bb贫血吃什么好呢

当今时代人们生活水平提高了，物质条件的改善，依然有很多的疾病围绕在我们周围，就比如说贫血，贫血有遗传性的当然也有因为食物上的营养跟不上，最终导致体内的铁元素或者其它的跟不上，最终导致贫血，即使你是遗传性贫血也可以通过食物进行改善，但是宝宝贫血吃什么好呢?下面来介绍下。

目录 平时应如何护理再生障碍性贫血 护理再生障碍性贫血要注意哪几点 bb贫血吃什么好呢 贫血饮食的健康搭配原则 贫血的人不能吃什么

1平时应如何护理再生障碍性贫血

　　一、补充所需营养：对于再生障碍性贫血患者来说，日常饮食中应该注意补充高蛋白和维生素。该疾病的患者在饮食上要注意多补充高蛋白、维生素丰富以及易消化的一些食物，若有发烧或消化道出血的患者最好选择流食，同时在对于急性再生障碍性贫血的护理中要注意，忌食煎炸、油腻、辛辣以及刺激性食物等，戒烟忌酒。

　　二、心理调节：再生障碍性贫血给患者体质造成很大影响，也容易引发不良情绪。由于该病起病较急，且病情较重，因此一旦患病，患者的精神负担及心理压力会很重，因此在对于急性再生障碍性贫血的护理中，做好患者的心理护理至关重要。在治疗中，亲属以及医护工作者要关心体贴病人，帮助其树立战胜疾病的决心以及治愈疾病的信心，并保持良好乐观的心态，使患者积极配合治疗以及日常的护理工作。

　　三、保持卫生：注意口腔卫生是再生障碍性贫血日常护理中应该注意的事情。该病患者要注意保持口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免口腔溃疡或炎症;同时注意自身皮肤的清洁卫生以及干燥，勤洗澡，勤换洗衣物;对于病情严重，长期卧床的病人，要保证其皮肤的清洁和干燥，经常翻身和擦拭。

　　以上内容就是对再生障碍性贫血患者日常护理常识的介绍，为了帮助再生障碍性贫血患者更好的康复，专家建议，在治疗时，患者还应该注意多休息，避免劳累，接受正规治疗，不要擅自服用偏方。 

2护理再生障碍性贫血要注意哪几点

　　1.科学用药，不可盲目服用一些免疫制剂药物，这对病情的治疗是非常不利的，甚至会因此而加重病情，一定要严格按照相关的用药事项进药，切不可自行增减药量，最好是咨询相关的专家辅导用药，必要时可观察血象变化，以便及时停药。避免接触苯等有害化学物质。有超量饮用糖精导致再生障碍性贫血的报道，故宜少食糖精。患营养性贫血，应积极治疗，以免迁延不愈发展成再生障碍性贫血。

　　2.不可长期处在辐射量较高的环境中，因为高辐射量会导致人体血液细胞坏死，进而导致全血红细胞减少，诱发血液病，所以长期处于放射工作的朋友，必须严格遵守操作制度，加强防护，这样可减少再生障碍性贫血发生的几率，避免过多照射发生。化学物质尤其是药物，是导致再生障碍性贫血的最常见因素，所以必须注意合理用药。

　　3.消除感染诱因，尤其是发生感冒症状要及时避免，严格做好保暖工作，以免发生持续高热而危及生命健康，临床发现再生障碍性贫血多发于非甲非乙型肝炎，而与甲型肝炎无关。有些再生障碍性贫血患者发病前有感冒史，说明部分再生障碍贫血可继发于普通感冒之后。

　　预防再生障碍性贫血病情加重除了要注意以上事项以外，还要在饮食上坚持一定的忌口，最好是在对餐具完全消毒的情况下，食用一些能补充造血细胞的食物，改善自身造血微环境，这样才能降低长期服用所产生的毒副作用。

3bb贫血吃什么好呢

　　孩子贫血大多数与饮食缺乏铁有关，家长要给给孩子添加含铁的食物，如猪肝、猪血块、瘦肉、鱼吓、蛋黄、黑木耳和菠菜，这些食物每天都要安排有，其次给孩子补充铁剂，饭后吃两片铁之缘片，增强铁的吸收，通常孩子三个月左右贫血就能康复了。家长平时要培养孩子良好的饮食习惯，切勿让孩子偏食挑食。

　　金针菜：金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素.

　　龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售.龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A,B和葡萄糖,蔗糖等.补血的同时还能治疗健忘,心悸,神经衰弱和失眠症.龙眼汤,龙眼胶,龙眼酒之类也是很好的补血食物.

　　萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高.所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

　　宝宝的年龄比较小，不适合吃那些具有太大营养物质的食物，当然，宝宝也不喜欢吃那些可以让宝宝吃龙眼肉等口味酸甜的水果，为宝宝提供丰富的维生素，当然萝卜干这些蔬菜含有丰富的铁元素，适合贫血的宝宝食用，有利于宝宝的身心健康，希望对您有所帮助。

4贫血饮食的健康搭配原则

　　1、含铁食物不与牛奶同食。含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，会阻碍铁质的吸收，所以，吃含铁食物补血时，尽量不要喝牛奶，不服用中和胃酸的药物。

　　2、贫血者最好不要喝茶。如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。

　　3、红枣补血不宜长期吃。红枣虽是补血的佳品，但不宜长期服用，否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。

　　4、保证营养的供应。必须使饮食规律化(1日3餐不可少)和标准化(营养搭配不能忘)。主食的米或面，副食的鱼、肉类，蛋、豆腐、蔬菜等，务必每餐必备。

　　5、补充造血物质。再生障碍性贫血虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素 B12等。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12吸收。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。

　　6、血红蛋白是由铁和球蛋白等物质结合而成。缺铁性贫血的患者为了增加血色素，就不得不充分摄取蛋白类食品。例如用韭菜炒鸡蛋，不但铁摄取高，而且蛋白质摄取也容易。

5贫血的人不能吃什么

　　1、贫血者最好不要喝茶

　　如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。

　　2、含铁食物不与牛奶同食

　　含铁的食物如果与牛奶及一些中和胃酸的药物同服，会阻碍铁质的吸收，所以，吃含铁食物补血时，尽量不要喝牛奶，不服用中和胃酸的药物。

　　3、红枣补血不宜长期吃

　　红枣虽是补血的佳品，但不宜长期服用，否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。