什么叫做阴部静脉曲张

一般我们听说的静脉曲张说的都是血管静脉曲张的，但是为什么现在说的却是阴部静脉曲张呢?什么叫做阴部静脉曲张?阴部静脉曲张会给我们的生活带来什么样的影响呢?今天我们就为大家好好地科普一下什么叫做阴部静脉曲张的知识吧。

目录 睾丸静脉曲张的主要的原因 什么叫做阴部静脉曲张 静脉曲张保守治疗的好方法 静脉曲张患者术后的饮食护理 静脉曲张的腿部护理很重要

1睾丸静脉曲张的主要的原因

　　一、先天性静脉壁薄弱和瓣膜缺陷

　　静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致静脉曲张发病。

　　二、存在可导致静脉损伤的疾病

　　深静脉血栓形成后遗症是导致静脉曲张的重要原因之一，深静脉血栓形成后导致静脉栓塞引起静脉回流障碍，导致浅静脉代偿性扩张，最终形成静脉曲张。

　　三、劳动强度过大

　　繁重的劳动使深静脉近侧逆向压力持续性增高，达到一定程度后，即可破坏瓣膜的功能，出现浅静脉曲张病变。

　　四、长时间站立工作

　　站立工作者，由于下肢深静脉主干近侧血液重力学的影响，使静脉回流发生不畅，久之则会破坏瓣膜的功能，导致浅静脉曲张。

2什么叫做阴部静脉曲张

　　1、不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。

　　2、不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。

　　3、不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

　　4、远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

　　5、最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

　　6、避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。

　　7、控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

　　8、睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。方便血液回流，减少腿部压力。

3静脉曲张保守治疗的好方法

　　1.避免长期站立，睡眠和坐位时抬高患肢休息，可减轻充血和疼痛。有溃疡的患者应卧床休息。应用弹性绷带或穿弹力长袜可促进静脉回流。含高蛋白和丰富维生素C的饮食有助于溃疡的愈合。

　　2.足浴：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。

　　3.按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。

　　4.高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。

　　四、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。

　　5.扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。

　　6.扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。

　　7、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

4静脉曲张患者术后的饮食护理

　　患了精索静脉曲张应该多吃些魔芋，一周坚持吃两次或者是三次，最好是去买那种原生态的魔芋，不要去吃那些经过了加工后的魔芋，因为魔芋有具有消结散肿作用，对曲张的精索静脉有很好的帮助恢复的作用。

　　另外需要选择性的吃一些菌类，蘑菇，也需要坚持每周吃两次以上，这西食物不但含有丰富的维生素，还对人体的免疫有调节作用。可以提高身体的免疫力。减少因为精索静脉曲张而发生其他身体并发症。

　　还可以适当的吃一些猪肝，每周也需要坚持吃两次或者是三次，猪肝有很多的维生素E存在，对血管的弹性功能恢复具有很好的作用，特别是对于曲张的精索静脉血管有很大的帮助，可以减少出血。

5静脉曲张的腿部护理很重要

　　1、饮食合理

　　中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。

　　2、坚持锻炼

　　坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30min，每日2次。

　　3、常做血管保健操

　　由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15min，长期坚持可收良效。

　　4、适当穿着弹力袜

　　患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。

　　5、正确调节生活方式

　　患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。