很多家长会发现一个奇怪的现象，那就是自己家的孩子明明才6岁的年龄，可是已经发现他们有驼背的问题了，而且因为孩子还小，所以感觉无法帮助他们纠正，因为孩子没有这个意识，那么6岁的孩子确实出现驼背的时候，作为家长应该怎么帮助他们解决呢?看看下面介绍的方法吧!
目录
1如何防治驼背呢
正确的坐姿应该是抬头挺胸，肩膀自然后倾，双脚平放于地板，保持大腿与脊柱呈90度的角度。
提示：当你坐在电脑前时，头与电脑屏幕的距离应该控制在40到50厘米之间，注视屏幕的角度要保持在向下20度左右。同时你还需要调整键盘的位置，以使双臂保持垂直的状态。
选择一张可以调适的椅子，并把它调整到最令你感到舒适的状态。
不要一直以同样的姿势久坐在一个地方，期间应该适时的走动一下，活动筋骨。
锻炼全身的肌肉，尤其是背部的肌肉，因为背部的肌肉对人体的身姿是否美观起着关键性的作用。
提示：找一位懂得运动医学的私人教练，让他通过观察你的姿势来分析你存在的问题，从而为你制定专业的健身计划。
保持健康的饮食习惯，戒烟限酒。这样不仅能够防止驼背，还能预防更多其他的健康问题。
防治驼背的时候就按照这些方法来做，保证让每个孩子都不会变成驼背，现在社会上还销售了一种专门纠正孩子坐姿的东西，这样的东西目前是很受欢迎的，如果喜欢，觉得好的话可以给孩子试试，其实也不用过度担心，驼背的现象发生的几率还是挺少的，一般不会太严重的驼背。
26岁小孩驼背怎么办呢
大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的,所以也称姿势性驼背,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背.姿势性驼背在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好.
① 注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.坐时脊柱挺直.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上
② 正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.
③ 加强体育锻炼.认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展.在全面锻炼的基础上做矫正体操.矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操.矫正驼背主要以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主.
注重这些方法以及常识的了解，才可以有效地解决孩子驼背的问题，当然最主要的还是在平时的生活当中，积极地督促孩子，因为孩子本身没有这个意识，所以需要靠家长的提醒，这样对于纠正驼背也可以带来很好的效果。
3孕妈妈如何避免孕期驼背
孕妈妈怀孕期间要注意身体坐姿吗?答案是肯定的，很多孕妈妈怀上宝宝后，体力乏，容易累，会弓腰驼背，为了避免驼背，矫正孕期的驼背姿势，建议孕妈妈看以下几点。
1.孕妈妈背靠墙壁站立，将小腿、屁股、后背和后脑部均贴近墙壁，尽量减少腰部和墙壁之间的空隙。如果困难的话，可以将双脚前移至距离墙壁20厘米左右的的地方。
2.孕妈妈后背贴住墙壁，张开双脚与肩同宽。膝盖与脚尖保持平行，收紧下颚，上体贴住墙壁，下蹲至膝盖半曲。然后慢慢恢复成原来的站姿。如此反复练习。
3.离开墙壁，一边做膝盖的弯曲伸直，一边按摩脊椎、肾脏和臀部。重点是要孕妈妈一边呼气，一边弯曲。
4，孕妈妈双腿前后张开，前腿弯曲，后腿伸直，来练习小腿的伸展。孕妈妈注意后腿脚跟要着地，后腿脚尖要冲前，身要弯曲，臀部不要翘起。这可以有效地缓解腿部的沉重感。
温馨提醒
矫正孕妈妈孕期的驼背姿势，可以缓解腹部负荷增大后带来的腰酸背痛，对以后的分娩也很有好处。
4挑错手推车小宝变驼背
伞车挑选不当 脊椎易变形
张女士的宝宝现在一岁了，但是她却发现宝宝最近有个奇怪的现象，总是像老头驼背一样耸肩低头，不知道是怎么回事，于是就带宝宝到附近医院检查。结果发现宝宝竟然脊柱弯曲了，但是宝宝这种现象是后来才有的，所以医生判断可能不是先天所致，估计是后天外力引起的。于是张女士听了医生的建议，回家把可能影响宝宝脊柱的椅子、枕头、床垫等等都找了个遍，最后发现好像是因为推车出了问题。
原来张女士用的是伞车，就是一种较为轻便的推车。这种推车相对来说比较方便，但是座椅却过分简单，对于一岁的宝宝来说并不是很好的选择。伞车无法给予宝宝颈椎和脊柱较强的支撑力，而且后背的摩擦力也不足，坐在上面会滑下来，一直处于半躺的弯曲状态。而且小孩子脊柱还没完全发育好，非常脆弱，长期保持这种姿势，当然容易发生脊柱弯曲的可能。
怎么给宝宝挑选婴儿车?
