在我们的日常生活中，有很多人由于体质的原因特别容易引起上火，从而极易引起口腔溃疡，尤其女性在怀孕期间身体免疫力低，口腔溃疡也是比较常见的症状，他虽然看似不是什么严重的疾病，但是它会有一定的疼痛感，不仅会影响到孕妇的心情还会影响到日常的饮食，所以为了胎儿的健康一定要及时的进行缓解，那么孕妇在怀孕期间又不能盲目的服用药物，下面一起了解一下孕期口腔溃疡怎么办。
目录
1孕妇上火了该怎么护理
孕妇上火了该怎么办之饮食方面
我们想要解决上火的问题，就需要从根源上进行解决，一般情况下，孕妇们是由于饮食不当导致的上火现象，我们需要先调整一下自己的饮食习惯。首先，一些辛辣的食物，油腻的食物，孕妇们上火之后就不能够食用了。有很多在怀孕之前有吃辣的习惯，在怀孕之后，我们建议孕妇们要少吃辣，对宝宝才更健康。还要注意多食用健康降火的食物，比如喝绿豆汤，或者是饮用菊花茶等等，还要注意休息。
孕妇上火推荐饮食：
1.牛奶。女性们饮用牛奶其实是可以滋阴和清热解毒的。很多人认为牛奶是滋补的食物，很容易导致人体上火，这是错误的认识，牛奶是属于微寒的食物，且牛奶中含有大量的水分，补充适当的水分，对于上火的孕妈妈们有好处。
2.大豆。大豆具有滋阴的功效，女性们很适合食用大豆，去火的食物有很多，选择大豆的原因在于大豆含有丰富的蛋白质，特别适合需要补充营养的孕妇食用，营养补充和滋阴效果共同促进孕妇身心健康，这是一举两得的事情。
3.西瓜。上火的时候食用西瓜是比较有效的，孕妇们上火时，也会影响到自身的心情，吃一点西瓜，可以改善自己心烦的状态，西瓜中含有钾元素，这也正是孕妇们所需要的营养元素，因此，上火是时选择食用西瓜很正确。孕妇比较容易出现水肿的现象，适当的食用西瓜可以帮助孕妇消除水肿，防止孕妇出现血压升高的情况。
4.西红柿。一般情况下，我们会认为颜色比较鲜艳的食物比较有营养，西红柿中就是含有丰富的维生素C，其中也是存在大量的蛋白质，孕妇上火时适当食用也是能够缓解的，不过记得不要在空腹的时候食用。
5..草莓。现在的水果种植技术很高超，很多非当季的水果也会出售，孕妇们可以选择食用草莓降火，草莓清热解暑的功效比较强，还具有一定的药用价值。
2孕妇上火不同类型的不同处理方法
孕妇上火对胎儿有影响吗
一般正常情况下，孕妇上火基本是不对胎儿造成任何影响的，但孕妇也要避免，因为上火会导致食欲不振，便秘等不适症状。如果因为上火而需要使用药物进行治疗或者长期上火而影响正常饮食，就会对胎儿造成不小的影响。不过，也有说法是，孕妇上火也会导致胎儿容易上火。有宝宝出生眼屎多甚至眼睛红的情况，可能多少也和孕期上火有关系。
上火是会使身体堆积毒素，对身体是有害的，所以孕期要格外注意。为避免孕期上火，孕妇在孕期得得饮食要尽量清淡，多喝点水每天吃点水果，蔬菜。
孕妇上火怎么办
孕妇上火分虚实两种，虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等;实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，且上火的主要分类有心火、肝火、肺火、胃火肾火等。孕妇上火怎么办?对症出招巧败火!具体方法如下：
“虚火”型孕妇的败火方法
气虚肝旺的孕妇可食用栗子、百合、白菜、党参、高粱、黑芝麻、荠菜、石榴、大枣、乌梅、樱桃等食品。
上火症状表现为五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐、阴虚火旺的孕妇可用菠菜、红糖、海带、猪血、猪肝、南瓜、银耳、甲鱼等。
孕妇肝腑虚弱、阳气不举的孕妇的上火症状可食用花生、白木耳、山药、鳝鱼、韭菜、桑葚、牛乳、鸽蛋等。
“实火”型孕妇的败火方法
清热解毒类败火食物有菊花、绿豆、芹菜、荸荠、番茄、板蓝根、马齿笕等，基本都具有抗菌消炎的功效，上火的孕妇不妨一试，清热解毒类败火食物适用于各种实火病症哦!
