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促进宝宝脑组织发育的营养饮食

在给孩子补充营养的时候,父母应该多加的注意食物的摄取。我们可以先来看看哪些食物对宝宝的脑组织发育是有利的呢?含卵磷脂多的食物,包括大豆和豆制品、牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼、果仁等。研究发现,脑组织的化学组成特点,就是脂类含量比其他器官都丰富,要注意什么呢?一起拉看看吧。

目录 小孩吃松子会好吗 小孩睡觉磨牙是什么原因 重新认识早产儿脑损伤 抚触能给宝宝带来什么好处 促进宝宝脑组织发育的营养饮食

1 小孩吃松子会好吗

  宝宝是可以食用松子的,吃松子可以帮助宝宝补充烟酸,烟酸有利于宝宝的脑部发育和神经系统的发育。

  松子含有优质蛋白和不饱和脂肪酸,宝宝食用松子,可以帮助宝宝补充优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于宝宝强身健体,提高身体免疫力,减少患上小儿发育迟缓等疾病的风险。

  松子含有丰富的脂肪,宝宝食用松子可以补充脂肪,促进宝宝的身体发育。松子还含有丰富的钾钙钠等无机盐,宝宝吃松子,补充无机盐,有助于维持宝宝体内基础代谢的正常,排出毒素,还可帮助宝宝补充钙物质,促进宝宝的骨骼健康发育。

  松子含有丰富的油脂,宝宝吃松子,可以滋润宝宝的五脏,帮助宝宝健胃益脾,有利于宝宝身体的健康。

  给一岁以下的宝宝喂食松子前最好将松子磨成粉拌入粥类便于消化的食物中,松子坚硬而宝宝的咽喉发育不全,这样可以避免宝宝食用松子时呛住喉咙而引发气管不适。

2 小孩睡觉磨牙是什么原因

  1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

  解决方法:有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。

  2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

  解决方法:给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。

  3、消化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。

  解决方法:饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

  4、营养不均衡。有的孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。

3重新认识早产儿脑损伤

  重新认识早产儿脑损伤

  围产医学的迅速发展使得早产儿存活率显著提高,但早产儿脑损伤带来的远期后遗症,严重影响早产儿的生长发育,给社会和家庭带来巨大负担。我国依据医院产科记录统计的早产儿发生率为 7.8%,其中 VLBWI 占 9.1%。过去认为,早产儿脑损伤的主要原因是围产期缺氧缺血,其经典病理形式是脑室周围 - 脑室内出血 (PVI-IVH) 和脑室周围白质软化(PVL)。

  随着近年来临床流行病学资料的积累以及临床神经影像学、发育生物学的发展,目前无论是对早产儿脑损伤的病因、发病机制还是神经病理学改变的认识,都有了很大进展,尤其是围产期宫内感染/炎症导致白质损伤以及随后对脑发育的干扰导致不良神经结局的重要机制已引起广泛关注。

  近期袁天明等发表文章就早产儿脑损伤的神经病理学、病因、发病机制以及防治进展等进行讨论。

  一、早产儿脑损伤的神经病理学分类及特点

  1962 年,Banker 和 Larroche 首次通过尸体解剖病理学检查确立了 PVL 的概念,其典型病变是脑室周围白质坏死并形成囊腔,这种损伤主要见于出生胎龄<32 周、出生体重 <1 500 g 的早产儿,是既往早产儿脑白质损伤的主要形式,也是造成脑性瘫痪等运动障碍的主要原因。而 Paneth 将早产儿脑损伤分为脑白质损伤 (WMD)、脑非实质区出血、脑其他部位(小脑、基底核、脑干等)损伤等;其中早产儿 WMD 的病理改变包括: (1) 囊状脑室周围白质软化。 (2)孔洞脑。(3)缺血和出血性梗死。(4)脑室扩大。

  WMD 在组织病理学上可分为 3 种类型: (1) 囊性 PVL: 侧脑室周围深部白质区呈灶性坏死,所有细胞成分丢失,形成多发性囊腔,即经典 PVL,软化灶可为单灶,也可为多灶,多分布于侧脑室前后角极的外侧,也可发生于侧脑室外侧及背侧白质。此类损伤最重,发展至脑性瘫痪的比例极高。

4抚触能给宝宝带来什么好处

  抚触就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,以促进宝宝神经系统发育,促进宝宝生长及智能发育。建议家长,在宝宝出生后就应开始进行抚触,宝宝出院后,爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。

  婴儿抚触有什么好处

  婴儿抚触好处很多,可以增强宝宝免疫力和抗病能力,还能刺激消化系统功能和吸收能力,缓解结肠胀气,促进婴儿排便;通过妈妈和宝宝的肌肤接触能起到安抚宝宝情绪的作用,可促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进行为发育、协调能力和EQ的发展,以及增强宝宝的自我认知能力。

  抚触前做好准备工作

  在给宝宝做抚触前一定要做好准备工作。做抚触的房间要温暖、宁静,可播放一些柔和的音乐,有助于母婴彼此放松;准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;选择适当的时间抚触,宝宝不宜太饿或太饱,可选在两次进食中间;抚触前要温暖双手,先在掌心倒一些润肤油,然后轻轻抚触宝宝。

  婴儿抚触要讲究顺序

  为宝宝做抚触时,抚摩方向要十分讲究,大人的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。一般的婴儿抚触操作顺序是:前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。刘嘉琦提醒家长,在给宝宝做抚触时不要顺序杂乱无章,更不要全然不顾宝宝的感受生硬操作,在抚触过程中应注意观察,根据宝宝的反应及时调整。

5促进宝宝脑组织发育的营养饮食

  多吃些含有B族维生素的食物,有助于增加孩子大脑营养的供给。大脑的兴奋点发育与糖类有重大关系,而B族维生素可以帮助大脑对糖类的利用,维持髓鞘的完整性。孩子在成长过程中,每天都在学习新东西,每天面对的都是新奇事物,糖代谢旺盛,消耗的葡萄糖也就更多,所以孩子饮食马虎不得,妈妈更应为孩子精心准备。

  食物在烹调时,需要进行清洗、加热等过程,如果方法不当,就会使营养素丢失或遭到破坏,因此应注意烹调方法。蔬菜中富含维生素及矿物质,储存时间过长会失去其中的维生素。烹调时,要先洗后切,菠菜、空心菜等因含草酸,可先用开水烫后再切。做菜时要等锅内油热或水开时再将菜放入,最好用铁锅,急火快炒,炒好后再放盐及其他调料。最好能现做现吃。

标签:内科,内分泌科,

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