0-1岁——高大且坚固
高大的婴儿车离地面较远，能够减少地面的灰尘等对孩子呼吸道的影响。而且高大的婴儿车减震效果也比较好，能够减少对婴儿大脑的震动。宝宝的脊柱以及大脑还处于发育阶段，所以一定要选择减震性能较好的婴儿车。
1-2.5岁——中轮坚固型
这个年龄阶段的孩子总喜欢爬上爬下的，如果依旧坐在很高的车上，小孩子不老实，很可能会因为乱动而从车上翻下来，所以不能选择太高的车，中轮的就比较合适。但是由于孩子此时好动，却不能非常协调地控制自己的肢体，所以推车依旧要结实，以免孩子不小心连车带人一块翻倒。
2.5-4岁——小轮轻便型
这个阶段的宝宝年龄较大，已经能够很好的协调自己的肢体，选择推车只是为了代步。所以较为轻便的折叠车就很有用处了，出行时携带方便。
购买推车时，要注意哪些细节?
1.轮子
轮子的材质、大小都是考虑的范围。橡胶材质的轮子更加结实耐用，可以购买的时候用手捏一捏看一下质量好坏。大轮子的减震效果和稳定性更强，更适合小宝宝使用，而小轮子更加轻便，方便出行。
2.框架
铝合金的框架结实而且非常轻巧，是最合适的材质。不锈钢的材料很是耐用，却有点厚重。而塑料材质的虽然轻但是并不结实，使用年限不长。宝宝越小，所选择的车质量一定要越好。
3.座椅
座椅薄对宝宝背部的支撑力就较小，宝宝坐在里面容易滑下来。而座椅过软，容易把宝宝陷进去，也容易导致脊柱弯曲。所以座椅要软硬适中，并且在头颈部有保护设施，或者加一个防滑垫。
4.安全带
很多人会忽视推车上的安全带，但是安全带对于任何车来说都很重要。购买的时候一定要选择结实的，而且成人容易打开但是宝宝却难以打开的安全带。五点式的安全带最贴合宝宝身体，并且比较厚实，能够很好的防止宝宝从车上滑下来。
5.刹车
一踩双刹的推车更加安全，用脚踩一下就能够把两个轮子同时刹住，而且解开也是同时的。
使用手推车的常见误区
1.随意离开推车
有些家长喜欢推着宝宝去购物，但是遇到喜欢的物品很可能一不留神就忘掉了宝宝。如果这个时候有人偷偷抱走了宝宝或者宝宝自己翻身掉了下来，都是很危险的，所以妈妈们不要轻易的离开推车的视线，时刻关注着宝宝。
2.上楼人车一起搬
有些家长很能干，搬宝宝上楼都是人车一起搬。万一推车上的零件失灵或者滑落，宝宝可能会被挤在中间，很可能引发生命危险。
3.不使用安全带
不少妈妈不太习惯给宝宝用安全带，但是颠簸的道路容易引起宝宝左摇右晃，还可能伤到宝宝脊柱和骨骼。如果有熊孩子喜欢上串下跳，一不小心可能就会翻车。
4.停车时忘踩刹车
外出推着宝宝遇到临时停车一定要记得踩刹车，以免不小心松手后发现车子带着孩子滑跑了，万一在马路中央就危险了。
5.挂了各种玩具
不少妈妈还喜欢在小宝的车上挂玩具，却不知道玩具晃来晃去会影响宝宝视线。如果宝宝盯着玩具就需要不断地调整焦距，导致视疲劳从而引起视力受损。
5驼背的自我检查方法
1、观察腰部三角：自然下垂的双臂和躯干形成的空隙是否对称一致，观察腰部双侧皮肤的皱襞是否对称，臀沟线(由臀部隆起和大腿之间形成
2、检查胸部：观察乳房的外观是否不对称，两侧乳房的大小、高低是否不一致。异常形态可能是肋骨(胸廓)侧弯变形引起。
3、坐姿：臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，最好定制专用桌椅，利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈，以减轻长时间端坐引起的疲劳。
4、卧姿：睡眠时髋及膝关节轻微屈曲，仰卧时用一物品(如枕头)垫于膝后，侧卧时将物品垫于两膝间，俯卧时，则将物品垫于下腹。
5、站姿：应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展;双手微微收拢，自然下垂;下颌微微收紧，目光平视;后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线;从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉。
6、走姿：双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩。