过敏这一现象在我们的日常生活中十分常见，有许多人都会对食物、花粉、化妆品或者药物等产生过敏现象，症状较轻的可能就知识在身上起一些小红疹，症状严重的就要及时的治疗，否则可能会造成死亡。那么谨防过敏护好孩子做这些?下面一起来看看吧!
目录
1过敏能吃什么
1.蜂蜜 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，但需要注意的是，有些患者可能对花粉、蜂蜜等过敏，这种患者就能再吃蜂蜜来抗过敏。
2.大枣 红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。可生吃，可水煎，大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。
3.金针菇 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。
4.胡萝卜 最近，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
2谨防过敏 护好孩子做这些
1.儿童普遍容易高发过敏
据专家介绍，儿童普遍存在过敏现象，尤其是三岁以下孩子。在几个月大时，宝宝最容易因奶粉、鸡蛋等食物而引起过敏;当孩子有了一定的抵抗力之后，也就是一岁左右孩子易因螨虫感染而引起过敏;儿童三岁之后他们会因花粉、霉菌等外界过敏源刺激而引发过敏。不同年龄段儿童过敏症状会有所不同，并非完全是遗传的原因，怀孕之后准妈咪们不需太过担心，尽可能保持心情愉快，这对妊娠健康有帮助。
2.过度清洁也易导致过敏
平时孩子接触脏东西不见得是坏事。这是因为孩子适当接触一些不太干净的物品有助于身体增加免疫力和抵抗力。长时间生活在一个过于干净的环境当中，会降低人体的免疫力，孩子可能因此容易过敏。家长没有必要对孩子的所有物品都过度清洁，否则更容易导致孩子出现过敏症状。比如反复使用消毒水，孩子从未打过赤脚，手指没有碰过一丁点沙子等物品，都可能易使孩子出现过敏现象。
3.尽可能避免在花粉季生
如果害怕孩子在出生之后发生过敏，可以想办法尽量避免孩子在花粉季也就是春天出生。相对来说，夏季出生的宝贝最健康，可避免春季的潮湿和花、传染病;又避开了冬季的寒冷，经过一个夏季和秋季孩子已经有了抵抗冬季寒冷气温的能量，孩子就能安度冬季。因此，女性在秋季怀孕，夏季生产是较为理想的妊娠安排。
3长期过敏会有什么后果
影响形象，造成心理精神方面的压力。俗话说，人靠衣服，马靠鞍。一旦出现皮肤过敏，红斑或红疹让个人的形象大打折扣。因为不舒服，个人往往用反复抓挠皮肤，造成个人形象的再次随坏。时间久了，不仅个人皮肤情况进一步恶化，形象也会进一步变差。还有面对其他人的指指点点，心理压力变大，失眠、焦虑、不知所措，甚至引发精神层面的问题。
2扰乱生活。我们常说按规律办事，皮肤过敏随时会发作，无特定时间。每当瘙痒的时候，人总忍不住抓或者心烦。晚上，夜不能寐，白天没精神，昏昏沉沉，不能进行正常的工作和生活。白天更容易引来他人的旁观，影响个人自信和心情。
3危害人的生命安全。当皮肤过敏引发皮肤黏膜发生过敏时，心肌血管也会扩张，血清渗出，导致心肌间出现炎性水肿，造成心动过速、心律不齐或心动过缓，甚至出现心绞痛或血压的变化，有致命的危险。虽然这种情况在日常的生活中比较少见，属于长期皮肤最严重的一种危害，但也应该引起我们足够的重视，做到防微杜渐。
4过敏反应
生活中有时会看到这样的一个现象：有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬;有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘;有的人注射青霉素后会发生休克。
这些都是过敏反应的表现。严重的过敏反应，还会导致死亡。引起过敏反应的物质，在医学上被称为过敏原。当人体抵抗抗原侵入的功能过强时，在过敏原的刺激下，就会发生过敏反应。找出过敏原，并且尽量避免再次接触过敏原，是预防过敏反应发生的主要措施。已经发生过过敏反应的人，应当及时去医院治疗。
过敏反应是指已产生免疫的机体在再次接受相同抗原刺激时所发生的组织损伤或功能紊乱的反应。反应的特点是发作迅速、反应强烈、消退较快;一般不会破坏组织细胞，也不会引起组织严重损伤，有明显的遗传倾向和个体差异。
5过敏的原因
内在因素
过敏的内在因素就是因为本身就是过敏体质，会特别容易产生过敏。所以尽早的脱敏治疗才是防止过敏复发的关键。
外在因素
外在因素就是饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。