对于老年人便秘这种情况，我们在生活中可以采用药物的方法去调理，也可以通过食物的调理它，但是我们建议便秘患者应该要通过药物调理一段时间，并且搭配饮食去慢慢调整身体，所以我们建议大家应该要对于老年人便秘这种疾病引起重视，及时的去医院进行治疗，以免造成你们肠胃异常。?老年人便秘怎么去治疗它？请看下面详细的介绍。
目录
1老年便秘的鉴别诊断
一、体格上：有时可触及存粪的肠袢。
二、肛门和直肠上：有助于发现直肠脱垂、肛裂、痔疮、肛管狭窄、直肠肿瘤。
三、特殊检查：
①腹部平片。②结肠X线双重气钡造影和排便造影检查。③内窥镜检查。④结肠通过时间测定：有助于功能性便秘诊断和分型。⑤结肠、直肠肛门压力测定。⑥结肠肌电图检查。⑦球囊排出试验。
四、功能性便秘量化诊断标准：具备前3项中任何一项及第4项，持续2周以上。
(1)排便间隔时间超过自己的习惯1天以上，或两次排便时间间隔3 天以上。
(2)粪便干结。
(3)排便费力，伴有排便不适感或疼痛或排便不尽感。
(4)经全身体柱及理化或特殊检查排除器质性便秘。
五、纤维乙状结肠镜检查能观察直肠乙状结肠的粘膜以及腔内有无病变和狭窄，还可以发现结肠黑变病，后者是长期服用蒽醌类泻药引起脂褐质沉着的表现。
2?老年人便秘怎么去治疗它
(1)、花粉决明子粥
材料：天花粉30克，决明子30克，大米60克。
做法：先将天花粉、决明子加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥，加红糖适量即成。建议早晚分服。
功效：适用于大便干结，小便短赤，面红心烦，口干腹胀者。
(2)、槟榔粥
材料：槟榔15~30克，大米60克。
做法：先将槟榔煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。建议早晚分服。
功效：适用于大便解出困难，大便干结或不干，口苦，频频嗳气，胸闷胁胀，心烦易怒者。
(3)、黄芪粥
材料：黄芪30克，大米60克。
做法：先将黄芪加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大米煮成粥。建议早晚分服。
功效：适用于大便干结，烘如羊屎状，无力排出，面色无华，心悸，气短，头晕眼花，肢倦懒言者。
3老年便秘患者如何进行自我保健
一、药物方面：
1、老年便秘患者应经常吃一些“琼脂”制品。琼脂是植物胶的一种，通常称为“洋粉”、“洋菜”。它是由海产的石花菜类制成的，在西餐的冷食中经常用到，也属于纤维类的食物。它能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。
2、经常便秘的老人，可以服用维生素B1，每天15毫克，可减轻病情。
二、日常生活：
1、老年便秘患者应建立正常的排便行为。
2、防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药。
3、每天至少饮水1500ml，多吃含粗纤维的粮食及蔬菜，果瓜豆类食物。
4、坚持耐力锻炼，每天至少走2个公共车站路程。
5、积极治疗全身性及肛周疾病。
4老年便秘可以吃什么水果
1、梨子：梨可以润肠通便和利尿降压。可以适量食用，防止便秘，适宜于高血压便秘者。
2、苹果：苹果1～2个，每天早晚空腹食用，并带皮吃，连食数日，主治热秘者。
3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压，适量食用有一定疗效。
4、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。
5、柚子：柚子既可以润肠通便，又可以降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
5简单4招预防老年便秘
方面1、定期排便
若想预防老年便秘，那么大家就要养成每天定时排便，且每次排便不超越5分钟，坚持粪便晓畅。切不要久忍粪便、蹲厕时刻过长或过火用力、读书看报等，对便秘的防止非常有害。
方面2、自身卫生
大家要坚持肛门清洗，每次粪便后清洗肛门，尤其是拉肚子时，勤换内裤，也是重要的便秘的防止措施。要记得不要用不清洗或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，避免擦伤导致感染。
方面3、积极锻炼
日常可以多做一些促进排便的运动，比如取站立位，双手叉腰，两脚穿插，踮起足尖，一起肛门上提，继续5秒复原。重复数次，要知道这些运动对防止便秘都非常有利。
方面4、饮食健康
防止老年便秘宜选用质地偏凉的食物，如：苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、菠菜、莴苣、茭白、茄子、丝瓜、蘑菇等，避免加剧仙热而引发便血。另外还要注意不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等影响食物，少吃上火的生果。