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?怎么才能怀孕 快速怀孕的方法

?婚后的每一对夫妻都想尽快拥有一个属于彼此的爱情结晶,每天都在了解受孕过程。当你们准备怀孕之前,应当认识到,孕育新生命不仅仅有亲情和快乐,更多的将是责任和付出。那么怎么才能怀孕 快速怀孕的方法是什么?下面一起来看看吧!

目录 怀孕前注意应提高警惕 ?怎么才能怀孕 快速怀孕的方法 五步骤帮助你怀孕 怀孕前几天的征兆 怀孕的症状有哪些

1怀孕前注意应提高警惕

  不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

  不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

  不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

  不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

2?怎么才能怀孕 快速怀孕的方法

  1.做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品,看是否需要停药。

  2.如果你有慢性病,事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

  3.要求做一个血液试验,确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效,例如风疹;如果有必要可以补种。

  4.回顾一下与工作有关的危险(空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等)看看这些对于胎儿的发育是否有影响。

  5.询问医生如何补充维生素,在你准备怀孕前的3~6月开始服用。

  6.评估一下你的饮食习惯:把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。

  8.多喝水,每天至少8杯水,也可以是果汁或是牛奶。

  9.如果你有运动计划,到医生那里确认一下,怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯,可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。

  10.戒烟、戒酒,保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康,对受孕非常不利。

3五步骤帮助你怀孕

  1、了解受孕

  在了解怎样才能怀孕之前,我们必须先清楚什么是受孕。所谓受孕就是男性的精子和女性的卵子想结合形成受精卵,然后着床到子宫内膜上升至发育的过程,我们称之为受孕。

  2、保证精子质量

  在怀孕前保证精子的质量非常重要,如果男性的精子差也会影响到正常受孕。锌元素是提高精子质量的重要元素,它参与着精子的生成、成熟、激活、获能的全过程。通过补充新元素能够提高精子的密度、活力。日常饮食中含锌元素较高的食物有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、豆类、核桃、花生等。另外不抽烟,不喝酒,忌辛辣刺激食物也是挺高精子质量的有效方法(抽烟、喝酒一般至少要在半年前开始停止)。

  3、受孕功能检查

  部分女性患有妇科疾病时没有及时治疗也容易导致不孕不育,在怀孕前可以先去医院接受正规的诊断治疗,确保女性没有子宫内膜异位症、生殖系统炎症等疾病。检查男性身体状况,确保没有精液异常、性功能异常、内分泌功能障碍等疾病。

  4、选择受孕时间

  选择正确的受孕日期也是保证怀孕的一个重要因素。女性的排卵期是在下次月经来潮的前14天,在这个时间的前后三天同房正常情况下能够确保怀孕。

  5、禁止采取避孕措施

  夫妻在同房过程中不必再使用避孕套,在同房后女性不需要在吃避孕药,夫妻在同房时禁止使用类似的所有避孕措施。

4怀孕前几天的征兆

  怀孕信号1――停经

  停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。

  一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀疑是否怀孕,到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月,医生大致能查出怀孕征象,怀孕就比较容易肯定了。

  有极少数女性,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为“漏经”,真正原因尚不十分清楚。

  怀孕信号2――体温升高

  基础体温是指睡眠6小时以上,醒来不动,不吃东西,安静状态下测出的体温,也是用来判断怀孕的一个指标。

  一般清晨醒来后,躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女,在一个月经周期中,排卵后基础体温上升0.5℃左右,一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响,体温会继续维持在高水平而不下降。

5怀孕的症状有哪些

  尿频和排尿不尽感

  类似轻微尿路感染的症状:有些尿频,有尿排不尽的感觉。平时小便并不频繁,怀孕后上趟街都可能会找几次卫生间。但尿频并不是怀孕的固有症状,轻微的泌尿系感染或尿道口发炎也会表现出尿频。

  皮肤和乳房的变化

  卸完妆或洗完脸,发现镜子中自己有些脸色苍白,眼睑有些水肿,有了明显的眼袋,这是已经怀孕的信号。

  孕妇还可能感到乳房胀痛,这是乳房发出讯号,要你为哺乳宝宝作准备了。但这些反应,和月经来潮前也差不多,有时不能分辨出来是要来月经了,还是已经怀孕了。如果感觉胸罩有些发紧,就该换一个宽松的;如果还在穿紧身内衣,也该换成柔软宽松的内衣。

  敏感的孕妇

  怀孕可能会使孕妇变得对什么都敏感起来,总是闻到特殊的味道,而且对味道也有了新的喜好。曾有个孕妇自怀孕后开始喜欢闻汽油的味道,尤其是汽车尾气的味道,竟追着汽车闻。这可不能跟着感觉走,尾气对胎儿有极大的伤害。

标签:妇产科,不孕不育,

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