孕妇上火出现口干舌燥、腹胀纳差、大便干结、小便短黄;可用黄芩、芝麻、大黄、海蜇、白萝卜、知母、香蕉、芹菜等攻下实火类食品或者药物。
如出现便血、尿血、牙龈出血的上火情况，孕妇可食用鳗鱼、竹叶、木耳、生地、黄鳝、玉米须、马齿笕、芒果、糯米等。
“心火”型孕妇的败火方法
孕妇心火的病症表现：心火分虚实，实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒，虚火表现为低烧、盗汗、心烦等。
败火方法——莲子汤败火法：不去莲心的莲子30g，用纱布包好的栀子15g，水煎加适量冰糖，喝汤莲子也要吃哦!
3孕妇上火口腔溃疡怎麽办
1患上口腔溃疡是因为体内缺乏维生素，各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，可多吃黄色和深绿色的果蔬。平时多用淡盐水或茶水漱口，可以保持口腔湿润，有助于溃疡愈合。
2将1～2片维生素C药片弄成粉末状，轻轻涂于溃疡面上，再合上嘴巴一会，若溃疡面较大，要先轻轻刮除溃疡面渗出物，这个过程因为碰到溃疡面可能会比较疼，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡面积小的人一般用药1～2次可以痊愈，溃疡面积大的人用药2～3次，疼痛感会明显减弱，一般2～3天溃疡面即可痊愈。
3多饮水，促进体内新陈代谢，预防便秘，有利于口腔溃疡的恢复。要注意保持心情愉快，不要紧张和烦躁，保持好的心情不仅有助于口腔溃疡的治疗，也有助于胎儿的生长发育
4孕妇降火食疗方
1、鱼腥草炖雪梨
原料:鱼腥草100克,雪梨250克,白糖适量。
做法:将新鲜雪梨洗干净,晾干后连皮切成碎小块,梨核部分丢掉,备用;将鱼腥草拣杂,洗净,晾干后切成碎小段,放入砂锅中,加入适量的水,煮沸后用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,去渣;将过滤后的鱼腥草液汁放入砂锅,加入梨碎小块,加入适量清水、白糖,用小火煮到梨块完全酥烂即可。
2、银耳竹笙汤
原料:白木耳4-5朵(100克左右),竹笙2-3支,莲子10-15颗,枸杞15-20颗,红枣10颗、百合10片,冰糖适量。
做法:将白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用;将竹笙放入水中浸泡10-20分钟,捞出,剪成2cm小段,再放入滚水中汆烫;莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放入电锅内锅中,加入白木耳、竹笙,加水6-7杯,外锅加水2杯,蒸煮至开关跳起,放入适量冰糖,外锅再加半杯水继续煮到开关跳起即可。
3、营养牛骨汤
原料:牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒,盐适量。
做法:牛骨斩大件(请牛肉档代劳),洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净。红萝卜去皮切大件,番茄一切开4件,椰菜切大块,洋葱去衣切块。烧热锅,下油1汤匙,慢火炒香洋葱,注入适量水煮开,加入各种材料煮3小时,下盐调味即成。
5冬季孕妇饮食要注意什么
1、蔬菜当作水果吃:水果对于怀孕来说,是必吃的食物,其中含有大量的维生素,可以帮助人体吸收铁,但也要适度的吃水果,不可无节制,水果中的糖份也是非常多的,而糖会让人发胖,而且对于孕期的人,也容易引起妊娠期糖尿病症。
2、多吃粗粮:孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。
3、吃清淡食物:很多妈咪怀孕后,滋补食物远远不断。但是,孕妇不适合过多的性温、大热的食物,否则容易“火上加火”,甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。人参、桂圆和羊肉千万不能多吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食也要少吃。