当前位置:网站首页>健康百科 >正文

?老人耳鸣的治疗方法有哪些?

家里的小孩和老人就是我们最为关心的,小孩子因为还小,各种免疫能力还很低下,所以很容易患上各种病症,而和老人们却因为身体机能的不断退化,免疫能力也再下降,所以也会很容易患上各种病症。今天小编就要来为大家解析一下老人耳鸣的治疗方法。

目录 老年人耳鸣是怎么回事 老人耳鸣的治疗方法有哪些 老人改善耳鸣常按摩 老人耳鸣要多补充这些营养 治疗耳鸣中存在哪些误区

1老年人耳鸣是怎么回事

  导致老年人耳鸣的原因是有很多种的,一般认为遗传以及外伤是导致老年人耳鸣的原因,另外感染和药物的应用也可能导致老年人耳鸣的出现。

  耳鸣的表现多种多样,不时的鸣响声使得患者心态失衡,免疫力下降,而诱发其他疾病,如失眠、健忘、忧郁症以及老年痴呆等。如不及时医治,后期大约98.3%的耳鸣患者发展至耳聋。不仅如此,耳鸣是全身性疾病发生的一种警报,关系着人体心、肝、脾、肺、肾等脏器的健康,应引起重视,如发现耳鸣及早就医检查,避免耳聋及其他重症疾病的发生。

  耳鸣临床上分为以外耳和中耳病变引起的传导性聋;以内耳和听神经病变引起的神经性聋;造成耳鸣的原因很多,遗传、外伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳鸣。

  过量的烟、酒、茶和咖啡,尤其用过对听神经有损害的链霉素、庆大霉素,也会导致耳鸣。

  对待耳鸣还可使用以下方法解决

  天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

  通过饮茶来调理耳鸣,配合之元堂氢洱茶使用一段时间,相信你的听力会恢复的,这个是茶疗养生的,专门调理耳鸣听力下降的,希望对你有帮助。

2老人耳鸣的治疗方法有哪些

  1、鼓膜按摩

  用双手的手掌同时将双儿堵住,然后施加压力后再迅速放开,重复几次,便可使得耳部血液循环更为畅通,从而缓解大脑疲劳,减轻耳鸣症状。

  2、耳部按摩

  洗脸时对耳廓及耳垂做轻柔的揉搓,或用手掌按住耳部,拇指放在脑后,用四指敲击后脑勺,可刺激神经末梢,从而改善血液、淋巴组织的循环,加速新陈代谢,减轻耳鸣症状。

  3、张、闭嘴

  在造成起来,把嘴张到最大限度,先往外呼口气,再吸进口气并闭合嘴巴,反复多次。这样既可锻炼脸部的肌肉,还可使耳咽鼓管更为通畅,维持耳部内外压力的平衡。

  4、屏气疗法

  精息宁坐,牙关紧咬,用手指将鼻孔捏住,瞪大双眼,从而让空气流入耳道,直到耳朵有“轰轰”声为止,这样可使得耳部血管的压力升高,将更多的血液积聚起来,以缓解耳鸣的症状。

3老人改善耳鸣常按摩

  通常来讲,耳鸣是老年人的常见病症之一。

  运动医学专家认为,耳鸣几乎是大多数老年人都要承受的病症。除了药物治疗外,可以辅助以下的按摩手法,从而促进耳部血液循环、刺激听神经,对减轻症状、缓解病情都很有好处。

  1.分搓耳前后。具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。

  2.点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于提神开窍、明目、防止头痛头晕都有很好的效果。

  3.鸣天鼓。鸣天鼓是中医推拿的特色手法,具体操作是首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,四指叩击枕部20下,自觉有“咚咚”声即可,可预防耳病提高听力。中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池穴位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。

  年纪大了,睡眠状况不好,这是常见现象,但并非不可改善,可以通过以下方法改善睡眠状况。

  1.头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴(两眉头连线的中点),再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴。

  2.耳部按摩。以双手拇指,食指循耳廓自上而下按摩,再揉双侧耳垂,至红为度。

  3.腹部按摩。临睡前取仰卧位,将双手搓热,顺时针和逆时针按揉腹部,除有安眠作用外,还有健脾和助胃消化作用。

  4.颈部按摩。以食指按摩耳后乳突旁凹陷翳风穴,拿捏颈项,以颈部有压迫感为度。

  5.足心按摩。晚上洗脚过后,以拇指按揉足心涌泉穴(足底心,前1/3与后2/3交界凹陷处),每次力度均以感觉到微微胀痛为宜,可驱除失眠,有强肾调肝安眠作用。

4老人耳鸣要多补充这些营养

  多吃含铁丰富的食物:

  缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。根据我国不同年龄铁的需求量标准,45岁以上的人群不分男女,每天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4-6毫克。

  多补充些含锌丰富的食物:

  因锌与核酸、蛋白质的合成,与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌,胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明,1/3的老年人耳鸣、耳聋者,都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼,牛奶中含锌量比肉类少得多。

  多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:

  维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。

  适当摄入含维生素D多的食物:

  维生素D能促进人体对钙的吸收利用,美国的一项调查发现,老年性耳聋者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

  多吃有活血作用的食物:

  活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

  此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物:

  因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

  老年人耳聋虽然是一种常见病,但并不可怕,只要重视预防,积极进行治疗,调理好一日三餐,就会取得一定效果。

5治疗耳鸣中存在哪些误区

  误区一、认为是小病,不用治疗:由于对于引起耳鸣病因的不了解,许多患者都存有这样的想法,这是严重错误的想法。耳朵本身病变引起的耳聋耳鸣只占少数,而更多的是身体其他部位病变引起的耳聋耳鸣约占80%左右。耳鸣耳聋病表现在耳朵上,但实际上是身体其他部位出现病变的一中警示。

  误区二、不少的患者存有耳鸣治不好,也治不了的想法。虽然耳鸣是比较难治愈的病,但是如果做到了早发现、早防治、早治疗,耳鸣还是可以治愈的。

  误区三、轻信偏方:有些患者当得知了自己患有耳鸣后,并不去正规的医院进行治疗,而是听信游医吹牛,打包票,花大价钱去购买,甚至求神拜佛等封建迷信活动。

  误区四、耳鸣是耳内发炎:一些患者出现耳鸣的情况,以为是耳内发炎了,就去门诊让开点青霉素,链霉素等,用了却不见什么效果。

标签:五官科,耳鼻喉科,耳鸣,

喜欢就赞一下

相关推荐

    一:厨房灶台灭火技术百科问题1:后厨灭火毯要求挂放在灶台旁边几米答:放置于灶台左右两侧厨房区域内,灭火毯须配置规格不小于12米×12米,必须固定放置于灶台左右两侧并设有明显、统一的标识,且每个灶台应配置不少于一张灭火毯。问题2:当厨房中燃气

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(47)

    一:江西crm产品技术百科问题1:CRM系统都有哪些基本功能,谁知道答:CRM系统的功能是根据其两个用途来设计的,一是拓展客户,二是维护客户关系增加二次收益。开拓客户方面包括管理客户背景和需求等信息、进行客户获取的计划安排、跟踪业务进展,这

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(39)

    一:绿色添加剂技术百科问题1:包装食品里的绿色塑料状添加剂是什么?答:目前,国外的可食用纸有两种:一种是以蔬菜为主要原料,将蔬菜打浆,成型后烘干;另一种是将淀粉、糖类精化,加入其他食品添加剂,采取与造纸工艺类似的方法成型。从应用与发展前景来

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(46)

    一:坩埚式熔化炉技术百科问题1:铝合金的保温炉作用是什么坩埚式熔化炉答:坩埚式铝合金熔化保温炉主要供铝合金熔化或熔炼之用,熔化保温炉可用作各类压铸机和机械手连续生产的配套设备。特点:1采用高温耐热合金制造坩埚,使用寿命长。2效率高、能耗低、

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(42)

    一:移液器出厂号技术百科问题1:如何快速检测移液器的精确度答:1、当液体温度高于吸头的,移取的液体体积会偏大;2、当液体温度低于吸头的,则移取的液体体积会偏小如果第二种情况还是排除了,那么我们就要来排查下面的第三种情况:一般来说,移液器出厂

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(66)

    一:楼体景观灯技术百科问题1:景观灯有什么作用和优点楼体景观灯答:景观灯的作用主要有2个景观灯1、环境照明2、环境美化说道优点就要看与什么品类的灯具比较了景观灯的优点:A、让小区变得美-人们的生活感觉更幸福。B、让景区变得美-景区吸引了更强

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(40)