或许在生活当中大家对芡实米都不怎么了解?不要误会它可不是我们所说的一种大米或者粮食，其实在生活当中主要是作为一种中药材，对身体有很好的保健作用，而且芡实米其实是还没有，蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、等各种营养元素，我们的身体健康，当然可以起到保健效果，那你知道皮肤过敏的人能否吃芡实米吗?
目录
1如何正确诊断皮肤过敏
【检查方法】
1全身或局部皮疹，可能会伴有红肿干屑、水泡或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。其他皮肤过敏症状还包括包括发痒、打喷嚏流鼻水、泪眼、皮疹气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。
2对变态反应引起的接触性皮炎检查专案以检查框限“A”为主; 2.原发刺激物引起的病例，病变范围广泛伴全身症状者，检查专案可包括检查框限的“A”“B”。
3过敏原检查。
【自我诊断】
一、敏感体质自我检测
1.是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。
2.用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。
3.喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。
4.会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。
5.皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
如果你对以上症状多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
二、一时敏感自我检测
1.只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。
2.曝晒后，皮肤泛红久久不褪。
3.压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。
4.皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。
5.每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。
如果你对以上症状多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
2皮肤过敏能吃芡实米吗
实际上皮肤过敏的人是，不一定说要竞技平时人们生活中最常吃的食物很多时候不同的人过敏的因素都是不一样的，所以我们一定要了解自己是对什么样的食物过敏，这样才能够真正明白到底自己能不能吃?
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;
2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
一般人群均可食用。
1. 适宜白带品多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;
2. 芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。
通过上面的介绍之后我们发现，芡实米其实可以给我们的身体健康带来很大的保健功效，还可以给我们的身体提供各种营养物质，一般人群都可以食用，如果确实是对它有过敏的话，那么为了身体健康，还是尽量避免。
3皮肤过敏的原因
一、氧化压力：环境污染，年龄增长以及紫外线均可导致皮肤氧化损伤，更可导致皮肤老化
二、肌肤屏障受损：健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，锁牢水份的同时更可保护肌肤不受到外界侵害，但是环境压力或物理因素(比如美容手术或接触性刺激)对肌肤造成的损害，会使天然皮脂膜则会脆弱不堪，以至于敏感物质更容易入侵皮肤，导致皮肤不适或炎症产生。
三、角化压力：在皮肤屏障受损以及氧化压力的作用下，令娇弱的皮肤角质增生、干燥脱屑，更会伴有泛红，瘙痒或疼痛，常在冬季或换季时加重。
以上三大因素同时作用即会引发神经生长分子的过度生成，从而刺激神经纤维，令原本健康的肌肤更易感不适，对刺激因素的抵抗力明显减弱。
4皮肤过敏的预防和护理措施到底有哪些
一、预防方法
1.首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。
2.这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。
3.如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。
4.可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。
5.不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。
6.注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
二、日常护理方法
1、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。
2、一旦面部发生皮肤过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
4、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
5、皮肤过敏要谨慎用药，一些过敏性皮炎的药品涂在面部，瘙痒一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快还会复发。
再次使用这些激素类的软膏，仍然有效，反复多次后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等，并转变为“激素依赖性皮炎”，患者感觉面部火烧火燎，而且很难看。
5皮肤过敏最好不要吃哪些食物
1、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
2、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。
3、辛辣的也要少碰为妙。
4、同时也要少饮酒。
皮肤过敏对于大家来说并不是什么大的疾病，但一旦出现的时候也让患者非常困扰，生活当中有很多的人被皮肤过敏这样的疾病常常受折磨，疾病的发生给他们带去了太多的皮肤伤害，通过小编的介绍人们对于皮肤过敏的预防护理措施有了了解，希望了解了这些预防护理措施可以帮助人们有效地远离皮肤过敏摆脱疾病的困扰。