今天，我们要来讨论的是问题是关于女性的一个疾病，这种疾病是女性常常会患有的、非常容易患上的疾病，这种疾病的名称叫做乳腺瘤状增生。乳腺肿瘤在一般情况下是良性的肿瘤，但是乳腺癌就是一种恶性的疾病。接下来，我们通过详细的资料来看一看乳腺瘤增生的相关内容。
目录
1乳腺瘤性增生的病因
1、精神因素最近几年，乳腺瘤性增生病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女性多于非职业女性和农村女性。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。用中医的理论讲，这种状况总是让人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态，这就是乳腺瘤性增生的病因。
2、环境因素乳腺瘤性增生的病因有汽车尾气、企业废气废水，环境污染对健康的危害也日渐凸显。
3、饮食因素不良的饮食习惯，这种情况年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺瘤性增生病。不合理饮食结构，各种各样的火锅到了冬天特别流行，麻辣烫、酸辣粉、热干面等各种各样的小吃也很多，这些饮食宜少食，只能偶尔吃上一两顿，如果长期食用，容易引起人体内分泌代谢紊乱，引发乳腺瘤性增生病。食物污染，食品安全问题越来越突出，人们很难吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潜在的危害越来越明显，这些也是乳腺瘤性增生的原因。
4、其他因素哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，因此也是乳腺小叶增生的病因。
2乳腺瘤状增生怎么办
乳腺肿瘤肿块位于外上象限最多见，其次是乳头、乳晕区和内上象限。因多无自觉症状，肿块常是病人在无意中(如洗澡、更衣)发现的。少数病人可有不同程度的触痛或刺激和乳头溢液。肿块的生长速度较快，侵及周围组织可引起乳房外形的改变，出现一系列体征。如：肿瘤表面皮肤凹陷;邻近乳头的癌肿可将乳头牵向癌肿方向;乳头内陷等。癌肿较大者，可使整个乳房组织收缩，肿块明显凸出。癌肿继续增长，形成所谓“桔皮样”改变。这些都是乳腺肿瘤的重要症状。
乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状，约90%的患者是以该症状前来就诊的。
1、部位：乳腺以乳头为中心，做一十字交叉，可将乳腺分为内上，外上，内下，外下及中央(乳晕部)5个区。而乳腺癌以外上多见，其次是内上。内下、外下较少见。
2、数目：乳腺癌以单侧乳腺的单发肿块为多见，单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。但随着肿瘤防治水平的提高，患者生存期不断延长，一侧乳腺癌术后，对侧乳腺发生第二个原发癌肿的机会将增多。
3乳腺增生瘤化会转变成癌症吗
前两天，我有一位朋友在体检中发现得了乳腺增生，她心里慌兮兮，吃饭都没有心思。“乳腺增生会转变癌症吗?”这是她目前，也是许多乳腺增生患者最为关心的问题。
很多女性对乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调，也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，别担心它一定会转变成乳腺癌，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者才可能会转变为乳腺癌。
有人会问：乳腺增生一般是良性的，但中度、重度的发展下去，还是有恶化的可能性?的确，总有例外的。
那怎么划分乳腺增生的轻度、中度和重度?
医生判断轻重，基本上是根据病人的症状来的。比如增生肿块的大小、软硬、质地，有没有粘连等。医学上把肿块的质地分成三个级别：软、韧、硬。什么样的程度叫“软”?嘴唇是软的，如果摸起来像嘴唇，就在“软”这一档里;鼻梁这里是软骨，是韧的，肿块如果摸起来像鼻梁，就是“韧”;再摸摸额头，这里是颅骨，是最“硬”的!如果乳腺增生肿块摸起来已经像额头那么硬，就真的糟糕了。硬得非常厉害时，我觉得应该做手术，取出做病理切片看看。
4双侧乳腺增生的精神影响
乳腺增生的危害是常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。
此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。乳腺增生患者可出现月经周期不足、经量较多、胸闷暖气、精神抑郁、心烦易怒等不良症状。常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，日久失治者，少数可发生癌变。知道了双侧乳腺增生的危害，平时要怎么预防呢?生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
专家提醒，乳腺疾病患者平时要注意避免精神受到影响，而且要注意合理的进行治疗，平时生活中不要生气，避免焦虑，抑郁，对于患者来说，一定要注意自己的生活要点，以免造成腰背酸痛，带来更多的危害，希望患者可以尽早治愈。
5乳腺增生的按摩方法
1、推抚法
取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，在乳房上再抹一点艾娜的秘密，然后双手全掌，由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推，抚50-100次。
2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处，施以轻柔手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法
揉、捏、拿法，以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法一抓一松反复施术10-15次。
4、振荡法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向，作高速振荡推法，反复3-5遍，局部出现有微热感时，效果更佳。
另外，还要注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展，调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态，注意养成低脂饮食，不吸烟不喝酒多活动的生活习惯;注意防止乳房部的外伤。