每一种食物都有它自己的营养价值，如果我们调整好饮食就能让身体变得更加健康，其中人流手术就是女性当中最常见的一种现象，他对女性的身体和心理都有一定的影响，尤其是对子宫伤害非常大的，如果在术后没有注意甚至还会引起一些妇科疾病，以及影响到女性的再次生育，所以在术后一定要调整好饮食，那么人流后吃什么保养子宫呢？请看下面详细的介绍。
目录
1女性人流后出血会有多久
一、无痛人流后出血多久?
无痛人流手术，在进行手术时女性的胎盘被剥离后，子宫壁留下的创面可有少量的出血。所以无痛人流术后可能会有几天的出血。无痛人流后出血多久?术后出血的具体时间要因人而异，一般情况下，术后的几天就会停止出血，最多不会超过两周，还有些做过无痛人流手术的女性甚至当天晚上就不出血了。
二、无痛人流术后为什么会出血呢?
人工流产时女性的胎盘被剥离以后，子宫壁上所留下的创面可出血有少量的出血，此种情况随着子宫收缩及创面修复，一般可在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。
三、无痛人流后正常的出血情况有哪些
人流术后当天会有轻微的下腹不适，伴有疼痛或者少量的阴道流血，在术后出血时间一般为3--5天，随着子宫收缩及创面修复，阴道流血现象可渐渐停止，最多不超过十天。
2人流后吃什么保养子宫呢
人流后一个月内不要吃生冷酸辣食物,吃清淡的,不要沾冷水,不能同房,不要剧烈运动,注意消炎,可以吃消炎药或打消炎针。
可以吃些有滋补作用的东西,用中药炖个乌鸡或者猪肚子什么的. 同时要注意下次同房时做好避孕措施,不到想要孩子的时候不要怀孕,做人流对身体不好.女人要对自己好一点,学会保护自己.
注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳. 按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等.
3人流手术后引起子宫疼痛的原因
1、子宫穿孔：比较严重的并发症，子宫穿孔引起的腹痛为持续性，阴道会有少量的出血，若合并有内出血的现象，可以引起腹膜刺激征。
2、宫腔积血：多发生在手术后的几个小时内，患者腹痛难忍，例如刀割一样，阴道内会伴有少量血水流出妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。宫腔积血发生的人数也很少，子宫位置过度倾曲、宫颈口过紧的女性容易发生。
3、不全流产：主要是手术中未能将宫腔内的绒毛以及蜕膜组织全部的清除干净。术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多等症状。
4、术后感染：手术感染多发生在术后的2周内，可以由手术操作直接所引起，也可以因为手术后患者不注意卫生，例如有性生活、游泳等原因引起。一般导致急性盆腔炎，出现剧烈的腹痛，持续时间长，并伴有发热恶寒，阴道出血或夹杂黄色的分泌物。
4人流后多久可以同房
一般而言，人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。
人流后过早同房，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。人流手术就是刮宫，已经对子宫内膜造成伤害，女性生殖道的自然防疫能力下降，如果术后短时间内进行性生活，则会增加感染的机会，对子宫内膜造成二次伤害，甚至引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，人流后一定要待身体恢复后才能同房。
5人流后同房会怀孕吗
人流后同房是否怀孕要看看排卵时间。人流术后恢复排卵要大约20天，这是一个平均值。事实上，因为个体差异，每个人情况不一样，短的时间一两周之内就恢复排卵了。一旦排卵恢复正常，就有可能怀孕。如果担心性生活以后会怀孕，最好的办法是采取安全套避孕。如果避孕失败，应尽快服用紧急避孕药。
应当注意的是，人流并非避孕措施，只是避孕失败后的一个补救措施。人流后一旦恢复月经，要尽早采取可靠的避孕措施;对短期内没有生育需求的女性，可在人流手术的同时放置宫内节育器，以更有效地保护自己。女性要注意保护好自己，一次不谨慎的性生活可能导致意外怀孕，而多次进行人流手术则会更容易造成宫外孕。