强直性脊柱炎康复方法是什么？

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。患者主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。早期强直性脊柱炎患者需要进行训练缓解症状，康复方法有下面这些方法，来看看吧。

目录 强直性脊柱炎预后怎么样 强直性脊柱炎康复方法是什么 详述强直性脊柱炎的五大误区 护理强直性脊柱炎有什么方法 强直性脊柱炎需要补充的营养是什么

1强直性脊柱炎预后怎么样

　　1.病理康复：

　　治疗后，脊柱周围血运得以畅通，骨关节周围血流量加快，骨质得到足够的营养关节软骨激活再生，骨代谢逐渐恢复正常，使关节肿胀、疼痛、跛行症状减轻并消失。

　　2.免疫功能康复：

　　强制性脊柱炎患者的全身免疫功能基本失调，经特色治疗后，患者自身的免疫功能得到恢复，使病人灰暗的面色变的红润，睡眠充足，食欲增强，精力旺盛，性功能增强。

　　3.硬化骨逆转：

　　当骨关节周围血液循环逐渐代谢正常后，关节周围的静脉血栓溶解，关节周围的硬化骨吸收，骨关节变性停止，活动功能逐渐恢复，病情一天比一天好转。

　　4.骨质稳定：

　　此时已进入骨修复稳定期，骨关节的硬化骨质继续被吸收而减少，韧带骨化已停止，病情发展也停止，行走时无疼痛，步伐变得灵便。

　　5.脊柱生理功能完全康复：

　　病人在经过补益气血、免疫调节、代谢激活、滋养骨质、活化关节这一科学康复体系的实施，各关节周围的硬化骨部分溶解吸收，腐蚀的骨板得到修复，增厚的滑膜恢复原状，关节活动不再受限，强直畸形的脊柱基本康复。

2强直性脊柱炎康复方法是什么

　　推拿按摩

　　用拇指推按双足、颈椎、胸椎、腰椎及骶骨，各20分钟，从双足两拇指内侧第2节趾骨处开始，直到内尾骨内前侧。每天最好可以坚持2次，根据自己的情况可以适当延长时间。

　　背撼大树

　　患者以整个脊柱为主，两侧为铺(注意在病灶部位多施力)，力度最好重一点，每次要持续20-30分钟。每天最好可以坚持2次，可以根据自己的情况适当延长时间。

　　倒着走

　　患者刚开始倒着走的时候，每次可以倒走10分钟，几天后，就可以每次倒走30分钟。每天最好可以坚持2次，根据自己的情况可以适当延长时间。

　　背垫毛巾

　　将毛巾折成适当的厚度，垫在强直部位下面，睡眠时应该多睡硬板床，尽可能延长垫毛巾的时间，这样有利于控制疾病的发展。

3详述强直性脊柱炎的五大误区

　　一、强直脊柱炎就是风湿病

　　90年代，我国医学界曾称强直性脊柱炎为类风湿性脊柱炎或中枢型类风湿性关节炎，近年来随着医学的发展，对本病的认识不断深入，发现本病与类风湿性关节炎无论在好发年龄、性别、好发部位、病变特点以及各项化验检查均不相同。

　　1、类风湿性关节炎好发年龄高峰在30-50岁，患病比例女性多于男性，病痛部位在四肢小关节为显著，呈对称性多关节病变，大小关节皆可受累，病理为滑膜炎性改变，可见类风湿结节，类风湿因子阳性，HLA-B27阴性，无骶髂关节及腰椎病变。

　　2、强直性脊柱炎，好发年龄高峰为10-30岁，男性多于女性，是以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主，从而导致关节韧带骨化，致使病人脊柱以及大关节的骨性强直。血清中不存在类风湿因子，而组织相容抗原HLA-B27阳性率高达90%以上。且本病并非仅限于脊柱，髋、膝、踝、腕、肩等四肢大关节，而且还累及眼睛、心脏、肺脏、肾脏等很多器，因此强直脊柱炎应是一种全身性、破坏免疫系统、破坏骨骼的疾病。

　　由此可说明强直性脊柱炎完全不同于类风湿性关节炎，故于1963年国际抗风湿联盟将此病定名为强直性脊柱炎。

　　二、强直性脊柱炎就是骨科疾病

　　强直性脊柱炎是一种全身性免疫性的慢性进行性炎性疾病。其早期症状为骶髂关节、腰背部、髋部或大关节疼痛，同时伴有腰背部僵硬，因此，很多人认为强直性脊柱炎是一种骨科疾病。

