很多曾经就医的妇女往往听到最多的诊断为乳腺增生。这是一个很笼统的诊断，包括的病理诊断较多，如乳腺单纯增生症、乳腺囊性增生症、乳腺腺病、乳腺纤维性病变等。这是乳腺增生症不同时期的病理改变。因此根据轻重程度应明确诊断，不能因此而恐慌。那么得了乳腺增生怎么办?下面来看下吧。
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1乳腺增生会引起癌变吗
女性从第一次来月经开始，乳房就会慢慢发育慢慢变大，这其实就是增生的一个过程。而到了育龄阶段后，女性每个月都会来大姨妈，准备来的那几天，乳房也会发生胀痛，这是因为乳腺的细胞增多了。其实也算是乳房增生的一种。
两种情况都属于正常，但乳腺增生其实是存在病理性的。如果女性长期处于内分泌激素失调的情况下，乳腺各部分组织就会出现增生，引起不同程度的乳房疼痛，或者是出现了弥漫性增厚。乳房异常增生值得大家重视，增生阶段还没变成肿瘤，但如果任由病情发展，增生的组织就会慢慢形成乳房肿瘤。
乳腺增生所导致的乳房肿瘤一开始是属于良性肿瘤，通过治疗之后，可以痊愈，但很多女性都选择了忽视，觉得并没有太大的影响。结果随着病情发不断发展，严重的炎症让肿瘤慢慢恶化，形成乳腺癌。所以从某个角度去分析，乳腺增生也可能诱发癌症。
2?患有乳腺增生怎么办呢
首先，轻松愉快的心情、有规律的生活、适当的劳动强度将有助于减轻症状。不要惊恐、抑郁，更不可滥用药物或用偏方治疗，否则不仅不能达到减轻症状、预防疾病的目的，反而会导致内分泌紊乱，破坏乳房正常的生理变化而导致病理改变。
其次，月经前乳腺胀痛较重者，可在医生指导下，适当服用一些止痛类药物、少量碘剂以缓解症状。对于明确的单纯乳腺增生者可进行一些内分泌治疗，如服用溴隐亭、丹那唑、三苯氧胺等和中医中药治疗。
最后，也可以通过饮食调节改善症状。要多食新鲜水果和蔬菜、海带，少吃油腻煎炸食物，对于海鲜、甜酒酿、猪脚、牛肉等食物也应少吃。
美铂隆提醒，在月经期应对乳房进行正确的保健，做到有病早发现、早治疗，避免病情加重;同时要客观对待乳房的任何不适，在医生的指导下科学防治。
美铂隆健康屋发现，相当多的女性朋友患了乳腺增生病以后，大部分人重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。
3乳腺增生吃什么
1、含碘食物：在出现了乳腺增生之后，可以多吃一些含碘丰富的食物。碘元素能够促进卵巢滤泡黄体化，会使女性的雌激素水平下降，减少乳腺增生的危害。海带中的碘含量很丰富，而且还有缓解疼痛的作用。乳腺增生的患者，可以每周食用1-2次。
2、维生素：乳腺增生的患者需要多吃一些维生素丰富的食物，比如花生、核桃以及芝麻等食物，可以减少腺增生的症状，对于疾病的恢复很有帮助。
3、纤维素：患上了乳腺增生，就应该多吃纤维素含量丰富的食物，不仅可以使激素水平降低，还能够减少肠道对于脂肪的吸收。
4乳腺增生热敷有效果吗
乳腺增生热敷有效果吗
乳腺增生热敷没有效果，因为乳腺增生是由于女性体内激素代谢障碍引起的，特别是雌激素、孕激素比例失调，使得乳腺实质增生过度和复旧不全。因此，乳腺增生是因内分泌功能紊乱引起的，主要的治疗方法是通过调理内分泌，适当的结合一些物理疗法辅助治疗。热敷对激素代谢没有什么作用，所以对治疗乳腺增生没有用，有乳腺增生的朋友一定要及时去正规医院就诊，以免延误病情，增加治疗难度。
热敷利于减轻乳房疼痛
热敷不能有效缓解乳腺增生的病情，但是可以减轻乳房疼痛，这是由于热敷能够使皮下血管扩张，促进局部血液循环和新陈代谢，有消炎止痛，促进淤血吸收的作用，所以，乳腺疼痛的时候，用毛巾热敷乳房，可减轻乳房疼痛感。
热敷乳房的方法
乳腺增生的患者可以准备一盆热水，然后将毛巾浸入，拧为半干，大约45度左右，再把长毛巾对折后环绕敷于乳房上面，保持温热敷约15分钟，热敷完乳房后，可用双手对乳房进行适当的按摩，按摩至乳房微微发热即可，一天可以进行两次，能够缓解乳房疼痛。
5中医怎样阐释乳腺增生
因此乳房虽属局部器官,但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系与内在脏腑形成一个有机的整体,并通过精、气、血、津液的作用来完成其功能活动。这种整体观念和现代医学的认识是相符合的,也是论述乳腺增生病病因病机的理论基础。
现代医学认为乳房是体内多种内分泌激素的靶器官,乳房的生长发育,及其伴随月经周期各个阶段出现的周期性变化和乳汁分泌等一系列生理活动,是受大脑皮层、下丘脑和各种内分泌腺调控的,是在下丘脑-垂体-卵巢轴及其它内分泌激素的调节控制下进行的。
乳腺增生病与脏腑、经络、气血的关系在五脏六腑中以肝的疏泄与藏血功能、脾胃的运化功能、肾的藏精功能等对乳房的生理影响最大,同样在乳腺增生病的发生发展过程中也与肝、脾、肾三脏的病理生理变化密切相关,其中尤与肝、肾二脏关系最为密切。肝与乳腺增生病女子以血为用,以血为本,其经、孕、产、乳的生理功能均需血的供养,而血的贮藏运行与调节的功能均归属于肝脏,取决于肝藏血而主疏泄的功能。故《临证指南医案》中提出:“女子以肝为先天。”说明肝与女子生理病理息息相关,在乳腺增生病的发生发展中也起着重要作用。
乳腺增生的中医治疗
同时乳房作为一个靶器官,受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控,而下丘脑的活动由更高级神经中枢(大脑皮层)通过神经递质所控制,外部环境中的各种感觉刺激、精神刺激等通过传入神经在神经中枢转化成化学信号,由神经元进行分析整合,最后通过兴奋性或抑制性神经递质(如多巴胺、5-羟色胺、褪黑素)影响下丘脑的神经激素分泌,进而调控垂体和卵巢的激素分泌,对乳房和子宫产生不同的作用。因此肝主疏泄功能实际上是通过对大脑皮层和植物神经系统的作用来调节机体的神经内分泌功能,从而改善下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,并与内分泌激素的代谢有关。长期精神刺激或过度焦虑、恐惧、兴奋、抑郁等均可产生交感神经兴奋,下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴兴奋,从而导致下丘脑-垂体-性腺轴的抑制或功能紊乱,尤以下丘脑GnRH的脉冲式分泌功能丧失最为明显,可导致LH、 FSH的分泌节律消失,分泌量下降。因此疏肝调摄情志是从改善神经内分泌功能来调理内分泌的。只有同时治疗肝郁和肾虚所导致的各种病理变化,完成对整个神经内分泌免疫网络系统的整体调整,才能真正调节内分泌功能紊乱并使之恢复正常。