次。另外，平时养成饭后漱口和睡前刷牙漱口的好习惯，也有助于预防口腔溃疡。

　　8、口腔溃疡点涂抹蜂蜜，或者用蜂蜜和咖喱调成糊，涂抹溃疡点。蜂蜜不但有助于保持湿度防止脱水，而且有益于缩小创面、加速新组织生成。

　　9、通过瑜伽、冥想打坐或锻炼等方法减轻压力。

　　10、口嚼薄荷叶，适当加点水，每天嚼三四次，可加快口腔溃疡愈合。

　　11、多吃一些水果和蔬菜，让身体中的维生素含量充足，就可以缓解溃疡的症状。

　　在平时少吃辛辣的食物，少吃容易致人上火的食物，就可以减少口腔溃疡的发生。如果已经出现了口腔溃疡，可以用淡盐水漱口，在溃疡面上涂蜂蜜，吃一些去火消炎的药物等，都可以缓解症状。要注意少吃烫的、酸的、甜的、辣的食物，以免导致溃疡更加的严重。

3做好口腔溃疡的护理

　　口腔溃疡应该怎样护理口腔溃疡的护理很重要，平时生活上多注意一些口腔溃疡的护理，可以减轻口腔溃疡的病情，也可以更加有效的治疗口腔溃疡。

　　口腔溃疡的护理主要有：口腔溃疡的护理需要注意的是，在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口。注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净，都是口腔溃疡的护理方法。

　　口腔溃疡的护理还需要避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。口腔溃疡的护理需要注意食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。

　　要做好口腔溃疡的护理，就应该少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感，宜避免。

4口腔溃疡易患人群

　　白领群体：白领患口腔溃疡是由工作压力大，饮食不健康，作息不规律导致的。烟酒对咽喉有很大的伤害，很多人都习惯吸烟提神，应酬时，烟酒更是不离手。经常加班熬夜，作息不规律，导致免疫力降低，就容易患口腔溃疡。

　　特殊环境工作人群：在水泥作坊、造纸车间、钢铁厂等地点工作的人群，日常的工作环境充满粉尘、有害气体的微粒，这些微粒会将病菌带进咽喉，对其产生了极大的刺激，产生口干、眼干、咽痛等情况，诱发口腔溃疡

　　更年期女性：吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致更年期女性口腔溃疡。通常来说，口腔溃疡女性比男性高发，特别是进入更年期的女性，由于激素水平改变，导致口腔黏膜“变薄”而易得溃疡。据统计，90%的更年期女性出现过口腔溃疡的潜在症状，但由于程度较轻，她们往往忽视预防，导致病情加重。

5口腔溃疡导致的虚火是什么原因引起

　　1、免疫功能障碍：可表现为自身免疫反应亢进，也可能表现为免疫功能的缺陷，一般以后者为多见，有临床及免疫研究认为，某些细菌、病毒等微生物的感染，可能是导致复发性口腔溃疡的重要原因之一。

　　2、精神因素：统计学上可以看出，由于现代人生活紧张，精神压力大，已经使口腔溃疡患者成为一种因生活形态导致的“文明病”，临床观察也发现，口腔患者有许多就是再过度精神疲劳后发病的，事实上，精神紧张、睡眠不足、工作压力大、过度疲劳、精神不佳等，都可以导致到人体 内环境失衡，也会激活在体内的病毒，从而导致溃疡更多地发生。

　　3、神经内分泌失调：可能与之也有关联，临床上常常看到女性在月经期间易出现口腔溃疡。

　　4、维生素及微量元素缺乏：研究发现，缺锌、缺铁、缺叶酸、维生素B12等都会造成口腔溃疡。

温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。