有的人患有老年痴呆，尤其是一些老年朋友得了这种病过后往往外出就记不得回家的路，在这个时候家人不妨在老人的口袋里面放上一张卡片，在卡片上面写清楚家庭地址和联系电话，这样以便于老年人外出如果走失之后，可以及时的与家人取得联系。那么?老年人为何容易痴呆？我们一起来看看吧。
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1老年痴呆症病人发病期间吃什么好
老年痴呆症患者可以多吃一些坚果。医学研究经过研讨之后发现，坚果类食物当中还富含一种矿物质，叫作“硼”，会在很大程度上影响到人体脑部的电流活动，使得人的智力方面变得更加地活络。另外，营养专家提醒广大老年人，日常生活中需要多吃一些鱼，尽量避免过度喝酒和抽烟，生活也需要有规律。
老年痴呆症患者还需要少吃一些蛋白质、食物纤维以及氨基酸还有多种维生素(尤其是维生素B1、B2以及B6、维生素C还有维生素E等等，对于老年人都十分重要)。除此之外，豆腐以及黄豆也都富含大量的卵磷脂，也可以作为人体健脑的食物，老年痴呆症患者可以多吃一些。
老年痴呆症多由于年老脏腑功能减弱、心肾功能衰竭、肾精亏耗不能生髓充脑，或肺脾气虚、痰湿蒙闭清窍而致。一般宜进服补肾养心、健脑益智之品，如人参、熟地黄、酸枣仁、五味子、茯苓、核桃肉、猪心等。脂肪供给控制在占总热能的20%~25%为宜，每天50~60克。应以含亚油酸丰富的大豆油、玉米油、芝麻油等植物油代替动物油脂。碳水化合物(米、面)应控制在总热能的60%~65%，特别要限制食糖。适当增加钙、铁、锌的供给量，减少盐的摄入。还要注意少食多餐。
2?老年人为何容易痴呆
年龄的增长是老年痴呆症最危险的因素，流行病学研究调查结果显示，老年痴呆在65~85岁老年人中好发，85岁以上的老年人患病率仍有上升趋势;基因突变学说，认为早发型老年痴呆与21号染色体上的基因有关，特别是app基因和位于1号、14号上的ps(早老素)1和ps2基因; 环境和其他非基因因素能激活散发的老年痴呆患者中的α分泌酶，如铝的蓄积、病毒感染、免疫系统机能障碍、血压异常、雌激素、脑外伤和低教育程度等，这些因素可相互干扰起作用;而糖尿病、高脂血症、高血压、心脏病、抽烟、肥胖症等都与老年痴呆症的高风险有关。
总之，早发型老年痴呆症由特定的基因突变引起，而散发的晚发型病人中则有90%由环境和基因双重因素影响的结果。目前的治疗主要是改善脑缺血，营养神经为主，治愈难度较大，建议老年痴呆症患者需有人陪护。
很多老年朋友得了老年痴呆病过后，晚上的睡眠情况，往往与正常人有很大的差别，甚至有可能日夜颠倒，严重影响老年人的睡眠质量，为了让睡眠得到保证，患有老年痴呆的患者，不妨到医院去，让医生开一些具有帮助睡眠功效的药物让老年人服用。
3老年痴呆的护理有哪些
1、首先对于老年痴呆患者的护理需要做好日常生活护理，告知患者睡觉以及吃饭，这样更好的维持正常的生活，日常生活中帮助患者保持健康的卫生习惯，做好洗脸刷牙等相关性基本护理，告知患者定期做好衣服清洗，此外就是白天尽量做好健康活动，晚上帮助患者睡眠。
2、对于老年痴呆的患者来说也需要帮助患者做好日常生活中的功能段鸾，因为帮助患者做好日常生活护理，不是说任何事情都需要我们去做好，而是患者在我们的帮助下做好，为此我们需要对患者做好功能锻炼，训练患者更好的做好日常生活，延缓智力衰老。
3、此外就是告知老年痴呆的患者也需要做好安全，日常生活中为了避免丢失，可以使用一些卡片帮助患者，在卡片上注明患者的基本信息，这样可以走丢的时候有人练习，此外就是注意在家中的安全，避免患者出现外伤。
4、做好老年痴呆患者家庭护理，告知老年痴呆患者家属帮助老年痴呆患者的日常生活，让家属能够更多的关系老年痴呆患者的生活，增加战胜疾病的信心。
4老年痴呆的前兆
很多人认为血压偏低一些不会影响健康。尤其是一些高血压患者在使用药物降压时，认为血压只要降下来就行了，稍低点没关系。
最近研究人员发现，老年人收缩压略微高出标准时，如果降压会增加患老年痴呆症的风险。我们发现由于整体血压下降造成的脑部缺血可以加速老年痴呆症的进程。
研究人员从1987年开始对947个没患老年痴呆症的中老年人进行了长达16年的追踪研究。在每三年一次的随访中，将血压和精神状况作为评测指标。结果发现，在研究对象被确诊为老年痴呆症的头3年和后3年，出现了明显的血压下降。与之相对照，在被确诊为老年痴呆症的前6年至前3年则没有明显的血压下降。
在患有低血压或血管疾病的患者中，收缩压下降超过15个点会增加三倍患老年痴呆症的风险。而对于患有血管疾病的人，随着血压下降，患老年痴呆症的风险逐步上升。
研究人员说，这些发现显示了收缩压下降的极限，特别是患有血管疾病的人，收缩压下降低于极限水平会加速老年痴呆症进程。药物治疗高血压是重要的，但是他们认为监控那些人们认为很熟悉的药物的使用，避免将血压降到危险极限以下是十分必要的。
因此，低血压和高血压患者需要将血压控制在一定范围之内，血压偏高或偏低同样会损害健康。
5老年痴呆症预防
1、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
2、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画、养小动物等都有预防痴呆的效果。
3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
5、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
6、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
7、要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
8、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。
9、保持年轻的心，适当打扮自己。
10、避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。