子宫肌瘤的治疗需要根据病人年龄、症状、肌瘤大小、肌瘤位置、类型和有无生育要求等综合决定。子宫肌瘤的治疗方法很多，各种治疗方式都有其优点和弊端，选择治疗方式前一定要充分了解各种治疗方式，让自己得到最大的健康收益。切不可病急乱投医，或者听别人说某某人吃了什么药、或者做了什么手术很快好了就盲目跟风。那么子宫肌瘤怎样保健呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1女性子宫肌瘤发病与性生活有什么关系
1、性生活紊乱：如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫肌瘤等疾病。
2、妊娠恢复期性生活：妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产，也会对子宫造成损害，引发子宫肌瘤的出现。
3、长期不洁性生活：性生活时不讲究卫生，子宫肌瘤的病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈的刺激是子宫肌瘤的原因之一。
2子宫肌瘤怎样保健呢
一、子宫肌瘤不需治疗的情况(观察或期待治疗)
(一)基本原则
并不是每一个子宫肌瘤患者都需要治疗。
如果治疗的伤害大于子宫肌瘤对你的影响，这种情况下可以考虑不治疗，采用和子宫肌瘤和平共处的原则，也就是我们说的观察或者期待治疗。
无生育要求，直径3cm以下且无症状者可以考虑不治疗。每半年—1年进行一次B超检查。
有生育要求，直径3cm以下的非粘膜下子宫肌瘤，可以考虑先怀孕;有生育要求的粘膜下子宫肌瘤，应先治疗再怀孕。
(二)具体保健
子宫肌瘤患者可以从心态、饮食、运动、行为等进行调节。具体包括：
1、正确认识子宫肌瘤：
子宫肌瘤是女性的常见病和多发病。育龄妇女发病率一般为40-60%，欧美发达国家甚至高达80%。
子宫肌瘤都是良性的。
子宫肌瘤是激素依赖性疾病，和妊娠次数少、肥胖、情绪、遗传等有关。
子宫肌瘤的产生与性生活无关。
子宫肌瘤的症状主要是月经多、行经期延长、贫血、尿频、下腹压迫感、不孕、腰痛、下腹痛等
2、养成良好的心态：
子宫肌瘤产生与激素、情绪与压力有关。有研究发现，子宫肌瘤更多和女性情感关联较大，所以我们要注意调节情绪，处理好个人情感，养成乐观、积极的心态。
3、子宫肌瘤的饮食：
子宫肌瘤和激素的关系比较密切，日常生活中尽量减少外源性激素的摄入，如不要过多摄入豆制品，少用美容、保健类产品(尤其是口服的保健品)等。饮食上没有完全不能吃的东西，毕竟身体需要多种分布在各种食物内的营养物质。
4、运动：
子宫肌瘤患者应加强运动，多做做子宫保健操。运动不仅能强体健身，还能调节我们的精神和心理状态。最好能养成每天运动的习惯，避免长时间坐在办公桌前。运动形式可以是慢跑也可以是瑜伽，也可以是办公室保健操等，形式不限。
5、行为：
子宫肌瘤患者应养成良好的生活行为习惯。如规律的作息，良好的经期习惯，性生活卫生等。
3?子宫肌瘤平时可以吃海带吗
可以吃海带。子宫肌瘤饮食需要多食海藻类食物：包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
另外，女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。
需要治疗子宫肌瘤的各位患者朋友，笔者还建议您使用以下的药品。
桂枝茯苓丸：桂枝有缓解血管平滑肌痉挛的作用。可见,调和气血就是通过桂枝扩张血管、调整血液循环的功能，以促进炎症的消散吸收。
桂枝茯苓胶囊：在临床主要用于治疗血瘀证，尤其是用于治疗妇科炎症包块、积液、小腹隐痛或腹痛拒按，月经量多，淋漓不净伴血块等。
4什么是子宫肌瘤呢
子宫腺肌病是一种在育龄妇女比较常见的妇科病，多发生于40岁以上的经产妇，约半数患者同时合并子宫肌瘤。此病的主要临床表现是经量增多、经期延长及逐渐加剧的痛经。
对于未生育的妇女或已生育但要求保留子宫的患者，多采用保守治疗。其中，宫内放置曼月乐环治疗子宫腺肌病是一种较为有效的治疗方法。这种宫内环是一种可缓慢释放孕激素的避孕环，特别适合伴有经量增多及痛经的患者。其副作用主要有经间期的不规则阴道出血，一部分患者在带环期间可能出现闭经。
如果患者是已生育妇女，或年龄大于40岁、经保守治疗无效并伴有长期剧烈痛经者，可与医生沟通后，进行子宫切除。
5子宫肌瘤的症状都有哪些呢
(一)压迫症状
位于宫体下部及宫颈的肌瘤，如嵌顿于盆腔内，可压迫盆腔组织及神经，引起下腹坠痛及腰背部酸痛。肌瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，其压迫输尿管时，可引起输尿管或 肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。
(二)月经增多
多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫 收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于长期流血，患者常有不同程度的贫血。
(三)下腹部包块
当浆膜下或壁间肌瘤增大超越盆腔时，患者多能自己扪及包块而去医院就诊，可伴有 下坠感。
(四)疼痛
比较少见，除因盆腔神经受压有疼痛外，带蒂的粘膜下肌瘤在宫腔内引起宫缩而产生疼痛，当肌瘤阻塞宫颈管，妨碍经血外流，可引起痛经。当带蒂的浆膜下肌瘤发生蒂扭转或发生于妊娠期子宫肌瘤红色变性或感染时，均可引起较剧烈之腹痛。