人流是一种对女性身体健康伤害较大的行为，尤其是人流后不及时做好营养补充的话，更会容易诱发其他一些严重的疾病。所以专家建议，人流后的女性也需要“坐月子”，通过饮食来滋补身体，这样才能让身体早日康复。那么，做完人流后吃什么补品好呢?一般做完人流会便秘吗？来看看吧！
目录
1人工流产的具体操作步骤
人工流产是一种妇科手术。在没有禁忌证的I睛况下，经过一系列检查和准备就绪后，孕妇睡上产床，脱去一侧裤腿呈膀胱截石位，分开两腿放松腹肌，由医生开始操作。这里介绍的只是妊娠10周内在负压吸引器下的人工流产。
人工流产一定要在严格消毒的情况下进行。首先要进行外阴及周围皮肤消毒，这是预防术后感染的第一步。然后医生打开无菌流产包，戴上无菌手套，铺上洞巾，用包内卵圆钳将无刺激性的新洁尔灭棉球由内到外擦洗外阴及肛门，再换棉球擦洗阴道，多换几次棉球进行全面擦洗。彻底擦洗后再用消毒的扩阴器扩开阴道暴露子宫颈，钳夹宫颈上唇，用25%碘酒及75%酒精棉球先后消毒宫颈及穹隆部后方能进行手术。
手术分两个步骤进行：
首先在弄清子宫位置和子宫大小的基础上，将探针探出宫腔深度是否与妊娠月份相符。然后逐渐按顺序将扩宫器慢慢扩张子宫颈，扩张到与妊娠时间相适应的大小吸图42管能自主活动的时候就可以了。这个阶段要缓慢地进行，以免孕妇腰酸腹痛的感觉加重。
第二步是利用负压吸引器吸出胚胎组织。由助手将吸引管末端接入到电动负压瓶上，此时医生开始进行吸引术。宫颈钳向外稍稍牵拉，让子宫的位置适合于手术操作的平位。再将吸管头部缓缓伸入子宫腔内，边吸边寻找胚胎着床部位。当吸头在宫腔内找着胚胎并开始吸引出来时，医生手部就会有振动的感觉。在这个部位医生可一直持续吸到振动感消失，也就是吸净以后才停吸。为防止有小部分遗漏造成不完全流产，医生应该掌握分寸地凭手感轻轻地用吸头将宫腔全部清理一遍，直到证实确实吸净为止。
有的医生还不放心，怕子宫角等处遗漏残留物，吸完宫后还用小刮匙将子宫腔全部挠刮一遍才结束。一般医生用的吸头有6、7、8号，也有4、5和9号，过大过小的吸头一般很少用。
根据怀孕的时间来决定扩宫颈的大小。胎儿愈大手术难度就愈大，这时就需要把子宫颈扩张到最大限度才能吸刮出胎儿，由此孕妇的痛苦也加大，手术时间也加长。
如果胎儿的骨骼已经形成就必须做钳刮术了。而且怀孕时间愈长，子宫变得愈软，手术时穿破子宫的机会自然也会增多。
2怎么进行无痛人流方法
人流是一种常见的终止妊娠的方法之一，当然对于很多女性朋友来说，无痛人流是首选。但是在进行无痛人流之前最好了解手术的禁忌才确保手术安全。
无痛人流是指将在孕10周以内的妊娠用人工的方法加上静脉麻醉终止妊娠的手术流产，同样是妇女在避孕失败后的一种补救措施，决不能因为这种方式痛苦小而作为节育的手段。
以往的人工流产往往使受术者感到恐惧，紧张的情绪难以言喻，因此无痛人流确实改变了人工流产的弊端。
适应症：
因避孕失败而受孕。
因患各种疾病不宜继续妊娠者。
因各种特殊情况不能继续妊娠者。
禁忌症：
急慢性传染病的急性发作期。
有心脏疾病或心功能不全者。
急性生殖道炎症。
3一般做完人流会便秘吗
1、注意卫生：
做完人流之后要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。血未净前禁止盆浴。
2、适当的运动：
休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
3、注意休息：
别人都说流产等于一个小月子呢，所以做完流产一般是需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染。
4、注意性生活：
做完手术后要注意一个月内禁止性生活，以后在性生活上要做好避孕的工作，以免造成多次怀孕。
经过本文我们可以详细了解了关于人流以后出现的注意事项需要我们多加了解，避免一些错误的做法影响了身体。子宫的血液循环是非常重要的，所以在休息期间一定要适当的活动自己的下部，在人流之后一定要注意避孕工作。
4做完人流后吃什么补品
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
食补是做完人流后的女性必须要引起重视的工作，否则容易诱发其他一些身体不适症状或疾病。所以，女性朋友要时刻懂得爱惜自己的身体，不轻易做人流手术;如果必须要做人流手术，一定要做好人流后的食补计划，让身体快速恢复。
5人流术后的保健须知
专家提醒：但女性正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，如果人为地突然中断怀孕，必然会使机体突然发生一系列变化，给内分泌功能等带来一定的紊乱。进行人流手术之后如果得不到充分休息，不但不利于子宫恢复，而且容易造成出血和炎症等。
1、手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处理。
2、保持外阴清洁。人工流产属无菌操作，但术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。
3、术后休养术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。
4、术后应注意避孕对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。