生活中，许多女性在感觉到乳房部位有疼痛现象的时候，都需要及时的提高警惕，尤其是要注意乳腺炎疾病的存在，及时抓住最佳的治疗时机，不仅仅要通过药物进行治疗，物理的治疗方法同样能够起到非常好的效果，那么，乳腺炎都有哪些物理治疗方法呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1乳腺炎怎样好的快
1、蒲公英方
材料：新鲜蒲公英120克。
制法：先取一半蒲公英用水煎煮取汁，然后将剩下的蒲公英洗净后加醋少许，捣烂成糊状。
用法：蒲公英水煎剂一日煎服3次，蒲公英泥外敷于疼痛处，干则再换。
功效：蒲公英可以清热解毒，消痈散结，可以用来治疗急性乳腺炎疼痛。
2、赤芍甘草汤
材料：赤芍、甘草各20克。
制法：将上述材料侵入清水中浸泡半小时后，再一起煎煮，取其汁液。
用法：口服，每日1剂，分2次饭后服用。
功效：可以行气泻火，散瘀止痛，适用于缓解乳腺炎疼痛。
3、生蒲黄
材料：蒲黄9克。
用法：将生蒲黄放入杯中，加入开水冲服即可。
功效：蒲黄可以散瘀消肿，适用于乳腺炎初期患者使用。
4、荞麦面醋糊
材料：荞麦面、醋各适量。
制法：先将荞麦面炒黄，然后再用米错调制成糊状即可。
用法：将醋调面糊涂抹在患处，每日早、晚各换药一次。
功效：可以清热解毒，使用乳腺炎。
5、陈皮赤蒌汤
材料：陈皮、赤芍各10克，瓜蒌20克。
制法：将上述材料先放入锅中用水浸泡半小时。然后点火煎煮，共取汁两次，将两次药汁合并。
用法：每日1剂，症状较重者每日2剂，分2-3次饮用，同时用热药渣外敷于患处，每次30秒，每日3-4次。
功效：陈皮可以理气化痰，赤芍能够清热凉血，瓜蒌可以润肺散结，三者合用可以用于治疗初期乳腺炎。
2?乳腺炎物理疗法是什么
生活中，许多女性在感觉到乳房部位有疼痛现象的时候，都需要及时的提高警惕，尤其是要注意乳腺炎疾病的存在，及时抓住最佳的治疗时机，不仅仅要通过药物进行治疗，物理的治疗方法同样能够起到非常好的效果，那么，乳腺炎都有哪些物理治疗方法呢?
乳腺炎治疗有哪些物理疗法呢?
第一，穴位注射法郄上穴，坐位伸肘仰掌，在腕横纹与肘横纹连线上中交界处两筋之间。按之有酸痛者)，常规消毒后，将注射器垂直刺入约2cm，强刺激，有针感后，注入丹参注射液2～4ml，隔日1次。这个方法不适合自己在家操作，可以去正规诊所请医生来操作。
第二，乳腺炎也可尝试物理疗法。按摩推拿医生用一只手，乳房红肿处轻轻按摩。再自乳根部向乳头方向，推进数次用右手拇指食指轻捻乳头。左手按压乳中穴双手轮换轻按乳房。乳汁流出反复进行2到5次。淤积的乳汁排出，自己可操作。对急性乳腺炎的初期时候效果极佳。推拿是简单可行的，乳腺炎的方法。但是如果在推拿时，出现乳房疼痛的现象要坚持按摩。
第三，理疗和热敷法。乳腺炎患者可以用微波或频谱治疗仪治疗。用热毛巾热敷局部，理疗和热敷很适合急性乳腺炎来使用。这样不仅可以治疗乳腺炎，而且对身体也是有好处的。
乳腺炎的一些常见的自我检查方法的介绍。
1、从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
2、取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
3、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
温馨提示，女性们对于乳房部位的健康需要特别的重视，尤其是要养成正确的生活习惯，多掌握一些正确的自我检查方法，就能够有效地降低乳腺炎疾病的严重存在，特别是在洗过澡之后，需要多注意乳房部位的按摩。
3?乳腺炎到底为什么会发病
1. 乳汁的淤积：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有：①乳头过小或内陷，妨碍哺乳，孕妇产前未能及时矫正乳头内陷，婴儿吸乳时困难;②乳汁过多，排空不完全，产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空。③乳管不通，乳管本身炎症，肿瘤及外在压迫，胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管。
