鼻子比较干燥，尤其是在睡觉的时候情况比较明显，非常的难受，这个时候患者朋友就应该警惕了解一下，自己是什么样的原因造成了，而通常来说，很多人睡觉鼻子干燥问题就需要考虑一下是不是鼻炎，尤其是现在很多人都容易受到别人问题的影响，所以当然需要正确解决和治疗。来看看吧。
目录
1缓解秋天鼻干燥出血的方法
缓解秋天鼻干燥出血的方法
不要害怕，秋天很容易鼻腔干燥，首先劝你不要去用手或者是用力擦鼻子，下面介绍几种小方法来缓解因为天气干燥的原因引起的鼻粘膜出血。
1、可以用如毛巾敷在鼻子上，吸热气，这样可以缓解干燥的环境还可以帮助感冒早点好(如果用板蓝根煮水然后敷效果更好)。
2、在家里放盆水或者加湿器，要不就是经常拖拖地。
3、多喝水尤其是早上喝上一杯温水对你一整天都有好处(晚上可适量喝蜂蜜水)。
抠破鼻子流血易感染
从中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火 ，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。
对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血，自我推拿有比较好的预防作用。按以下方法有规律地按摩，可以很好地减少鼻出血的发生。
1、按揉迎香、巨髎穴
这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨髎穴在瞳孔直下，鼻唇沟外侧，与鼻翼下缘相平。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位，对称地进行按揉。先迎香，后巨髎，每穴5分钟，早晚各1次。还可以把按摩范围扩大，将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧，沿鼻梁向上摩揉，可以到两眉之间，向下可以到鼻翼旁。注意按压要适度，最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次，有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用。
2、揉上星、神庭
此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在前发际线直上半寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，上星在前发际线直上1寸。可以用一手的拇指按压在穴位上，有酸涨感后向一个方向按揉，每穴5分钟，早晚各1次。
2秋季气候干燥谨防宝宝流鼻血
秋季流鼻血与干燥的气候密不可分。有些妈妈学习了育儿知识后知道，小宝宝鼻腔干燥的时候可以滴一滴母乳帮宝宝滋润鼻腔，缓解鼻塞等不适症状。而大一点的宝宝，特别是因为干燥而流鼻血的宝宝该如何护理鼻腔呢?
妈妈不妨在帮孩子洗脸的时候，用一点清水轻轻擦擦孩子的鼻腔前部，注意不要把水弄到鼻腔深部，以防呛水。另外也不可太用力，因为鼻腔内的毛细血管密布，稍不注意护理就变成导致宝宝流鼻血的元凶之一了。经常用棉签蘸婴儿润肤油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部，平时不要用手挖鼻孔。
此外，想要改善干燥的情况，也可以从饮食润燥着手。秋天要多给孩子补水，比如食疗方中的秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等经常饮用，或多吃水果和蔬菜。
3晚上睡觉鼻子干燥的原因
鼻子干应该是有鼻炎吧，中医上讲究调五脏，鼻子有问题是肺部的原因，餐饮对脏器的作用是潜移默化的，建议食补。养肺的话有吃白果包括百合.梨.白萝卜等，最好的是白萝卜，要生吃，晚上睡觉前吃效果最好。局部可用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。内服鱼肝油丸，2丸，每日3次;维生素B2，10mg，每日3次。
可以在室内使用加湿器，另外不要吃辛辣的食物，减少食盐的摄入，可以喝点菊花茶或枸杞茶。如果不缓解，建议到医院检查，明确病因再治疗。
上面就是针对于睡觉鼻子干燥的原因以及解决方法，关注和了解这些常识，对我们的身体保健才是比较有利的，因为不管是什么样的疾病，或者不良症状，大家都应该采取最有效的应对方法，这样才可以降低更多疾病造成的影响和危害。
4这些方法帮你解决鼻子干燥
1、鼻孔里滴几滴香油
要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、用红霉素眼膏涂抹
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
3、多喝水，避免上火
上火，往往是会导致鼻子干燥的，因此这个时候我们应该多喝水，增强体内的血液循环，这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环，从而减轻鼻子干燥症状。
5鼻子干燥的原因
1、风热所致
一般的情况下，风热是很容易会导致鼻子干燥的情况的出现的，这是一种很常见的情况，一般的表现为头痛发热，就会引起鼻子干燥。
2、由肺燥引起
肺燥也是会导致鼻子干燥的情况的出现的，通常表现为鼻子干而且没有鼻涕的情况，还会伴随咳嗽、咳血的情况的。
3、由肾阴亏损所致
肾阴亏也是会导致鼻子干燥的情况的出现的，对于这种情况，可以服用六味地黄丸加麦冬、玄参加以调理，这是很有效果的。