　　但实际并非如此，研究发现，强直性脊柱炎病人受累的组织器官是全身性的，如眼睛、心脏、肺脏、肾脏等多脏器，HLA-B27阳性高达90%，部分强直性脊柱炎病人的免疫球蛋白升高，而且在临床治疗当中强直性脊柱炎应用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种全身性、免疫性疾病，只是其主要表现为骨骼病变而已。

　　三、HLA-B27阳性一定患强直脊柱炎

　　强直性脊柱炎的家族遗传性早已受到医学家的重视， Brewerton等1973年在强直性脊柱炎病人的组织分型中获得明显基因因素的证据，他们在75例典型病人中，发现72例HLA-B27阳性，占96%，在其60名一级亲属中31名(占51%)HLA-B27阳性，而在75名对照组中，HLA-B27仅3例阳性，占4%，说明HLA-B27阳性者与强直性脊柱炎发病关系密切。由于HLA系统与血型抗原一样，是由遗传决定的，因此遗传是强直性脊柱炎发病的重要原因之一。 在HLA-B27阳性人群中，本病的发病率大约只占20%，其余80%为何不患此病? 说明除遗传因素外尚存在其它致病因素。

　　单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，一个人机体抵抗力增强，则不一定患病。反之则风寒湿邪便可入侵经络、筋脉，导致气血不通而发病。因此在同等条件下，基体低抗力低的一部分HLA-B27阳性的人就会发病。

　　四、强直脊柱炎能够完全治愈

　　强直性脊柱炎是一种免疫性骨科疑难病，号称“活着的僵尸”、“死不了的癌症”，这是强直性脊柱炎的代名词。这种病是种残忍而顽固的疾病，无情的夺去了无数青壮年的青春，更使无数家庭陷入痛苦和绝望的境地，究竟用什么方法才能挽救那些与病魔搏斗却无能为力的病态之躯呢?

　　但当我们翻开一些报纸、杂志时，发现似乎有一些医疗机构攻克了这一国际性难题，声称能彻底治愈强直性脊柱炎，但实际上夸大治疗效果，甚至骗取患者钱财。在此，我们可以负责任的本着以对患者讲诚信为原则来对广大患者讲，到目前为至，世界上还没有一种药物或一种方法能够完全彻底治愈强性脊柱炎。

　　五、强直脊柱炎是脊柱病变无需全身治疗

　　有人说骨骼病变是强直性脊柱炎的主要表现，在治疗上就应该以治疗骨病为主。例如，可以用牵引拉开脊椎的间隙，避免粘连融合，可以用手术的方法矫正脊柱的弯曲变形。但是，这些都只是一种治标之法，如同向正在加热的沸水中加入冷水一样，只能暂时缓解症状，没有解决根本问题。

　　强直性脊柱炎是世界公认的疑难杂症之一，到目前为止也是医学史上一座难以逾越的高峰，但是不管疾病多可怕，只要有足够坚强就一定能战胜病魔。

4护理强直性脊柱炎有什么方法

　　强直性脊柱炎患者在接受诊治的同时，也要注意日常的护理保健方法，这样可以辅助身体的尽早康复。这是因为该病病因复杂，常因为各种诱发因素导致病情的复发或加重，影响到前期的治疗效果，所以护理强直性脊柱炎有什么方法患者应多加了解。

　　1、注意合理用药：强直性脊柱炎在用药期间，要注意药物的副作用影响，定期检查肝脏功能，以免损害到肝脏，带来更多的危害。

　　2、坚持治疗：强直性脊柱炎是隐袭性慢性进行性的关节病。不少患者在长期的治疗过程中，失去治疗信心，不断更换医院或使用偏方，这些都是不利于疾病的治疗，患者应多加留意。

　　3、活动关节：护理强直性脊柱炎有什么方法，早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼可减轻疼痛，减缓关节畸形。活动前按摩肌肉，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。

　　4、预防感冒感染：由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。

　　护理强直性脊柱炎有什么方法，总结来说，该病的护理涉及到患者的饮食、生活等多个方面，患者合理的护理，可以有效减少疾病的发生，远离疾病的困扰。

5强直性脊柱炎需要补充的营养是什么

　　1、蛋白质

　　蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。

　　2、钙

　　钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的作用。

　　3、维生素

　　维生素B族是神经工作时需要的营养素，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。

　　针对强直性脊柱炎来说，一旦患上，就会给生活和工作带来不便，并且还会发生一些并发症。所以，患者在治疗的过程中要注意营养的补充。

温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。