长时间过敏的人多数都是由于身体的抗体能力不是很强大，所以才会经常过敏，长时间的过敏对皮肤上会有伤害，反复的出现皮肤湿疹，会导致皮肤变得越来越硬，又干又硬的皮肤，会影响到整体的健康问题，过敏可以导致心脏方面的危害性，全身的容貌危害。那么?电脑族怎么预防过敏方法、下面一起来看看吧!
目录
1长期过敏会有什么后果
1影响形象，造成心理精神方面的压力。俗话说，人靠衣服，马靠鞍。一旦出现皮肤过敏，红斑或红疹让个人的形象大打折扣。因为不舒服，个人往往用反复抓挠皮肤，造成个人形象的再次随坏。时间久了，不仅个人皮肤情况进一步恶化，形象也会进一步变差。还有面对其他人的指指点点，心理压力变大，失眠、焦虑、不知所措，甚至引发精神层面的问题。
2扰乱生活。我们常说按规律办事，皮肤过敏随时会发作，无特定时间。每当瘙痒的时候，人总忍不住抓或者心烦。晚上，夜不能寐，白天没精神，昏昏沉沉，不能进行正常的工作和生活。白天更容易引来他人的旁观，影响个人自信和心情。
3危害人的生命安全。当皮肤过敏引发皮肤黏膜发生过敏时，心肌血管也会扩张，血清渗出，导致心肌间出现炎性水肿，造成心动过速、心律不齐或心动过缓，甚至出现心绞痛或血压的变化，有致命的危险。虽然这种情况在日常的生活中比较少见，属于长期皮肤最严重的一种危害，但也应该引起我们足够的重视，做到防微杜渐
2?电脑族怎么预防过敏方法
1、防晒
皮肤是最经不起紫外线的摧残，它对于任何肌肤问题都是要命的，因此，从现在起，全年防晒吧，不光只是在室外，在室内也必须注意防晒，住所也不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
2、用天然护肤品
使用天然自制的护肤品，可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
3、用不含酒精的爽肤水
一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
4、常用冷水洗脸
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水约20℃—30℃，再逐渐降低水温，使用防敏洗面奶。
3怎样改善过敏体质
皮肤过敏长期存在已经是一个比较严重的问题，但是皮肤过敏的发展是一个是一个循序渐进的过程。只要在症状较轻时，我们就采取有效的措施，是可以得到改善和遏制的。少接触过敏源，多吃蔬菜和水果，改善过敏体质。
普通药物只能缓解和压制表面过敏症状，不能根源体质上改善肠道菌群和调控T细胞，一旦再次接触过敏原就可能复发。专利对抗益生菌到达肠道后，通过占位定殖等方式粘附在肠粘膜，排除有害菌、刺激肠粘膜免疫功能，平衡免疫应答，维持菌群平衡，而舒敏诺抗过敏益生菌可以从根本上调节肠道菌群、提高肠道功能，同时调控T细胞，平衡免疫系统，改善过敏体质。这个过程正好可以抵抗导致过敏出现的途径。
4皮肤过敏怎么办
皮肤过敏小妙招：大白菜
新鲜的大白菜具有好的杀菌消炎的效果，当皮肤过敏的时候可以用大白菜对抗皮肤过敏。
具体做法：将大白菜放入干净的容器捣碎，然后均匀的敷在过敏的皮肤上，20分钟后用温水洗净即可。
皮肤过敏小妙招：马齿苋
现代药理研讨显现。马齿苋是有着清热解毒、消炎灭菌的作用的。所以在皮肤过敏的时候，马齿苋是能够医治皮肤过敏症状的。
具体做法：将马齿苋洗净后，放入干净的容器中，将马齿苋捣碎后，均匀的敷在皮肤过敏的地方，20分钟后用温水洗净即可，连续一个星期即可对抗皮肤过敏。
皮肤过敏小妙招：大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜有着能够减轻皮肤过敏症状的作用，因为豆和蜂蜜中含有一种低聚糖，这种成分对皮肤过敏有缓解作用。所以皮肤过敏的时候可以使用大豆和蜂蜜来减轻过敏现象。
5皮肤过敏需注意
停止美白系列护肤品
在皮肤过敏的时分。必须中止之前的护肤工序。在想要保护皮肤的时候只能用补水的产品，其它美白类型的产品需要停一停，待皮肤过敏状况完全好了今后才干继续进行。
用温水洗脸
在皮肤过敏的时候，需要用温水洗脸。因为皮肤过敏的时候，自身皮肤处于非常敏感脆弱的。虽然冷水可以暂时舒缓脸部，却会延长皮肤过敏的周期。而温水却是接近人体体温的温度，因此不会给皮肤造成任何负担，有助于对抗皮肤过敏。
用天然护肤品
很多护肤品中含有很多化学成分，例如酒精。因此，皮肤过敏的时候，一定要使用纯天然的护肤品，这样才可以使得皮肤免受刺激，从而加重皮肤过敏的现象。
芦荟胶代替面膜
其实芦荟胶也具有补水的功效，妹纸们平时很喜欢敷面膜，在皮肤过敏的时候可以将平时敷的面膜用芦荟胶代替，因为芦荟胶除了补水的功效之外，还可以镇静舒服皮肤过敏，这样可以帮助皮肤快速恢复健康状态。