2.细菌的侵入：乳头内陷时婴儿吸乳困难，易造成乳头周围的破损，是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径。另外婴儿经常含乳头而睡，也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄色葡萄球菌为常见。
4三种未婚女性更要预防乳腺炎
未婚未育未哺乳者易乳腺增生乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。
高龄未婚未育未哺乳 且精神抑郁者易患乳腺增生未婚未育实际上，有了乳腺增生不必惊慌。因为乳腺增生是25—40岁的育龄女性常见和高发的疾病，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。
35岁前最好把结婚生子这件人生大事完成。另外，产后不要逃避哺乳，心情还要一直保持开朗，不要生闷气、过于着急和暴躁，因为精神因素也是乳腺疾病的一大诱因。所以一旦查出有乳腺病，情绪调节是第一位的，同时应积极地去乳腺专科治疗。
乳腺增生表现为疼痛、肿胀 随月经或情绪加重或减轻乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块。一般来讲，可以随月经周期或情绪变化加重或减轻，大多呈明显周期变化，有时伴随一些其他症状，如乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物，乳头瘙痒，疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。
专家提醒女性朋友，一旦自己感觉有了肩、背、腋下疼痛，应先到专科检查乳腺，以免贻误病情。乳腺增生的大多数患者需要药物调理治疗，一部分患者通过自我调节后可自然缓解，一部分未生育者可以通过妊娠、哺乳后自体内分泌调节而好转。
成年女性都应学会呵护乳腺自检乳腺每个成年女性都应该学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。
平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。同时一年接受一次乳腺专未婚未育未哺乳者易乳腺增生科检查。
另外，尤其需要提醒知识女性注意的是，普查中知识分子集中的单位乳腺增生的发病率较高，知识女性需特别注意劳逸结合、情绪调节。
5哪些方面是治乳腺炎时需注意的
一、饮食方面
治疗乳腺炎时在饮食方面引起注意是非常重要的。患者在治乳腺炎的时候应以清淡的食物为主，可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，严禁食用生冷辛辣、油腻的食物。这些食物不但本身对人体就没有什么好处，在患上乳腺炎后如还不加以克制就会使病情加重，出现更为严重的后果。所以患者朋友们在治疗乳腺炎时在饮食这方面一定要多加注意。
二、哺乳方面
哪些方面是治乳腺炎时需注意的?乳腺炎是一种特别容易在哺乳期患上的疾病，所以患者在治疗乳腺炎的时候再哺乳方面也要引起足够的重视。乳腺炎并不是必须终止哺乳的，如情况并不是很严重在医生的指导下正确哺乳也是允许的。不过患者在治乳腺炎的时候要注意自己的哺乳方式是否正确，如方式不对则很有可能只是乳腺炎的症状加重，甚至并发其它乳腺疾病，带来更为严重的后果。所以患者朋友们在治疗乳腺炎的时候规范自己的哺乳方式也是十分需要注意的。
三、卫生方面
因患上乳腺炎可能会出现溢乳，化脓等情况，因此患者在治疗乳腺炎的时候时刻保持乳房的清洁也是十分重要的，否则出现细菌感染的情况会使病情加重。勤换内衣，哺乳后用吸奶器将淤积的乳汁吸出都是能够较好的保持乳房清洁，预防细菌感染的。因此患者朋友们在治乳腺炎的时候时刻保持乳房的清洁也是十分需要注意的一个方面，而且做到这点宝宝也不容易生病哦!